1、7天西藏遊玩 求攻略
大昭旅遊攻略西藏6，7,8天行程安排
太多的人已經用了太多的辭藻 去形容西藏，在西藏，每個湖都有自己的故事，都有自己的氣質。有仙風玉骨的女神，也有魅惑美艷的羅剎;有欲語含羞的少女，也有高冷典雅的貴婦。這里的湖水無需萬頃花海點綴，她們的美麗是在於她本身。而與雪山的相依相偎，又相互映襯著巍峨挺拔與秀麗清柔的極致融和之美。
每一次在湖邊的駐足，細細體會每一縷光映射下的每一片漣漪的變幻，足以讓人深深沉迷、感動而久久不舍離去……
好了，如果你到西藏旅行可以選擇我們大昭旅遊，根據目前市場情況，為您推薦以下行程
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6天行程推薦
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亮點：不走回頭路，經典景點打卡
具體行程如下：
第一天：拉薩—米拉山—巴松措—林芝
第二天：林芝－魯朗林海－雅魯藏布大峽谷－索松村
第三天：索松村－拉姆拉措 －加查
第四天：加查－達沽峽谷 －桑耶寺－羊湖—卡若拉冰川－日喀則
第五天：日喀則－扎什倫布寺－尼木－納木錯
第六天：納木錯—羊八井溫泉—拉薩
拉林高速，網紅公路
大峽谷
7天行程推薦
林芝山南珠峰納木錯7日游
亮點：不走回頭路，經典打卡地
D1：拉薩一思金拉措——雅魯藏布江大峽谷（索松村）
D2：索松村—朗縣—親猴台—拉姆拉錯（如果去不了改為青朴修行地）—加查或澤當
D3：澤當或加查——羊湖——卡若拉冰川——滿拉水庫——日喀則或江孜
D4：日喀則——定日——加烏拉山口——絨布寺——珠峰（日落、日出）
D5：珠峰——扎什倫布寺——日喀則
D6：日喀則—尼木—東古拉山口—藏北草原—納木錯—聖象天門（納木錯北岸）
D7：聖象天門——那根拉山口——念青唐古拉山——拉薩
桃花村，季節性景區
巴松措
絨布寺，在這里眺望珠峰
加烏拉山口，在這里可以看到4座8000米以上的高峰
8天行程推薦
珠峰阿里8日游
亮點：西藏以西，天上阿里；
D1拉薩一羊湖一卡若拉冰川一江孜古堡一日喀則
D2日喀則一拉孜一薩嘎
D3薩嘎一瑪旁雍措一拉昂措一塔爾欽
D4塔爾欽一紮達土林一古格王朝一紮達
D5扎達一岡仁波齊一薩嘎
D6薩嘎一佩枯措一西夏邦馬峰一老定日一珠峰
D7珠峰一絨布寺一烏拉山一拉孜一日喀則
D8日喀則一紮什倫布寺一雅魯藏布江一拉薩
羊卓雍措，三大聖湖之一
加烏拉山口
扎達土林
岡仁波齊
行程可以自由搭配，根據需要，一般會以拉薩為中心；喜歡我們的攻略可以私信我們官微客服；
大昭旅遊是幹嘛的？很多人都有這樣的疑問。
大昭旅遊經營客棧，旅遊線路，汽車租賃，還有最頂級的旅行管家服務，很多第一次旅行的也不用擔心，我們可以給你詳細的行程安排，預算服務。
一個人來也不要擔心，大昭旅遊的專業旅行管家可以給你找到小夥伴，在虛擬的網路世界裡，我們豐富的防坑防騙經驗會給你西藏之行提供安全保障。
在遊玩過程中，我們的旅行管家隨時在線跟蹤遊客遊玩情況，對所遇到問題能及時，快速處理。
2、怎麼去拉薩好呢？
坐著火車去拉薩，有什麼不好，青藏鐵路建設起來，不就是讓你坐著火車去拉薩，肯定是好了。
關於去西藏，怎麼去，網上眾說風雲，但是最終決定怎麼去西藏？還是要按照自己的行程，根據自己的預算以及實際情況，包括你准備怎麼走去安排？
如果你想玩川藏線，享受在路上的那種感覺，可以選擇自駕游去西藏，或者拼車去西藏，就能夠滿足你的需求，這樣去西藏的成本可能會高一點。
