當前位置:首頁 » 攻略大全 » 西安藍田湯峪自駕游攻略
擴展閱讀
曲阜三孔自駕游攻略 2020-09-01 11:49:01
泰國芭提雅自由行攻略 2020-08-27 00:04:19
廣州到重慶特價機票 2020-08-30 08:09:46

西安藍田湯峪自駕游攻略

發布時間: 2021-03-02 10:34:29

1、打算到藍田湯峪去玩。給點建議

去藍田湯峪鎮碧水灣。從大雁塔坐920公交車可以直達,車票價8~8.5元。食宿可以在農家樂收費較為便宜兩個人200元足矣。

2、急求西安藍田湯峪全攻略!

我5.2號才去,復也是不知道路制線,走了好多冤枉路。
在這里給大家提示下:
1、行車路線:前往城南明德門城南客運站(具體做啥公交我也不知道,本來以為在火車站坐車,如果去藍田會繞的很遠,最後經人提示,從火車站打的過去城南客運站的,費用21元錢),然後直接進停車場做920路,票價9.5元/人,行車1個小時,直接到湯峪。
2、溫泉費用有38、80、168等幾種,我去玩的80的,大概有5個池子,我去的時候人很多,建議找不放假的時間去。下車了在那個岔路口有免費的電動車送,買票的時候只用辦卡就行了,可以給卡上存點錢,進去了刷卡消費,出來統一結賬。
3、私人用品的話我只帶了毛巾和洗面乳,拖鞋、毛巾、沐浴液、洗發水、護發素、一次性牙刷、刮鬍刀等裡面都給免費提供。
4、浴場里的消費我只買過冰紅茶和蜜茶,5塊錢一瓶。可以自帶了,午飯是在門口吃的麵皮3元一份,只是大概吃點,墊墊而已。

一些建議:
1、盡量選擇人少時候去,避開周末及節假日。
2、毛巾等私人用品還是自帶。
3、如果只打算玩一天的話,還是早去早回,免得回來時候排長隊。
4、保管好隨身物品。

3、那位英雄提供一下去藍田湯峪旅遊攻略啊!感激不盡 很急

1.水陸庵
水陸庵地處西安東南五十公里。依山抱水,環境優美。庵內有精湛的古代彩塑群。水陸庵是隋悟真寺內的水陸殿,唐初尉遲敬德曾監修,明代秦藩王朱杯卷奉為家祠佛堂。現存壁塑群屬明代雕塑藝術。建國後政府曾多次撥款修繕,而今面貌煥然一新,山門、前殿、中殿、配殿、後殿等殿宇高屋建瓴,飛檐翹角、屬國家重點文物保護單位。彩塑群設計嚴謹、造型精美,把圓雕、鏤刻等藝術手法溶為一體,在牆壁樑柱上嵌滿了三千七百多尊人物造像,活靈活現。可與著名的敦煌藝術相媲美。
由西安有專線車直達,服務設施齊全是人們尋古覓幽,消遣游樂的極好去處
水陸庵,在藍田縣城東10千米的普化鎮王順山下,以精巧的壁塑聞名於世。現為全國重點文物保護單位。

水陸庵本是悟真峪北普陀蘭渚庵內的水陸殿,庵毀後,人們便把這座殿宇叫做水陸庵。庵的始建年代紛說不一。據《藍田縣志》及碑石記載,庵是六朝古剎;有人根據今日庵內大殿上的檐獸、滴水瓦和造像的形式風格,以及附近民間傳說為唐代尉遲敬德監修來推斷,認為可能唐代建築。明、清時曾重修幾次,近來又進行了整修。庵的建築形式,與一般佛教寺院類似,前有五間山門,南北兩邊各有13間廂房,院中有3間中殿,西有5間大殿,形成一個四個院落,加之樹木花草的點綴,顯得清新幽雅,樸素庄嚴。

