1、從成都到拉薩的旅遊旅遊攻略從成都到拉薩坐火車，旅遊旅遊，攻略。
成都到拉薩坐火車 沿途不要下車，到拉薩的票非常緊張。中途很難買票。 去西藏就把重點發在西藏。西藏可以遊玩的地方非常多。
行程可以先在拉薩玩兩天，感受聖城氛圍。接下來，以拉薩為中心，比較近又值得玩值得看的地方有林芝（三天）、納木錯（一兩天）、山南（兩天）。另外給你推薦下具體路線 可以參考下
D1 拉薩--米拉山口--巴松措（宿：巴松錯）
沿途景點：米拉山口、中流砥柱、尼洋河、卡定溝
D2 巴松錯--林芝--波密（宿波密）
沿途景點：巴松措、波密雲崗杉林
D3 波密--米堆冰川--然烏湖--扎西崗村（宿）
沿途景點：米堆冰川、然烏湖、扎西崗村
D4 扎西崗村--林芝--雅魯藏布江大峽谷--直白村（宿）
沿途景點：色季拉山觀南迦巴瓦、魯朗林海、雅魯藏布江與尼洋河江河交匯處
D5 直白村--米林--南伊溝--加查（宿）
沿途景點：雅魯藏布江大峽谷、南伊溝
D6 加查--拉姆拉錯--澤當（住宿：澤當）
沿途景點：拉姆拉錯、昌珠寺、雍布拉康
D7 澤當--桑耶寺--青朴修行地--羊湖--浪卡子縣（住宿：浪卡子縣）
沿途景點：桑耶寺、青朴修行地、羊湖
D8 浪卡子縣--江孜--日喀則 （宿：日喀則）
沿途景點：滿拉水庫、卡若拉冰川、白居寺、宗山古堡
D9 日喀則--定日--珠峰（宿：珠峰帳篷區或絨布招待所）
沿途景點：烏拉山口、絨布寺、珠穆朗瑪峰
D10 珠峰--日喀則（宿：日喀則）
沿途景點：珠峰登山大本營、扎西宗鄉、扎什倫布寺
D11 日喀則--大竹卡--納木措（宿：扎西半島）
沿途景點：那根拉山、納木錯
D12 納木措--羊八井--拉薩（宿：拉薩）
沿途景點：羊八井溫泉、納木錯、扎西半島
這條路線，基本上把常規景點全部覆蓋到了
2、坐火車窮游西藏！
看樓主的年齡和我差不多，應該也是剛畢業的學生黨，我就給樓主算下，把大概要去的地方寫下，就比如說從北京出發（因為我就是從北京出發的- -）T27來回差不多750。
關於行：
給你按照包車算。
包車：拉薩→林芝→魯朗→八一→雅魯藏布大峽谷→八一→拉薩
拉薩→羊卓雍錯→日喀則（扎什倫布寺）→那曲→納木錯→拉薩
基本上一圈下來，一輛車大概是：7200，平均每人是1200，中途的時候，住宿、吃飯問題，司機會幫你們找。
如果自己坐客車，也可以省不少的錢，但是，肯定不如包車那麼盡興
客車：
在拉薩站下車之後，坐89路到布達拉宮廣場下，那邊可以倒車從拉薩到林芝的班車 報價：90
在拉薩跟團去納木錯一般是2天這樣，第一天去，第二天回。一般的報價是280￥這樣
從拉薩到日喀則車票是56，住宿的話一般是50（扎什倫布寺是75門票 ），也有從日喀則到納木錯的車或是小旅遊團這樣。
吃的方面
1. 在拉薩推薦的小吃是在布達拉宮西邊的一家酸奶店，那家酸奶很正點。平均：15元
2. 在葯王山底下有家藏餐店，藏面，酥油茶，還有青稞酒都很便宜，但是一定不要未經別人允許拍照。平均:8元
3. 包車路上你們吃的東西一般是司機幫忙找，你們可以把吃飯的錢交給一個人，讓他付款。每天平均：25
4. 在魯朗會有石鍋雞，個人建議不要吃，貴是一個，你們不夠分，也沒什麼好吃的，你們可以考慮下，在石鍋雞對面那家米線店，一碗面大概是15元，很不錯，料足。