坐火車去拉薩，一般採取自由行加跟團旅行的模式，在拉薩就自己玩，布達拉宮，大昭寺，小昭寺，西藏博物館，拉薩河，葯王山，等等等。
如果去拉薩周邊，可以採取跟團旅行，納木錯一般的情況下是一日游或者兩日游，價格應該在300塊錢以內，一日游也就200塊錢左右，兩日游要去一趟羊八井溫泉，泡一泡高原溫泉，據說這里的溫泉硫含量非常高，對皮膚病很有大的療效。
羊湖一日游，一般的情況下，價格在200塊錢以內，林芝三日游或者四日游，價格在1500塊錢以內，最多不超過2000塊錢，珠峰大本營四日游，價格一般，不會超過2000塊錢！
目前，火車可以直達的地方有很多，北京，上海，蘭州，鄭州，重慶，成都，西寧，廣州，這些地方都有可以直達拉薩的火車，這些火車都會到達西寧，以後更換火車，換上高原列車，也相當於在西寧進行了一次經停，這些事明白就行。
患有心臟病，最好就不要去西藏了，太危險了。
另外到了西藏以後，拉薩的火車站距離拉薩市區還有一段距離，可以坐公交車，到達市區，也可以打車到達市區，好了，就說這么多吧！
現在進藏的火車票仍然一票難求，這又是為什麼呢？
1.綠皮火車情結
綠皮火車，在這個動車開始高度發展的時代，成為了瀕危交通工具，誰也不知道，在某年某月，它將會永遠的消失，像蒸汽火車一樣，消失在那一條條鐵道。
我特別喜歡做火車，尤其是綠皮火車，伴著車輪和軌道的碰撞聲音中入睡，聽著旁邊聊天聲音中醒來。人與人之間的距離就在不知不覺中拉近，與現實生活中的冷漠截然相反。如果說高鐵像現在生活里的鄰里關系，冷淡、漠然，那綠皮火車更有小時候農村大院的感覺，熱情、友愛。
我想不僅僅是我，很多喜愛旅行的朋友都有一個綠皮火車情結。不太干凈的硬座/卧鋪，不熟悉的陌生人，啤酒飲料礦泉水，花生泡麵火腿腸，還夾雜著不太好聞的氣味......
3、西藏自駕旅遊攻略
一、去西藏之前都要准備些什麼
1、首先說下衣服:現在西藏比較冷，建議穿羽絨服。
2、預防高原反應:
1）建議帶上葡萄糖、紅景天之類的，預防高原反應
2）在剛下火車時通常是沒有什麼感覺的，覺得很正常，這個時候很多人就自以為是的打出跑、跳，其實是錯的，高原反應通常是在到達拉薩一段時間後或者第二天才開始的，所以剛到的時候切記不要跑、跳，不要過於興奮，不要大叫，要多喝水，不要抽煙喝酒。可以適量喝點紅景天、葡萄糖之類的。另外切記剛到西藏不要洗澡，
3）如果初次進藏，確實擔心高原反應，可以提前一周開始飲用紅景天，這是很多朋友嘗試過的，效果非常好，一次只須泡20~30g左右，對提高身體素質，增強心血管，緩解高原反應很有效。
3、隨身葯品一般是感冒葯、胃葯、預防高原反應的葯、創可貼之類的常用葯品，西藏什麼都有賣，不需要過於擔心。
4、西藏紫外線很強，一定不能掉以輕心，特別是拉薩，海拔高，又是「日光城」，要注意攜帶防曬霜，保護好你們的皮膚，另外還有墨鏡，遮陽帽這些最好都帶上，不然一天下來，你的皮膚恐怕受不了，眼睛也難受。
5、另外提醒一下，西藏這邊取錢其實還是很方便的，但建議您最好使用郵政儲蓄，最方便的一家銀行，其他比如建行、農行、中國銀行也有，只是有的小地方可能沒有他們的網點，有的縣城上這些銀行又常常關門，但一般有提款機，其他比如光大、交通這些西藏都沒有的，你要提前考慮到哦
6、到了西藏如果不跟團的話最好去包個車，這樣你們玩起來會比較開心。
7、到西藏可以入宿家庭旅館之類的，有藏式風味，又不貴，很舒服
8、到西藏一定要注意言行，要注意民族團結，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的頭也是不能摸的，這是禁忌，到西藏要跟隨西藏的風俗習慣，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定會倒上酥油茶，雙手遞給你，你一定要雙手接過來，千萬不可單手