大殿內的彩色泥質壁塑最引人注目。傳說出自唐代著名的雕塑家楊惠之的手。壁塑共分南北山牆、殿中正隔間西壁及西檐牆四部分,其中以南北山牆上的壁塑最引人入勝。這兩牆上的壁塑,均採取連環塑的形式,上下層層列塑著釋迦牟尼的傳略故事,從北壁開始到南牆終止。壁塑中有山小橋梁、園林瀑布、亭台樓閣和殿宇寶塔等建築物,人物有諸佛菩薩、飛天供養人;鳥獸有飛龍舞鳳、獅子、麒麟、象和牛,布局嚴整,結構緊密,層次分明,各盡其妙。不論是騎象悠然緩行,騎獅騎麒麟賓士的,或是乘龍駕鳳飄然舞空的;不管是坐卧佛堂說經的,或是劃船漫遊江湖的,渡河涉水的等等,都是生動自然,形態逼真,而且通過人物面部的表情,反映出了各種人物的不同性格和心理狀態。這種精巧的壁塑,充分顯示了我國古代雕塑匠師們的想像力和高超的藝術技巧。

水陸庵位於藍田縣城東10公里的王順山下,庵周青山環繞,綠水抱流,風景十分宜人。大殿內的彩色泥塑,最引人注目,傳說出自唐代著名雕塑家楊惠之手。這些壁塑,十分精美,充分顯示了中國古代雕塑匠師們豐富的想像力和高超的雕塑藝術技巧。

水陸庵周青山環列,綠水抱流,風景十分宜人,歷來是關中地區一處游覽勝地。

2. 藍田猿人遺址
藍田猿人遺址,在藍田縣陳家窩村和公王嶺。為全國重點文物保護。

1963年9 月,在陳家窩村厚30米左右的紅色土層底部,發現了一個老年女性的頜骨,1964年5 月 ,又在公王嶺紅土底部的鈣質結核土中,發現一個不完整的中年女性頭骨。兩地相約30千米。老年女性下頜骨特點與北京猿人相似,但比北京猿人較為原始。中年女性頭骨帶有較多的原始性。

經古地磁測定,陳家窩村猿人距今65-50萬年,。公王嶺猿人距今約115萬年。兩者發現在藍田,屬於亞洲人種,按國際科學記名慣例,定為直立人藍田亞種,通常中做"藍田猿人"或"藍田人"。
藍田猿人的文化遺存,主要是打制的粗石器。這些石器多發現在與猿人遺骸出土地相近的紅土層中。共200餘件,其種類有刮消器、砍砸器、尖狀器和有使用痕跡的石片、石球等。尖狀器形狀和特徵很像是人類早期使用的萬能工具石斧。砍砸器是砍砸東西的用具,有大型盤狀多邊砍砸器,中小型交互打制的多邊砍砸器和小型砍砸器,中小型交互打制的多邊砍砸器和小型砍砸器等。刮削器多用石片或碎廠塊加工而成,有直刃、 凸刃、凹刃和復刃四種形式,是用來剝取獸皮和刮削木棍的用具。

1979年在公王嶺建立藍田猿人遺址保管所,設立展室陳列文物,供科學研究和遊人參觀。

3.蔡文姬墓

參觀藍田猿人遺址後自原路返回,經藍田縣城後,公路順灞河西北而行,出縣城約兩公里的路畔三里鎮蔡王村,有我國歷史上著名的女詩人蔡文姬(蔡琰)之墓。

蔡文姬生活在東漢末的戰亂年代,經歷顛沛流離,命運曲折悲慘。她早年守寡,在戰亂中被匈奴騎兵俘虜,成為匈奴左賢王的妻室,並生了兩個兒子。因為父親蔡邕是著名學者,素被曹操敬重,交誼很深,後來曹操得知蔡文姬的情形,以金璧將蔡文姬贖回,另嫁給董祀。蔡文姬回到中原後,秉受曹操旨意,繼承父親遺志,完成《續後漢書》,留下《悲憤詩》 五言、騷體及《胡茄十八拍》等詩篇。

蔡文姬在歷史、音樂、書法、文學上具有多方面成就,影響最深遠的當屬《胡茄十八拍》。這首飽含感情的詩篇採用民間歌謠的形式,吸取流行於西域的胡笳聲律,一反溫柔敦厚的封建傳統,其感情之奔放,想像之大膽,語言之熾烈,形式之新穎都令人耳目一新,是我國古代文學中獨樹一幟的瑰寶。郭沫若認為:「這是在是自屈原《離騷》以來,最值得欣賞的長篇抒情詩。」