5. 日喀則的時候，如果你們跟我們的司機走，你們大概會住在一個部隊對面的一個旅店，這個旅店下面有個藏餐館很不錯，在那吃過，藏面+青稞酒=6塊錢，老闆人不錯很好客。
大約花費：600RMB/十天
住：
1.住宿如果能住在我基友那，一張床位可以給你們按50算，或是你們和她再談談，你們在拉薩最多住4天 平均每人：200
2.魯朗一般會讓你們住在平措大叔家，旺季的時候，加早餐一般是75元/床位
3.其他地方，按照旺季的價錢平均每人每天50元。或是更多
總計：360RMB
門票：
說實話，因為7月是旺季什麼的，所以門票會很貴，而有的地方不用去。
還是給你列出來吧。。。
大昭寺：120RMB
布達拉宮：布達拉宮分三部分：雪老城、白宮、紅宮，收費的地方只有紅宮而已
門票：200RMB
BUT！如果你們下火車之後在布達拉宮底下看到野導游的話，你們可以找野導游，因為從他們那買票會很便宜，除了會帶你們去幾個商店之外，沒什麼，中午還管飯，去商店試吃什麼的，其實也無所謂，反正都是免費的，你們只要不買東西，沒什麼損失。
一定要和導游砍價，你們去的人多，會給你們便宜的。
總計：300RMB
扎什倫布寺：80RMB
納木錯：
在納木錯可能要住一晚，這一晚大概是200。門票 120RMB
羊湖一般不用門票，可以直接看
最後，不加買其它東西的錢，保守的錢為：3504RMB。
如果買東西的話，不要買藏紅花，不要買蟲草，不要買狼牙，買東西的時候一定要砍價，對半砍肯定是沒問題的，如果有什麼不懂的，可以企鵝我
3、拉薩旅行攻略。
布達拉宮 → 大昭寺 → 小昭寺 → 八廓街
對拉薩最具代表性的景點進行為時一天的游覽，如旺季游覽布達拉宮，一定要提前一天預約，或者通過旅行社購買。
▲ 交通
① 布達拉宮→大昭寺：相距不遠，步行前往。
② 大昭寺→小昭寺：小昭寺與大昭寺相距約一公里，步行前往。
③ 小昭寺→八廓街：八廓街圍繞著大昭寺，步行前往。
▲ 午飯
大昭寺邊的八廓街上有很多飯館，另外小昭寺門前的小昭寺路，是一條步行購物街，也有一些吃飯的地方。
▲ 住宿
此條線路中，推薦住在八廓街附近，距離景點近，步行即可。另外這條街是拉薩最熱鬧的，集宗教、商業、購物於一體。
羅布林卡 → 西藏博物館 → 哲蚌寺
▲ 交通
① 羅布林卡→西藏博物館：博物館在羅布林卡東門外附近，步行即可。
② 西藏博物館→哲蚌寺：坐24路、25路公交均可到山腳下，步行上去約三四十分鍾；也可直接在市內打的到寺廟門前廣場，約20-30元的士費。
▲ 午飯 羅布林卡附近的北京路上有較多西式餐廳、川菜館、藏式餐館。
▲ 住宿
此條線路中，仍然推薦住在八廓街附近，交通、購物便利，是旅遊人的首選。
納木錯 → 羊八井
納木錯與羊八井在同一條路上，可以安排為一天出行或者是兩天出行，你可以選擇自己搭乘長途車前往，也可以包車前往。
▲ 交通
① 乘坐當地旅行社的車輛：這是從拉薩到納木錯最簡便的方法。拉薩許多旅行社，包括像吉日、八朗學等背包客集中的旅館都有去納木錯一日游或兩日游（約200元/人），只負責往返路程，食宿和門票自理。車一般是金杯或中巴，根據人數多少決定。一般早上7點左右出發。
② 自助前往：從拉薩坐班車到當雄後，可以包車或徒步前往納木錯，運氣好時能搭上便車。包車當天回來需要500元左右，隔天回來需要600元左右。費用不比從拉薩直接包車便宜多少。反而不如直接從拉薩去方便。
▲ 貼士
