1、西藏旅遊攻略 要詳細 最好統計出來
你可以報上旅遊團，全景的，， 8天這樣
如果你要自已玩，你可以包車遊玩
先在拉薩呆兩一， 把布達拉宮跟大昭寺玩了
再去林芝，林芝起碼三四天吧，， 林芝主要景點有
巴松措， 雅魯藏布江大峽谷，南伊溝，魯朗林海，魯朗花海，小景點有，卡定溝，秀巴古堡 ，尼洋閣，笨日神山，中流抵柱，米拉山口
從林芝 回來後可以去 日 喀則， 日 喀則主要景點有，扎什倫布寺，羊湖，白居寺，再去遠一點可以前往 珠峰大本營， 還有絨布寺，， 去珠峰需要辦防證的，如果要去，在拉薩辦好邊防證
去日喀則就二天，， 加上去珠峰來回要4天。。
日 喀則回來後要以去納木措，， 1 天來回，或者2天
時間寬裕，你可以再去山南轉一下，， 山南是藏文化的發源地，有二天時間就可以了
去林芝有班車前往 ，至八一鎮是 150 ， 八一至派鎮 是60
如果要去魯朗可以乘坐前往波密的班車
從八一去南伊溝可以乘坐去米林的班車，，費用多少不詳
去日 喀則也有班車， 如果要去珠峰就包車去，或者報團走，都是純玩團，費用2000左右，四天
去納木措都是報團，可者包車前往 ， 一天兩天團都不超過 200
林芝三天游，報團價格1000左右，， 但不是所有景點都玩的
有問題 請追問
2、林芝旅遊最佳路線
路線：林芝 > 巴宜區 > 工布江達 > 林芝 > 巴宜區 > 林芝 > 巴宜區 > 林芝
行程特色：林芝被稱為西藏的小江南，這里有雲海縹緲的魯朗林海，有柔情萬轉的迷人尼洋河，有難得一見真面目的南迦巴瓦峰，這里屬於西藏，但是卻有別樣的江南風情，等你一窺究竟。
3、7天西藏遊玩 求攻略
大昭旅遊攻略西藏6，7,8天行程安排
太多的人已經用了太多的辭藻 去形容西藏，在西藏，每個湖都有自己的故事，都有自己的氣質。有仙風玉骨的女神，也有魅惑美艷的羅剎;有欲語含羞的少女，也有高冷典雅的貴婦。這里的湖水無需萬頃花海點綴，她們的美麗是在於她本身。而與雪山的相依相偎，又相互映襯著巍峨挺拔與秀麗清柔的極致融和之美。
每一次在湖邊的駐足，細細體會每一縷光映射下的每一片漣漪的變幻，足以讓人深深沉迷、感動而久久不舍離去……
好了，如果你到西藏旅行可以選擇我們大昭旅遊，根據目前市場情況，為您推薦以下行程
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亮點：不走回頭路，經典景點打卡
具體行程如下：
第一天：拉薩—米拉山—巴松措—林芝
第二天：林芝－魯朗林海－雅魯藏布大峽谷－索松村
第三天：索松村－拉姆拉措 －加查
第四天：加查－達沽峽谷 －桑耶寺－羊湖—卡若拉冰川－日喀則
第五天：日喀則－扎什倫布寺－尼木－納木錯
第六天：納木錯—羊八井溫泉—拉薩
拉林高速，網紅公路
大峽谷
7天行程推薦
林芝山南珠峰納木錯7日游
亮點：不走回頭路，經典打卡地
D1：拉薩一思金拉措——雅魯藏布江大峽谷（索松村）
D2：索松村—朗縣—親猴台—拉姆拉錯（如果去不了改為青朴修行地）—加查或澤當
D3：澤當或加查——羊湖——卡若拉冰川——滿拉水庫——日喀則或江孜
D4：日喀則——定日——加烏拉山口——絨布寺——珠峰（日落、日出）