9、人身安全方面不需要擔心，西藏很安全，街上很多武警巡邏，完全不需要擔心的哈
二、這些是西藏最好的景點，你可以看一下你對哪些地方有興趣，再給自己制定行程:
1、拉薩:布達拉宮、大昭寺、小昭寺、普莫雍錯、羊八井、日多溫泉、羅布林卡、西藏博物館、八廓街、楚布寺、扎希寺、清真寺等等；
布達拉宮不用多說了，是到西藏的朋友都嚮往的地方，一定要去看看。大昭寺香火鼎盛，一定要去感受一下那種氣氛，我去過一次，那的香火比我想像中旺，那裡的虔誠比我想像中重。
2、日喀則:珠穆朗瑪峰、扎什倫布寺、白居寺、江孜縣、薩迦寺、萬佛寺、中尼友誼橋等等；
珠穆朗瑪峰是每個人的夢想，不過從拉薩去珠峰來回需要將近5天時間，所謂累並快樂著，在這里體現的淋漓盡致了
3、林芝:雅魯藏布大峽谷、南伊溝、卡定溝、柏樹王、巴松措、魯朗、墨脫、比日神山、南迦巴瓦等等
雅魯藏布大峽谷被稱為世界第一大峽谷，你可以選擇去裡面坐快艇，感受一下大峽谷給你的震撼；南伊溝，可以感受最原生態的牧場，植被；卡定溝看天佛瀑布；柏樹王，可以去試試多少人才能圍住這顆大樹，呵呵；巴松措的湖水平靜美麗，讓我們不忍去驚動，但是想投入進去；魯朗林海的壯美、墨脫徒步的驚險和刺激、南迦巴瓦的神秘都可以在林芝感受
4、昌都:然烏湖、三色湖、卡若遺址等等
這里主要推薦然烏湖，在去然烏湖的路上可以去看看米堆冰川，太漂亮了
5、山南:羊卓雍湖、桑耶寺、雍布拉康、藏王墓、昌珠寺等等
羊卓雍錯是很多朋友選擇去得地方，對這個地方的評價都很好
6、那曲:納木措等
納木錯不用多說了，來西藏的朋友通常都有這個行程
7、阿里:古格王朝遺址、阿里班公湖等。
4、求一個關於納木錯的旅遊全攻略
納木錯位於拉薩當雄縣和那曲班戈縣之間，在拉薩的西北方向約200公里處，是世界上海拔最高的鹹水湖，海拔4718m，東西長70km，南北寬30km，面積1920km2，是西藏最大的湖泊，朝聖者心目中的聖地。「納木錯」意為天湖、靈湖或神湖，湖中五個島嶼兀立於萬頃碧波之中，佛教徒們傳說他們是五方佛的化身，凡去神湖朝佛敬香者，都會虔誠地頂禮膜拜。信徒傳說，每到羊年，諸佛、菩薩、擴法神集會在納木錯設壇大興法會，如此時前往朝拜，轉湖念經一次，勝過平時朝禮轉湖念經十萬次，其福無量。所以每到羊年，僧人信徒不惜長途跋涉，都要前往納木錯轉湖。在藏歷羊年的四月十五左右，信徒如潮如雲，盛況空前。這個西藏人心目中的聖湖，每年都吸引著西藏當地和青海、四川、甘肅、雲南的教徒們迢迢千萬里，完成艱辛的旅程，以尋求靈魂的超越。
最佳旅行時間
到納木錯旅遊，必須趕在每年6-9月的雨季。10-11月，納木錯會因大雪封山而無法進入。11-5月天氣寒冷乾燥，不適合進入青藏高原。
交通：
1，一般會選擇跟團；優點：便宜方便，缺點：不自由按照固定線路；
2，少數選擇拼車，包車去；優點：線路自由，缺點：費用高；
3，還有一些租車自駕；優點：自由，缺點：累，要做攻略；
行程：
1，跟團現在市場上一般有一日游，2日游，2個半日游（中午出發）
2.一日遊行程，拉薩-念青唐古拉山觀景台-當雄-納木錯-回到拉薩
3.2日遊行程有兩種，一種是拉薩-羊八井+廓瓊崗日冰川-念青唐古拉山觀景台-扎西半島 住一晚第二天返回拉薩
一種是，拉薩-念青唐古拉山觀景台-納木錯-聖象天門住一晚，第二天返回拉薩