最好在拉薩已經適應了幾天，否則不要去納木錯，容易引起高原反應。如果天氣不好，譬如下雨或者下雪，建議你不要去納木錯，納木錯湖邊的路特別容易陷車。
4、求去拉薩旅遊攻略
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5、拉薩旅遊路線攻略？
拉薩旅遊路線,拉薩市內:布達拉宮-大昭寺-小昭寺-八廓街進行一天的游覽.次日可對羅布林卡-拉薩博物館-哲蚌寺等進行游覽,再就安排羊八井-納木錯一日或2二日游!這樣挺好的,如果個人旅遊怕麻煩或不熟悉路線,那就找個旅行社吧，剛參加林芝假日旅行社的團回來，真心不錯，推薦一下
6、乘火車從北京至拉薩沿途的旅遊景點有哪些
北京——拉薩，T27次。晚上9點半上車就要睡覺了。
轉天早上醒來是在陝西境回內，陝西的答山，山上的梯田挺不錯，
之後是甘肅，沒什麼耀眼的風光。
第二天早上是在可可西里，一望無垠的草原，能看到野驢居多，黃羊也能看到些，運氣好的話能看到狐狸，如果看到藏羚羊，你就中大獎了呵呵。
之後兩邊都是山脈，有很長的時間，這段時間往右邊看（走廊的那邊），能看到一小塊丹霞地貌，很誘惑。
過了唐古拉就進入西藏境內了。你要注意了，車行時間不長會看到一個湖——錯那湖，如果是初次進藏肯定會被窗外的景象震驚。
再後是念青唐古拉山，拉薩河快到終點的時候能看到。
一路多為延綿的山脈，回程如果還乘火車的話能看到青海的玉珠峰，青海湖看不到的，往返都是在夜裡經過。
7、拉薩旅遊攻略
西藏是旅行者的天堂，是神聖而高潔的國度。所有去過那裡的人們都會有一種「曾經羊湖難為水，除卻南峰不是雲」的感嘆。青藏鐵路開通後，更多的人有機會去領略高原的奇景，去那裡放逐自己的靈魂，尋找心靈最真誠的慰藉。西藏地區的旅遊一般分為拉薩市區、那曲地區、林芝地區、山南地區、日喀則地區、阿里地區這幾個旅遊區域。各個區域有各自獨特的自然人文景觀，共同構成了西藏瑰麗奇異的旅遊風情。讓我們一起進入激動人心的西藏之旅，從「吃住娛，游購行」六大方面為您提供專業的權威的西藏旅遊全攻略。
拉薩
素有「日光城」之稱的西藏自治區首府拉薩市，位於雅魯藏布江支流——美麗的拉薩河中遊河谷平原，海拔3658米。公元7世紀，松贊干布統一全藏，將政治中心從山南轉移到拉薩，建立了強大的吐蕃奴隸制王朝，並修築了大昭寺、小昭寺和最初的布達拉宮等寺廟宮殿。去拉薩旅遊的最佳季節集中在七、八、九月份，此時拉薩市區溫度在25度-30度左右，日光照射強烈，空氣比較乾燥。需要特別注意的有三件：適應高原反應、防曬和保濕。紅景天和感冒葯以及去火葯應必備， 25F以上的防曬霜、墨鏡、保濕潤唇膏必備（嘴唇乾裂、鼻孔乾燥是最常見的身體問題）。
拉薩交通。前往拉薩的交通有三種：飛機，火車和汽車。坐飛機去拉薩的優點是節省時間，可以從空中全方位的欣賞雪山。缺點是不利於適應高原反應還有就是機票相對比較昂貴。但是今年各地去拉薩機票都比較優惠。
坐著火車去拉薩成為更多人的首選，也是筆者重點的推薦。一是因為青藏鐵路本身就是人類一項偉大的傑作，能親自乘坐這輛在世界屋脊上行駛的火車，沿途欣賞藏北草原、玉珠峰雪山、錯那湖、親眼看到可可西里無人區里奔跑的野驢、空靈的藏羚羊，以及青鐵為治理凍土和狂風所用的熱棒和石塊兒屏障，還有那因壓強小而鼓起的密封袋，這一切都是奇景都是獨特的經歷。所以我極其建議時間比較充裕口袋不很飽滿的同志們坐火車去拉薩。各地火車車次及時刻表
上海的火車也要開通啦，期待ing.