D5：珠峰——扎什倫布寺——日喀則
D6：日喀則—尼木—東古拉山口—藏北草原—納木錯—聖象天門（納木錯北岸）
D7：聖象天門——那根拉山口——念青唐古拉山——拉薩
桃花村，季節性景區
巴松措
絨布寺，在這里眺望珠峰
加烏拉山口，在這里可以看到4座8000米以上的高峰
8天行程推薦
珠峰阿里8日游
亮點：西藏以西，天上阿里；
D1拉薩一羊湖一卡若拉冰川一江孜古堡一日喀則
D2日喀則一拉孜一薩嘎
D3薩嘎一瑪旁雍措一拉昂措一塔爾欽
D4塔爾欽一紮達土林一古格王朝一紮達
D5扎達一岡仁波齊一薩嘎
D6薩嘎一佩枯措一西夏邦馬峰一老定日一珠峰
D7珠峰一絨布寺一烏拉山一拉孜一日喀則
D8日喀則一紮什倫布寺一雅魯藏布江一拉薩
羊卓雍措，三大聖湖之一
加烏拉山口
扎達土林
岡仁波齊
行程可以自由搭配，根據需要，一般會以拉薩為中心；喜歡我們的攻略可以私信我們官微客服；
大昭旅遊是幹嘛的？很多人都有這樣的疑問。
大昭旅遊經營客棧，旅遊線路，汽車租賃，還有最頂級的旅行管家服務，很多第一次旅行的也不用擔心，我們可以給你詳細的行程安排，預算服務。
一個人來也不要擔心，大昭旅遊的專業旅行管家可以給你找到小夥伴，在虛擬的網路世界裡，我們豐富的防坑防騙經驗會給你西藏之行提供安全保障。
在遊玩過程中，我們的旅行管家隨時在線跟蹤遊客遊玩情況，對所遇到問題能及時，快速處理。
4、西藏自駕旅遊攻略
一、去西藏之前都要准備些什麼
1、首先說下衣服:現在西藏比較冷，建議穿羽絨服。
2、預防高原反應:
1）建議帶上葡萄糖、紅景天之類的，預防高原反應
2）在剛下火車時通常是沒有什麼感覺的，覺得很正常，這個時候很多人就自以為是的打出跑、跳，其實是錯的，高原反應通常是在到達拉薩一段時間後或者第二天才開始的，所以剛到的時候切記不要跑、跳，不要過於興奮，不要大叫，要多喝水，不要抽煙喝酒。可以適量喝點紅景天、葡萄糖之類的。另外切記剛到西藏不要洗澡，
3）如果初次進藏，確實擔心高原反應，可以提前一周開始飲用紅景天，這是很多朋友嘗試過的，效果非常好，一次只須泡20~30g左右，對提高身體素質，增強心血管，緩解高原反應很有效。
3、隨身葯品一般是感冒葯、胃葯、預防高原反應的葯、創可貼之類的常用葯品，西藏什麼都有賣，不需要過於擔心。
4、西藏紫外線很強，一定不能掉以輕心，特別是拉薩，海拔高，又是「日光城」，要注意攜帶防曬霜，保護好你們的皮膚，另外還有墨鏡，遮陽帽這些最好都帶上，不然一天下來，你的皮膚恐怕受不了，眼睛也難受。
5、另外提醒一下，西藏這邊取錢其實還是很方便的，但建議您最好使用郵政儲蓄，最方便的一家銀行，其他比如建行、農行、中國銀行也有，只是有的小地方可能沒有他們的網點，有的縣城上這些銀行又常常關門，但一般有提款機，其他比如光大、交通這些西藏都沒有的，你要提前考慮到哦
6、到了西藏如果不跟團的話最好去包個車，這樣你們玩起來會比較開心。
7、到西藏可以入宿家庭旅館之類的，有藏式風味，又不貴，很舒服