4,2個半日游的納木錯，中午13點左右出發拉薩-念青唐古拉山觀景台-納木錯 住一晚返回 拉薩
住宿：
一般可以住納木錯湖邊，住納木錯鄉，可以住聖象天門景區，想住舒服可以住當雄縣；
景點：
一路上主要可以去的景區，羊八井溫泉，廓瓊崗日冰川，念青唐古拉山觀景台，扎西半 島，聖象天門；
其他：
納木錯海拔高，溫差大，建議多帶衣服；我們還有攻略送上，祝您旅途愉快；
5、如何遊玩西藏
西藏旅遊最棒的方式還是自助游，約幾個朋友，一起包個車，自己選擇吃、住，會玩得很開心
西藏的景點:
1、拉薩:布達拉宮、大昭寺、小昭寺、普莫雍錯、羊八井、日多溫泉、羅布林卡、西藏博物館、八廓街、楚布寺、扎希寺、清真寺等等；
布達拉宮不用多說了，是到西藏的朋友都嚮往的地方，一定要去看看。大昭寺香火鼎盛，一定要去感受一下那種氣氛，我去過一次，那的香火比我想像中旺，那裡的虔誠比我想像中重。
2、日喀則:珠穆朗瑪峰、扎什倫布寺、白居寺、江孜縣、薩迦寺、萬佛寺、中尼友誼橋等等；
珠穆朗瑪峰是每個人的夢想，不過從拉薩去珠峰來回需要將近5天時間，所謂累並快樂著，在這里體現的淋漓盡致了
3、林芝:雅魯藏布大峽谷、南伊溝、卡定溝、柏樹王、巴松措、魯朗、墨脫、比日神山、南迦巴瓦等等
雅魯藏布大峽谷被稱為世界第一大峽谷，你可以選擇去裡面坐快艇，感受一下大峽谷給你的震撼；南伊溝，可以感受最原生態的牧場，植被；卡定溝看天佛瀑布；柏樹王，可以去試試多少人才能圍住這顆大樹，呵呵；巴松措的湖水平靜美麗，讓我們不忍去驚動，但是想投入進去；魯朗林海的壯美、墨脫徒步的驚險和刺激、南迦巴瓦的神秘都可以在林芝感受
4、昌都:然烏湖、三色湖、卡若遺址等等
這里主要推薦然烏湖，在去然烏湖的路上可以去看看米堆冰川，太漂亮了
5、山南:羊卓雍湖、桑耶寺、雍布拉康、藏王墓、昌珠寺等等
羊卓雍錯是很多朋友選擇去得地方，對這個地方的評價都很好
6、那曲:納木措等
納木錯不用多說了，來西藏的朋友通常都有這個行程
7、阿里:古格王朝遺址、阿里班公湖等。
6、一個人去西藏旅遊，求詳細的遊玩路線，天數最好長一些。
D1 拉薩--米拉山口--巴松措（宿：巴松錯）
沿途景點：米拉山口、中流砥柱、尼洋河、卡定溝
D2 巴松錯--林芝--波密（宿波密）
沿途景點：巴松措、波密雲崗杉林
D3 波密--米堆冰川--然烏湖--扎西崗村（宿）
沿途景點：米堆冰川、然烏湖、扎西崗村
D4 扎西崗村--林芝--雅魯藏布江大峽谷--直白村（宿）
沿途景點：色季拉山觀南迦巴瓦、魯朗林海、雅魯藏布江與尼洋河江河交匯處
D5 直白村--米林--南伊溝--加查（宿）
沿途景點：雅魯藏布江大峽谷、南伊溝
D6 加查--拉姆拉錯--澤當（住宿：澤當）
沿途景點：拉姆拉錯、昌珠寺、雍布拉康
D7 澤當--桑耶寺--青朴修行地--羊湖--浪卡子縣（住宿：浪卡子縣）
沿途景點：桑耶寺、青朴修行地、羊湖
D8 浪卡子縣--江孜--日喀則 （宿：日喀則）
沿途景點：滿拉水庫、卡若拉冰川、白居寺、宗山古堡
D9 日喀則--定日--珠峰（宿：珠峰帳篷區或絨布招待所）
沿途景點：烏拉山口、絨布寺、珠穆朗瑪峰
D10 珠峰--日喀則（宿：日喀則）
沿途景點：珠峰登山大本營、扎西宗鄉、扎什倫布寺
D11 日喀則--大竹卡--納木措（宿：扎西半島）
沿途景點：那根拉山、納木錯
D12 納木措--羊八井--拉薩（宿：拉薩）
沿途景點：羊八井溫泉、納木錯、扎西半島
這條路線，基本上把常規景點全部覆蓋到了
7、西藏五日游
嚴重不支持十一去,原因不說自明;感受大草原更不支持到西藏,高海撥地區的植被完全不是你想像的那樣,除非你在電視上看.