最後是汽車,自駕車去拉薩雖然可以體驗無限的樂趣，可是路途中會比較辛苦，而且氣候多變，要做好防寒和汽車護理等工作。當然還可以搭長途車，重慶到拉薩的長途汽車也是隔日一班，其沿著青藏公路開行72小時後將到達拉薩票價為600元左右。成都差不多也是這個價錢。單一般人都是從格爾木開始做汽車，因為高原風景從格爾木開始才徐徐展開。從格爾木到拉薩汽車票價分別為210元(卧鋪)，180元(大客)，210元(小客)，價格有時會稍有浮動。行程為30--40小時，每天早晨及中午各發一班車。除此之外，有的牛叉驢友還會選擇騎自行車和徒步。這兩種方式將是意志與體力的考驗。
拉薩市內交通也很方便：
1．計程車：市內一律10元，去遠的地方需議價，不打表。
2．中巴車：市內客運以中巴為主，去幾大景點均可乘坐中巴，遠近一律2元。
3．三輪車：招手停、議價，一般3-6元。
拉薩住宿：今年的西藏的旅遊很火爆，各類酒店的價格都在上漲。比較便宜的青年旅館主要八朗學旅館、吉日旅館、亞旅館、龍達覺薩旅館、雪域旅館等等。多是集中在北京東路。蘇州路上有很多旅館，價格也很便宜，但離個景點先對有點遠。小昭寺的街道上也有很多家庭式旅館，比如妙吉祥等等，價格和環境都值得一去。其中八朗學旅館、吉日旅館都能提供免費洗衣、免費寄存的服務。價格也不高，一般淡季每個床位15元左右，旺季每個床位30元左右。妙吉祥可以洗澡還可以上網噢。價格較高的為亞旅館和雪域旅館，多為國外自助游者入住。
旺季的時候，八朗學旅館、吉日旅館、亞旅館等住宿較為緊張，可以另覽其它旅館入住。如果在拉薩待的時間比較長的驢友，可以選擇租房，在蘇州路和拉薩河附近以及林廊路上都有房子出租，價格是旺季700-1000左右一個月，淡季很便宜，三四百、一二百都有。
拉薩飲食：糌粑、酥油茶、氂牛肉、藏面、甜茶、青稞酒都可以說是藏區的特色，做為深度自助旅行者，遍布西藏各地的甜茶館，是不可不去的地方。在那裡，可以嘗到正宗的藏面、甜茶，還能感受藏民們熱烈的氣氛，這在內地無論哪個地方都是比不上的。如果您還想進一步品嘗藏餐，您可以到大昭寺旁邊的阿羅倉餐廳，有多種地道藏餐供您選擇，但價格較高，而且大部分人都吃不習慣，如風干牛肉、糌粑。令我吃驚的是，酥油茶是按暖壺賣的，一小暖壺3元一大暖壺4元，藏面3元-4元不等，氂牛肉真的很好吃。這可是小館子的價。
下面介紹的地方就比較高檔啦，可以選擇的去看看：
1．藏式風味：位於北京東路吉日旅館的瘋牛藏餐和布達拉宮西端的雪神宮藏餐地道特色。
2．尼泊爾風味：位於藏醫院路4號，大昭寺廣場北邊的雪域餐廳環境優雅，味道不錯。
3．中餐：主要集中在西郊，以川味為主，也有特色小吃，如玉包子等。
4．咖啡廳：位於大昭寺廣場邊的八廓咖啡廳和八角街上的瑪吉阿米有各種別致的飲品和西餐，很有情調，而且裡面均設有網吧。
5．娛樂：夜總會集中在西郊，藏式的朗瑪歌舞廳各處都有。
江蘇路的頂峰迪吧特別值得去拉薩遊玩。拉薩市區的旅遊景點很多。而且是很多是代表了西藏文化的精髓
1.布達拉宮