8、到西藏一定要注意言行，要注意民族團結，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的頭也是不能摸的，這是禁忌，到西藏要跟隨西藏的風俗習慣，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定會倒上酥油茶，雙手遞給你，你一定要雙手接過來，千萬不可單手
9、人身安全方面不需要擔心，西藏很安全，街上很多武警巡邏，完全不需要擔心的哈
二、這些是西藏最好的景點，你可以看一下你對哪些地方有興趣，再給自己制定行程:
1、拉薩:布達拉宮、大昭寺、小昭寺、普莫雍錯、羊八井、日多溫泉、羅布林卡、西藏博物館、八廓街、楚布寺、扎希寺、清真寺等等；
布達拉宮不用多說了，是到西藏的朋友都嚮往的地方，一定要去看看。大昭寺香火鼎盛，一定要去感受一下那種氣氛，我去過一次，那的香火比我想像中旺，那裡的虔誠比我想像中重。
2、日喀則:珠穆朗瑪峰、扎什倫布寺、白居寺、江孜縣、薩迦寺、萬佛寺、中尼友誼橋等等；
珠穆朗瑪峰是每個人的夢想，不過從拉薩去珠峰來回需要將近5天時間，所謂累並快樂著，在這里體現的淋漓盡致了
3、林芝:雅魯藏布大峽谷、南伊溝、卡定溝、柏樹王、巴松措、魯朗、墨脫、比日神山、南迦巴瓦等等
雅魯藏布大峽谷被稱為世界第一大峽谷，你可以選擇去裡面坐快艇，感受一下大峽谷給你的震撼；南伊溝，可以感受最原生態的牧場，植被；卡定溝看天佛瀑布；柏樹王，可以去試試多少人才能圍住這顆大樹，呵呵；巴松措的湖水平靜美麗，讓我們不忍去驚動，但是想投入進去；魯朗林海的壯美、墨脫徒步的驚險和刺激、南迦巴瓦的神秘都可以在林芝感受
4、昌都:然烏湖、三色湖、卡若遺址等等
這里主要推薦然烏湖，在去然烏湖的路上可以去看看米堆冰川，太漂亮了
5、山南:羊卓雍湖、桑耶寺、雍布拉康、藏王墓、昌珠寺等等
羊卓雍錯是很多朋友選擇去得地方，對這個地方的評價都很好
6、那曲:納木措等
納木錯不用多說了，來西藏的朋友通常都有這個行程
7、阿里:古格王朝遺址、阿里班公湖等。
5、西藏林芝旅行全攻略是哪些？
被稱為“ 西藏江南”的林芝地區，氣候濕潤，景色宜人甲。對於初到拉薩有高原反應的朋友來說，先去海拔最低的林芝地區就是個不錯的選擇。下面跟我一塊打卡吧
林芝市是西藏自治區的一個地級市，古稱工布，“林芝”是藏文“尼池”或“娘池”音譯而來，藏語意為“娘氏家庭的寶座或太陽的寶座”。
林芝市位於西藏自治區東南部，地處北緯26°52′-30°40′，東經92°09′-98°47′之間，雅魯藏布江中下游，其西部和西南部分別與拉薩市、山南市相連，東部和北部分別與昌都市、那曲地區相連，南部與印度、緬甸兩國接壤，被稱為西藏的江南，有世界上最深的峽谷——雅魯藏布江大峽谷。
雅魯藏布大峽谷
世界第一大峽谷，是觀賞南迦巴瓦峰的最佳地點上。.每年3月中下旬至5月初，百年桃花洲燦若織錦，5月初到10月初是最佳徒步及季。
2南迦巴瓦峰山
林芝地區最高的山，是全球海拔排名第15的高峰。狀若“長矛直刺蒼穹”，曾被《中國國家地理》評為最美麗的山。巨大的三角峰體山終年積雪，雲霧繚繞●，從不輕易露出真面目，傳說十人九不遇圖，也稱“羞女峰”。見到一年都有好運氣。
3巴松措出