西藏唯珠好處是天藍,因為海撥高,當然是比不過飛機的.
如果是對文化感興趣的是可以去體驗一下,對自然感興趣的要看珠峰的雄偉和高原的荒漠.
8、西藏旅遊攻略，西藏怎麼玩才合算
因為西藏早晚溫差比較大，建議你來西藏必須帶外套，還有西藏是高原回，所以來的答時候一定要注意高原反應，我來的時候在（高原有氧行）平台租了一台車載制氧機，在路上真的特別好用，到拉薩之後還可以直接歸還，很方便的，剛打拉薩之後一定要休息好，剛來不要喝酒，還有一定要備好感冒葯，到西藏可以入宿家庭旅館之類的，有藏式風味，又不貴，很舒服，人身安全方面不需要擔心，西藏很安全，街上很多武警巡邏，完全不需要擔心 ，景點這些有布達拉宮；大昭寺；小昭寺；羊八井；日多溫泉；羅布林卡；西藏博物館；八廓街；楚布寺；
9、兄弟們 一般去西藏這些地方玩預算是多少？
一、預算3000元，遊玩說明
大交通：火車，坐席：硬座，往返費用約700-900元。
住宿條件：4-6人間床位（客棧、青年旅舍有售，價位在25元-60元不等），拉薩經濟實惠的客棧、青年旅舍有：拉薩冰河時代青年旅舍（價格最低：25元）、拉薩客吉藏式精品客棧（價格最低：30元）、拉薩暮野晨歌青年旅舍（價格最低：35元）。
用餐條件：蓋飯（15元-29元）、麵食（15元-20元）、2-4人拼餐（120元-150元）
第1天：抵達拉薩建議先休息一下，緩解高原反應，一般火車進藏抵達拉薩只會出現輕微的頭暈。到達拉薩火車站後，在出站口右側50米處有公交總站，1元錢即可抵達布達拉宮和大昭寺所在的老城區（城關區），乘坐公交車抵達老城區後再選擇乘車方式或者步行前往，計程車起步價為10元錢。而在火車站乘坐計程車或者滴滴，費用一般都在30-50元之間。
抵達住宿地方後，在休息以前咨詢一下前台明天上布達拉宮需要多少手續費或者凌晨幾點去排隊可以預約到布達拉宮的預約劵或者門票（淡季無需預約，可以當天參觀。旺季需要提前1天排隊預約，第2天參觀）。淡旺季價格不一,如果手續費（黃牛拿你的身份證去排隊）+門票在500元內或者凌晨自己去排隊能排上，就選擇第2天去參觀。但切記不要貪圖便宜報團參加市內一日游，因為這個團是需要購物才能上布達拉宮的，不購物滿3000元以上，是上不去的。
第2天：布達拉宮的門票為淡季100元，旺季200元，正常情況下5-10為旺季。花錢還是自己凌晨去排隊取決於自己 ，也可以不參觀布達拉宮。這一天我們在市區活動，逛一逛八廓街（大昭寺門票80元，拼導游講解約50元/人），去倉姑寺或者光明茶館喝個甜茶吃完藏面，太陽快落山時去布達拉宮旁的葯王山觀景台（門票2元，50元人民幣背面取景處）拍個與布達拉宮的合影。在休息以前報名好第3天去納木錯一日游的團（費用約120元-280元），報團可以選擇住宿的酒店客棧前台或者馬蜂窩上。
第3天：早上出發納木錯（不含餐，路餐自理），回來大概是晚上7點的樣子，一定要聯系好第四天去林芝三日游（費用約800元-1500元）或者珠峰四日游（費用約1000元-1500元）的團。
第四天：出發林芝三日游（拉薩-巴松措-雅魯藏布大峽谷-拉薩）或者珠峰四日游（拉薩-羊湖-日喀則扎什倫布寺-珠峰大本營-拉薩），全程含餐和住宿，無需個人自費。