布達拉宮位於北京路上，每天都開放09：00-12：30 15：00-18：00 參觀時間須2個多小時。但開放時間過了1個多小時後，基本不再賣票。每周一、三、五是藏民朝佛的日子，人很多。也可以乘車直接從後門開到頂上，參觀後從前門下來，較省力。門票要提前一天買，票價100元。學生票是70元。這座紅白相間的宮殿，坐落在一座小山之上，直入雲霄，無論是藍天白雲之下還是夜幕華燈初上之時，這座宮殿都美麗而最貴的讓你無法想像，彷彿這不是來自人間的建築。每次路過它，我總是在問自己，這是從哪裡掉下來的奇跡。
2， 大昭寺
大昭寺，位於魯班路上，從布達拉宮沿著北京路向東走，在丹傑林路口南拐，順丹傑林路走10分鍾就到了。開放時間07：00-12：00 15：00-18：30 。早上基本都是朝佛的人去，人很多，旅遊團一般都是下午去從側門進。若你是自助散客，建議你早上去，從正門跟從朝費的人一同進去，不用買票，而且早上很多小殿都開放。票價：70 不賣學生票。裡面不許拍照。去西藏一定要在大昭寺門口安靜的坐幾個小時。這里是西藏信仰的中心，每一個虔誠的磕長頭的人的重點就是這里，每一個西藏人的心靈寄託。在這里，無論男女老少無論貧富貴賤，都是佛的信徒。在這里，在每一塊被朝拜的人們用身體雙手和臉頰磨亮的石頭上面，是一種最誠摯最朴實也最令人敬畏的信仰。沒有任何一個地方，可以和大昭寺的門前相比，這里凝固了西藏的歷史，幾百年一如眼前這一秒。無論有沒有信仰佛教，來到這里的每一個人，在這時，心都得到了安慰。還記得我走進大昭寺之後，一位四川來的大師周圍是聆聽他講經的信徒，我順時針轉了一圈，又回到了原地，仰望著釋迦摩尼12歲的等身金像，我突然特別想哭。無可名狀的痛苦由衷而至，我似乎覺得人生是一個無比苦難的歷程，只有這里我的靈魂才能夠得到解脫。這一刻，我相信了所有信仰的力量。直至今日，這種震撼還是縈繞於心。
3， 八廊街。
從大昭寺出來後的街道就是著名的八廊街。順時針圍繞八廊街逛一逛，這里有琳琅滿目的各類藏飾，價錢雖已經比內地便宜很多，不過還是可以砍價。一般三分之一的要價就可以了，還有就是如果還完了價不買可是很危險的，會招致大罵甚至是詛咒。所以，不買可千萬別隨便還價啊，不過街道兩邊店裡就無所謂了。這里有精美的唐卡和各種西藏、印度和尼泊爾的商品，冬蟲夏草和藏紅花也可以買一些，比內地至少便宜五倍啊。
4， 色拉寺
色拉寺在市區北郊。早08：00開放至18：30結束，參觀時間須2小時，星期一至星期五下午有喇嘛辨經（15：00-17：00）值得一看，5路中巴可直接到寺廟門口2元/人，在大昭寺停車場，青年路口以及娘熱路均可等到。色拉寺離市內不遠，打的10元。 注意： 1.建議周一至周五下午去參觀，15：00前趕到。2.色拉寺檢查不嚴，售票處在外面道路邊上的小房子里，裝扮不象遊客的話可直驅而入，若他們看出你不是朝佛的，就告之自己是隔壁軍區總醫院的，過來找人，也能混過去。 門票30元。
8、坐火車去西藏旅遊一趟,需要多少錢?