在藏語里意為“綠色的水”，是紅教的著名神湖▼。即有藏地的曠闊，又有江南的娟秀，臨湖住宿或露營特別棒，也超級適合徒步。
4魯朗林海
意為“神仙居住的地方”，民間流傳著“到了工布魯朗，會忘記自己的家鄉”的贊譽，位於八一鎮以東約80km的318川藏公路上，是一片典型的高原山地草甸狹長地帶。四到六月百花齊放，九十月層林盡染，非常漂亮。
6、西藏自助游的完全攻略
我原來去過西藏一次,是跟的旅行社的團,感覺還不錯,具體的你可以看看
http://tibet.sc157.com/,http://www.sc157.com/gbook/非常的詳細哈
附帶線路一條:
川藏南線參考公里數2142km
成都—147km—雅安—168km—瀘定—49km—康定—75km—新都橋—74km—雅江—143km—理塘—165km—巴塘—36km—竹笆籠—71km—芒康—158km—左貢—107km—邦達—94km—八宿—90km—然烏—129km—波密—89km—通麥—127km—林芝—19km—八一—127km—工布江達—206km—墨竹工卡—68km—拉薩
D1、南通——成都 住：成都
雙流機場接機後，送往酒店休息。
D2:成都/康定/新都橋 宿：新都橋
早上由成都出發，沿成雅高速公路（137公里）觀川西田園風光，經雨城雅安沿青衣江峽谷逆流而上，穿越二朗山隧道，進入甘孜藏族自治州境內瀘定縣，俯瞰大渡河峽谷，觀瀘定鐵鎖橋，經情歌發詳地——康定，翻越高原之山折多山（海拔4298米），進入青藏高原東端，抵達攝影天堂新都橋.
D3：新都橋/雅江/理塘 宿：理塘
從新都橋出發，途中我們將經過雅江，駛入奔騰咆哮的雅礱江峽谷和茂密的森林。 過雅江後翻越兩座海拔均在4000米以上的高爾寺山（4500米）、剪子彎山（4658米），進入毛埡大草原。理塘毛埡大草原面闊5000平方公里左右，平均海拔4000米以上，雖然海拔甚高，但地形卻相對平緩，這里是一遍茫茫的草原構成的高山牧場。最後到達素有「世界高城」之稱的海拔4014米的理塘，這里是七世和十世達賴的轉世之處。高城城郊，有一座金碧輝煌的康區的第一大藏傳佛教格魯教派寺院------長青春科爾寺，領略神秘的藏傳佛教和藏族燦爛輝煌的歷史文化就從這里開始。
D4 理塘/巴塘/芒康 宿:芒康
離開山頂，便進入峽谷,到金沙江邊康南地區最大的平原—巴塘。位於金沙江東岸的芒康以豐富多彩的民歌、舞蹈和藏戲聞名於世，跨過金沙江，便正式進入了西藏自治區。芒康縣城，就是進入西藏後的第一個縣城，海拔為3780米.
D5：芒康/八宿 宿: 八宿
芒康出發，首先是跨越蜿蜒的瀾滄江，翻越川藏線上最高的山口------東達山，海拔超過5008米,抵達左貢。左貢出發到邦達草原。海拔在4400米的邦達是川藏南線和北線的交會處，翻越橫斷山最大的天險------怒江山，山口海拔4839米，經著名的九十九道拐下行到怒江邊，抵八宿。八宿藏語意為「勇士山腳下的村莊」，海拔3910米.這天的行程對每個人都是一個考驗。在東達山，邦達草原氣溫可達攝氏零度以下。可是在瀾滄江和怒江江畔氣溫卻是20℃左右。一天經歷的海拔落差起伏可近2500米.