第八天或第九天：乘火車返回出發城市。
費用合計：火車硬座往返：700-900元，拉薩住3-4晚約200元，用餐約500元，納木錯一日游（120元-280元），林芝三日游（費用約800元-1500元）或者珠峰四日游（費用約1000元-1500元）合計：2500-3500元。
二、預算5000元，遊玩說明
大交通：火車，坐席：硬卧，往返費用約1200-1600元。
住宿條件：單間或標間（客棧、青年旅舍等經濟型住宿，價位在120-150元之間）拉薩經濟實惠的客棧、青年旅舍有：拉薩冰河時代青年旅舍（價格最低：120元/間）、拉薩塵埃落定青年旅舍大昭寺店（價格最低150元/間）
用餐條件：蓋飯（15元-29元）、麵食（15元-20元）、2-4人拼餐（120元-150元）
第一天至第7天或第8天同上，第九天可選擇在拉薩休息一天，再報名參加林芝三日游（拉薩-巴松措-雅魯藏布大峽谷-拉薩）或者珠峰四日游（拉薩-羊湖-日喀則扎什倫布寺-珠峰大本營-拉薩）未去的另一條線路。參加完這些常規線路，也可以考慮像：廓瓊崗日冰川+羊八井地熱溫泉一日游這樣的體驗旅遊線路。西藏｜5500冰川體驗區+羊八井地熱溫泉1日體驗游 [世界上車輛可以抵達的最高景區]
費用合計：火車硬卧往返：1200-1600元，拉薩住3-4晚約600元，用餐約600元，納木錯一日游（120元-280元），林芝三日游（費用約800元-1500元），珠峰四日游（費用約1000元-1500元），廓瓊崗日冰川+羊八井地熱溫泉一日游（339-500）合計：4500-5500元。
三、飛機往返，建議預算10000元起！西藏常規旅遊線路為：羊湖一日游、納木錯一日游、林芝三日游（拉薩-巴松措-雅魯藏布大峽谷-拉薩）、珠峰四日游（拉薩-羊湖-日喀則扎什倫布寺-珠峰大本營-拉薩），參加完這4條常規線路，可以考慮像：廓瓊崗日冰川+羊八井地熱溫泉一日游這樣的體驗旅遊線路。
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10、拉薩旅遊
西藏的旅遊線路較多，主要是以你入藏的線路來規劃，比如滇藏線、川藏線、青藏線，不過重點無外乎是先到或後到拉薩，費用其實不必花銷很大，只要你們不是非常講究食宿質量和標准！普通話去全藏都沒問題，四川話也沒問題，主要是抗高原、防曬和飲食！其他我認為都是可以忽略的，除非你們是很講究舒適度。費用的大頭是交通和住宿以及購物，交通請參考「去哪兒」「天下通」。住宿可參考「攜程」。購物我建議僅僅限於小件便宜的紀念品「如轉經筒、小銀飾、手鏈串珠等」不要相信所謂的紅珊瑚、綠松石、蜜蠟和天眼石，不是沒有真品，是真品一般人根本買不起！再說一下線路，你們最好購買專們的背包客、自駕游、自助游的手冊，書店很多，有一個「走遍中國」系列的西藏篇很不錯，多在網上搜搜、盪盪買些手冊游記來制定適合自己的行程路線。最後說一下景點，布達拉（需提前一天預約）、西藏博物館（不收費）、羅布林卡、大昭寺、哲蚌寺、色拉寺、八廓街、達娃卓瑪（又叫卓瑪酒吧「倉央嘉措的情人名」，二樓憑欄望，夕陽下八廓街景盡收眼底）。。。這些都該去下；另外林芝、八一、日喀則、納木錯。。。時間充裕的話也都是應該去以下的！