上面的青藏鐵路開通運營列車時刻表及票價已經很清楚地告訴你票價了。你可以根據自己的出發點、旅行時間、身體條件作一下評估。
如果你們的時間允許，坐火車是比較好的選擇。雖然坐火車時間比較長，但是對於初次到高原地區的人來講，不容易有高原反應，而且青藏鐵路沿途有一些觀景台，可以看到一路美景：昆祿山口、五道梁、沱沱河、唐古拉山、那曲等。雪山、湖泊、美景融為一體，頗令人神往。如果旅行時間有限，又只是希望在西藏拉薩感受一下，倒是可以嘗試一下飛機。時間短，但價位也可以喲，而且一般不打折。
在拉薩，如果你們想做一回背包客，可以住吉日、八朗學等地方，能和許多朋友暢聊西藏美景，費用不高，食宿每人每天大約百元左右。如果向住得舒服，參觀方便，可以住在布達拉宮旁的一個西藏廣電局的賓館（具體名字我忘了），標間價位大約在200-300元。這里比較方便參觀布達拉宮。因為參觀布達拉宮有進去的時間限制。游覽八角街,參觀大昭寺也比較方便。
另外拉薩游覽，還可以去哲蚌寺、色拉寺、羅布林卡。而這一天最好安排在周三，因為周三有西藏最大佛寺哲蚌寺數百喇嘛會集一堂的壯觀場面。羅布林卡也應在入園時間限制。
從游覽這些景點來講，兩天時間就可以了，但最好能事先計劃好，否則容易錯過參觀時間。到拉薩，先去買布達拉宮門票定時間參觀，需要身份證。晚上，大家可以感受一下拉薩的酒吧，藏餐（尤其是蟲草牛舌、西藏的酸奶）……唐卡是帶給朋友非常好的禮物。
9、求廣州坐火車到西藏的攻略。詳細的！！！
火車進藏，可以欣賞青藏線上的獨特風景，第一次進藏會感覺比較新鮮。
既然喜歡生態觀光，最好是6-10月份去西藏，那時的風景是最好的。
到達拉薩後，建議：
1、市區休整及遊玩1-2天，參觀布達拉宮、大昭寺、小昭寺等市內景點，注意適當休息，不要過度疲勞；
2、拉薩--珠峰（包車4天）
途中可路過羊湖、日喀則、定日、江孜古城，拉薩往日喀則那條山路經常堵車，要做好心理准備，還有要提前在拉薩辦好邊境通行證才能去珠峰；
3、拉薩--林芝（包車4天）
沿途經達孜、墨竹工卡、米拉雪山、波密、通麥天險，欣賞尼洋河河谷、南迦巴瓦雪峰、魯朗林海、雅魯藏布大峽谷然烏湖、巴松措湖風光。
其中路上很多景點可以停車遊玩，風景很好的。
如果想深度體驗西藏的自然景觀和人文風情，且體力也可以的話，拉薩--林芝線路也可調整為墨脫徒步（往返7天），感受雪山、原始森林的壯美，體驗中國最後一個通公路的縣城的民俗風情，絕對是很值得的。
其他一些拉薩周邊的景點，基本都是包車一天往返的，可以按自己的時間再做決定去或不去。
1、准備
（1)提前在網上查找關於西藏的相關信息，包括景點、氣候、風俗、注意事項等，做好充分了解；
（2）出行前買一本關於西藏或沿途城市的旅遊書，途中可以隨時查看，很有幫助；
（3）如果是旅遊旺季，請提前訂票，包括返程票；
（4）西藏大部分地區屬高海拔，氣候變化大，帶好衣物，如需要也可帶上少量葯品，還有帶上墨鏡，最後相機是一定要帶的（多帶幾塊電池和存儲卡），風景相當好。
2、注意
（1）當地習俗，一定要了解，不要引起不必要的麻煩；
（2）氣候環境，高海拔地區，到了後不要馬上開始劇烈運動，以免引起身體不適，如果引發嚴重的高原反應旅途就該結束了，不過一般人沒問題，注意不要感冒；
（3）交通安全，西藏境內多為高海拔山路，路況極差，特別是通麥、左貢路段，覺得有必要可以買人身保險。
（4）去珠峰或其他個別邊境景區，要在拉薩提前辦好邊境證。
青年旅社有貼有很多小廣告，可選擇拼車、同游等。
有什麼不明白的可以繼續問我。
祝旅途愉快！