D6 八宿/然烏 宿：然烏
然烏溝:溝內兩壁是巨大的冰川。車從冰縫中穿越，給人以無比的刺激，但有驚無險。然烏湖是著名的高原冰川湖，面積22平方公里，海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林，碧藍的湖水，森林倒映，清澈見底，湖面的水鳥成群，一派仙境景色。來到這里會讓人躁動的心沉靜下來，湖水如一面鏡子般平靜無瀾，映襯著湖邊晶瑩的冰川、皚皚的雪山，如一個待嫁的嬌娘，動人心魄。
D7（10月4日）:然烏/波密 宿:波密
從然烏前往波密,這里被雪山和森林環抱的美麗小鎮波密縣城扎木鎮，海拔1100米，空氣清新，十分迷人，被稱作「西藏的小瑞士」。由於這里是東喜馬拉雅山山脈所在，所以抬頭眺望，四周皆是白雪皚皚的雪峰。
D8波密/八一 宿：八一
從波密縣城扎木鎮，在原始森林中穿行，向川藏線上最後的天險通麥出發。通麥至排龍15公里路段，在雨季時，山洪和泥石流常引發山體滑坡而使公路中斷，著名的102滑坡段就在其間。排龍門巴民族鄉是通往雅魯藏布大峽谷的重要入口，從該鄉沿帕龍藏布南行，抵大峽谷拐彎弧頂處一段是最具探險旅遊特色的路線。過排龍之後路況好轉，穿過密林似海的魯朗，翻越冰雪覆蓋，雲霧繚繞，海拔4702米的色季拉山，該山以春夏時的杜鵑花海聞名，同時此山也是觀看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻過色季拉山即一路下坡抵尼洋河下遊河谷的林芝縣城，距林芝地區首府海拔2400米的八一鎮19公里，全是兩排柏楊裝點著的柏油公路，沿途可欣賞距八一鎮4公里的號稱「世界柏樹王」巴結鄉巨柏林。
D9八一/拉薩 宿：拉薩
八一鎮出發，沿途欣賞秀美的尼洋河風光（傳說中尼洋河是「神女的眼淚」匯聚而成的，綠波見底，水色格外的清幽明澈。尼洋河發源於米拉山，東流300多公里，於八一鎮南約40公里處匯入雅魯藏布江。） 過工布江達後，在尼洋河支流巴河橋頭分路口繼續行使44公里抵達紅教聖湖巴松錯。巴松錯又名錯高湖，藏語的意思為「綠色的水」，海拔3500餘米，面積27平方公里。此湖四面環山，如鑲嵌在高山峽谷中的一塊碧玉，綠幽幽的泛著如綢緞般的光澤。之後，返回川藏公路干線，再沿拉薩河谷前行，便抵達達孜。過達孜西行，遠遠就能看到紅山上雄偉的布達拉宮，魂牽夢繞的聖城拉薩就在眼前。
相關景點:
[拉薩地區]布達拉宮 大昭寺 八廓街 小昭寺 楚布寺 藏王陵
納木錯 龍王堂 羅布林卡 羊八井 色拉寺 甘丹寺 哲蚌寺
[日 喀 則] 羊卓雍湖 珠穆朗瑪峰 薩迦寺 白居寺 絨布寺
日布寺 孜布日神山 江孜古城新貌 色吾溝 樟木 扎什倫布寺
[山南地區] 雍布拉康 貢布日山 羊卓雍錯 拉姆納錯 扎塘寺
雅魯藏布江 藏王墓 雅礱民俗風情園 松嘎爾石雕塔 桑耶寺
[昌都地區] 強巴林寺 大峽谷波羅吉榮谷 布托湖 多拉神山
丁青孜珠寺 卡瑪多塔林 仁措湖 生欽朗扎山 昌都恐龍化石
[那曲地區] 卓瑪峽谷 桑丹康桑雪山 羌塘草原 比如骷髏牆
申扎自然保護區 神湖納木錯 加林山岩畫 雙湖 梅木溶洞
[阿里地區] 岡仁波齊峰 瑪旁雍錯 古格王國遺址 班公湖
鬼湖拉昂措 札達土林 科加寺 洛子峰 納木那尼峰 瑪旁雍錯
[林芝地區] 神山色季拉 桃花溝 苯日神山 巨柏林 帕嘎寺
波密 米林 巴松措 雅魯藏布大峽谷 南迦巴瓦 墨脫 通麥
需要帶什麼東西?
進藏需帶些什麼葯品？
常規旅遊准備一些感冒葯品、胃腸類葯品和一些去熱止痛的葯品就可以了，如：感冒片劑、感冒沖劑、瀉痢停、復方阿斯匹林、撲爾敏、抗生素，若對高原反應沒有信心，可以准備一些抗高原反應的葯品：高原紅景天（至少提前10天服用）、百服寧（控制高原反應引起的頭痛）、西洋參含片。
特殊旅遊，比如：完全背包客、徒步、探險之類的特種旅遊，建議還要備一些一下葯品：
常備葯物：牛黃解毒片、黃蓮素、牙周寧、息斯敏、乘暈寧；抗高原反應葯：諾迪康膠囊、西洋參（對緩解極度疲勞很有用）、速效救心丸；外用葯：雲南白葯、萬花油、創可貼、清涼油、風油精、傷濕止痛膏、眼葯水、葯棉、紗布、綳帶、白膠布；維生素類：金施爾康、善存片、其他維生素片。
進藏需帶些食品？
為了防止飲食不習慣或被堵在半路上，可以帶上：巧克力、牛肉乾、榨菜、餅干及其他個人愛好的食品和零食，最好是含熱量高的食物。還可以帶一些口香糖，因為嚼口香糖可以緩解耳鳴頭痛，注意不要過密，會引起口乾。
進藏必備日用品？
進藏旅遊必備用品：太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣；對於特殊旅遊或去阿里、藏北、川藏線旅遊，建議帶：睡袋（防寒）、床單（防臟）、羽絨服、旅遊鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、捲筒紙、紙內褲、消毒濕巾、手電筒、防水火柴、刀具、繩子。
進藏需要帶什麼樣的衣服？鞋？
由4於西藏紫外線特別強，不可穿短袖上衣和短褲，必須備毛衣，春秋冬季必須帶羽絨服、毛褲，到珠峰、阿里地區、藏北地區一年四季都必須帶羽絨服；鞋子最好是旅遊鞋或登山鞋。
參考資料：http://tibet.sc157.com
7、西藏自助游攻略
西藏自助游攻略：准備厚衣服、預防高原反應、帶防曬霜、規劃好路線。
1、西藏晝夜溫差大，年平均氣溫為-2.4°C-12.1°C，自東南向西北遞減，月平均氣溫6月或7月最高，1月最低，大部分地區氣溫日較差在15°C以上，氣溫日較差冬季大、夏季小。建議帶點後衣服。
2、西藏取錢其實還是很方便的，但建議最好使用郵政儲蓄，最方便的一家銀行，其他比如建行、農行、中國銀行也有，只是有的小地方可能沒有他們的網點，有的縣城上這些銀行又常常關門，但一般有提款機，其他比如光大、交通這些西藏都沒有的。
3、西藏紫外線很強，一定不能掉以輕心，特別是拉薩，海拔高，又是「日光城」，要注意攜帶防曬霜，保護好你們的皮膚，另外還有墨鏡，遮陽帽這些最好都帶上，不然一天下來，你的皮膚恐怕受不了，眼睛也難受。
4、西藏有許多好的點，可以看一下自己對哪些地方有興趣，再給自己制定行程。比如布達拉宮(3小時) → 宗角祿康公園(1小時) → 大昭寺(1.5小時) → 八廓街(2小時)。
(7)魯朗一日游攻略擴展資料：
注意事項：
1、西藏空氣稀薄，氣壓低，含氧量少，平均空氣密度為海平面空氣密度的60%-70%，高原空氣含氧量比海平面少35%--40%。太陽輻射強烈，日照時間長。到西藏一定要注意言行，要注意民族團結，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的頭也是不能摸的，這是禁忌。
2、到西藏可以入宿家庭旅館之類的，有藏式風味，又不貴，很舒服。人身安全方面不需要擔心，西藏很安全，街上很多武警巡邏，完全不需要擔心。
8、林芝旅遊攻略
說起西藏，大家首先想到的是布達拉宮，珠穆朗瑪、青藏高原，但卻不知道西藏還有一個藏在深閨未人識的美麗地方，它的名字叫：林芝。有人稱她是西藏的瑞士，也有人稱她是西藏的江南，而她是人家的「香巴拉」，雖然從03年開始一直到開始工作的暑假和寒假都是在林芝度過的，也未能全面了解她，因為喜歡這個地方，所以想跟大家分享她的美。
林芝位於西藏東南部，內與昌都、那曲、拉薩、山南等地市相鄰，外與印度、緬甸接壤，平均海拔3000米，最低的海拔900米，總面積約11.7萬平方公里，林芝地區下轄林芝、工布江達、米林、朗縣、波密、墨脫、察隅七縣。林芝獨特的氣候條件和自然環境，是西藏最宜人居住的地方。林芝就如一幅美妙山水畫，遠處雪峰突立，白雲繚繞；接近峽谷處，山巒起伏跌宕，林海茫茫，松柏參天，滿目清翠，縱橫密布的流水，琮琮潺潺。錯落有致的屋是恬靜的，村莊呈祥。
到達林芝，第一個景區是離八一鎮6公里遠的巴結鄉的巨柏自然保護區，保護區內樹木十分集中，生長較好，是一片比較完整的巨柏純林。其中最大一棵樹圍18米，高50米，樹齡2500年以上，被稱為「柏樹之王」。再往東就是色季拉山，色季拉山最出名的便是那滿山滿眼的杜鵑花。色季拉山的杜鵑花從4月中旬開到6月底，依次從山腳到山頂開放。尤其是進入6月份，整座山上的杜鵑花全部綻放，黃色、白色、紫色、大紅、淺紅、粉紅等，形形色色，千姿百態，形成花的山，花的海。
登臨色季拉山的山口，可觀日出、雲海、無際的林海和眺望南迦巴瓦峰峻美的雄姿，南迦巴瓦峰是林芝地區最高的山，海拔7782米，曾被《中國國家地理》評為中國最美的山峰之首。他巨大的三角形峰體終年積雪，雲霧繚繞，從不輕易露出真面目。曾聽說過他的一個傳說：很久以前，上天派南迦巴瓦和拉加白壘鎮守東南。弟弟加拉白壘勤奮好學武功高強，個子越長越高，作為哥哥的南迦巴瓦十分嫉妒。於是在一個月黑風高之夜將弟弟殺害，把他的頭顱丟到了米林縣境內，化成了德拉山。現在看到的加拉白壘峰頂永遠都是圓圓的形狀，那是因為它是一座無頭山。上天為懲罰南迦巴瓦的罪過，罰他永遠駐守雅魯藏布江邊，陪伴著被他殺害的弟弟。南迦巴瓦自知罪孽深重，於是以雲霧遮掩，不讓外人一窺。有人第一次的等待就很幸運看到的他的真容，可有人多次的等待都未見到他的真容，而我也屬於那不幸運的人之一。
下了色季拉山就是魯朗，她位於川藏線318國道邊上。魯朗林海座落狹長的深谷中，這是一片典型高原山地草甸地帶。長約15公里，平均寬約1公里，海拔3700米，兩側青山由低往高分別由灌木叢和茂密的雲杉、松樹組成。中間是整齊劃一的草甸，大草甸中零星點綴著藏式民居，牛羊在草甸上悠然自得，咀嚼著可口的青草，戲嬉追逐。在秋冬季節，魯朗除了山腰的松樹青蔥不凋，兩側山腳的樹葉由綠變黃，再由黃變紅，彌漫滿天的紅霞，美麗得不得了！
當道路變得狹窄，凹凸不平時，這意味著進入了著名的「通麥天險」，也被稱為「死亡天險」，也被公認為川藏南線最為險惡的地段，用四個字可以形容：窄、險、滑、陡。一窄，因整條道路基本上是單車道，只在少數地段建有能夠會車的較寬路段。如兩車在狹窄地段會車，一定要有一車後退。二險，整條道路沿河邊的山體上開鑿而成，一邊是河水，一邊是絕壁。三滑，遇到雨季，路面濕滑泥濘，險象環生，常有車輛滑進河中。四陡，整條道路彎陡，坡陡，路隨山勢。不僅轉彎處看不到對向來車，更多的上坡處也看不到對向來車。
當道路再次變得平坦、寬闊時，就進入了林芝氣候最宜人的波密，而距波密縣扎木鎮90多公里的米堆冰川被《中國國家地理》雜志評選為中國最美的六大冰川之一，是季風海洋型冰川，也是世界上海拔最低的冰川，米堆冰川主峰海拔6800米。米堆冰川由兩條世界級冰瀑布匯流而成，冰瀑布之間分布著一片鬱郁蔥蔥的原始森林。米堆冰川高處隨處可見晶瑩閃爍的冰盆絕壁，動人心魄；而低處的冰川未端一直延伸到常綠闊葉林中，如入仙境。進入冰川之後，冰湖上漂浮著艦艇狀的神奇冰塊；經陽光穿射、宛如翠玉般蜂窩似的冰窖；在無數巨石擠埋下、像是被豎砍一刀並在陽光反射下剔透的冰切面；在晶瑩間緩緩流動的融化之泉；蓋著薄薄的星狀花紋的或斷或續的冰片；淌著涓涓細流、向遠方無限彎曲的冰溝，無一不讓你動容、震撼。當你完全沉浸於冰川的美景時，偶爾會被 「咔嚓、轟隆」的巨響聲驚嚇，那就是冰崩的聲音，這時循聲望去，會見到幾米以上的冰崖突然斷裂，散落的冰塊砸向湖裡，湖水四濺會騰起一陣水霧，讓您對冰川的動態美也為之震撼。
享受完冰的震撼，再來感受水的寂靜，位於林芝邊界的：「然烏湖」， 然烏湖四周雪山的冰雪融水構成瞭然烏湖主要的補給水源，並使湖水向西傾瀉形成西藏著名河流雅魯藏布江重要支流帕隆藏布的上源之一。然烏湖的靜和藍是遠近聞名的，湖中極少看到枯枝雜物，湖周景色各不相同。然烏湖的色彩非常豐富，草地、森林、秋葉以及白色的水禽和湖岸淺灘五顏六色的卵石，清新如鏡面反映。然烏湖的湖水隨季節的不同，也呈現出或碧藍或青綠等數種顏色。但到冬天時，然烏湖的湖水會凍成厚厚的冰，這時的然烏湖就渾然天成為冰場。
因為林芝特殊的地理環境形成了得天獨厚的氣候條件，因為這里缺少歷史和人文景觀，因為這里的交通條件不便利，才造就了這一片藏在深閨未人識的西藏江南。林芝的地圖根本不用標景點，因為這里隨處都是美景，也就可以解釋為什麼有那麼多的人有西藏情結了。
9、去日喀則旅遊攻略
9日游：
第1天布達拉宮-大昭寺-八角街 宿：拉薩
第2天拉薩→墨竹工卡－米拉山－巴松錯→沿途尼洋河--八一 宿：八一鎮
第3天八一---色季拉山----魯朗---－南伊溝---米林 宿：米林
第4天米林－八一—卡定溝——中流砥柱→拉薩 宿：拉薩
第5天拉薩—藏北草原---念青唐古山- -納木錯---拉薩 宿：拉薩
第6天拉薩→岡巴拉山---羊卓雍措→卡若拉冰川——江孜→日喀則 宿：日喀則
第7天日喀則---定日----珠峰大本營 宿：珠峰大本營
第8天珠峰大本營---定日----日喀則 宿：日喀則
第9天日喀則（扎寺倫布寺）→拉薩 結束行程送站離開