密林環抱的蔡文姬墓高8米。相傳蔡王村也是由蔡文姬的護墓人世代相傳發展起來的村莊。

4.王順山

王順山又名玉山,位於秦嶺北麓藍田縣境內,距西安60公里。312國道橫貫其中,是關中名勝之一。主峰海拔2311米。共有六大景區,150個景點,有40峰、8嶺、16潭、4河、12溪、11瀑、10洞及奇崖、怪石、平台等。

王順山既有華山之險的陽剛之美,又有黃山之秀的嫵媚娟麗。 登上主峰玉皇頂,可東眺西嶽華山,北望渭水連天,南觀群山蜿蜒,西瞰古都長安。景區內峰綿亘,氣勢雄偉,奇山秀峰,物景天成,山泉棋布,清譚點點。 置身「一線天」谷底,不禁令人感到兩壁即合,天光一絲,堪稱奇景。姊妹、孔雀、獨秀等20多座山峰維妙維肖,30多塊怪石天工巧成,有的像古猿、像奔馬、像駱駝,有的形如石獅觀日、老鷹貪食、猛虎下山;松石、七彩、龍虎等七個池潭綠瑩見底;白石栓帽、東羊等小河潺潺不息,彎彎曲曲,穿流於山谷之間,形成多處懸流瀑布。山上樹木繁茂,葛藤飛掛,崖頭青松秀立,枝葉撲展,野兔叢中過,錦雞空中飛,大鯢戲水,黑熊撕打,山羊成群。王順山自古有名,文物古跡甚多,內涵豐富,如有:輞川王維別墅、唐七盤嶺古道遺址等。在我國人類發展史、軍事史、交通史、宗教史等方面,佔有重要的地位,具有重要的科學、文化和觀賞價值。遷客騷人,覽物抒懷,遺詩三百。美妙的故事令人神往,生動的傳說使人回味悠長。

公園完美的服務設施,為遊客提供了吃住行游娛購一條龍服務。景物獨特,交通便利,是遊客在此游覽觀光、休閑避暑、探險獵奇、科研考察的極佳境地。遊客在西安市金花路唐都汽車站乘車經藍田縣城到藍橋鄉上山即可。

「天下名山此獨奇,望中風景畫中詩。」這是 明朝詩人劉璣筆下的王順山風光。 藍田王順山,古稱玉山,因中國古代二十四 孝之一——王順擔土葬母於此而得名,是陝西有 名的自然旅遊景點,距古都西安僅60公里,西蘭高速公路於312國道相接,改造後的312國道從山 下經過,與國道接軌的公園旅遊專線四級柏油路直通景點,交通非常安全方便。

公園面積3645公頃,森林覆蓋率89.5 %,主峰玉皇頂海拔2239米,共分六大景區,150 個景點,這里既有華山之險的陽剛之美,又有黃 山之秀的嫵媚娟麗,登上玉皇頂,可東眺西嶽華山,北望渭水連天,南觀群山蜿蜒,西瞰古都長安。王順山森林公園奇峰聳立、怪石嶙峋、溝谷幽深、清潭點點,是人們飽覽大自然風光的好去處。一線天,天光 一絲堪稱奇景;姐妹峰、孔雀梁、獨秀峰等二十多座山峰 惟妙惟肖;三十多怪石天工巧成,有的像古猿,似奔馬,如駱駝;有的形如石獅觀日,老鷹覓食,猛虎下山;松石、七彩、龍虎等七個池潭綠瑩見底;白石栓帽,東羊等小河潺潺不息,彎彎曲曲地穿流於山谷之間,形成了多處懸流 瀑布;山上樹木繁茂,葛藤飛掛,崖頭青松秀立,枝葉撲展,黑熊撕打,山羊成群。「藍水遠從千澗落,玉山高並兩峰寒」(唐·杜甫《玉山並 秀》),王順山山景、天景、林景、水景、空間層次重重,景物深遠不盡,四季賞景各有詩意,春天山花爛漫,百花爭艷;夏天林蔭蔽日,涼爽宜人;秋天滿山紅遍,色彩斑瓓;冬天冰 雕雪堆,,銀裝素裹,使人心逸神往,怡然快適。 王順山人文遠古,堪稱一絕。

110萬年前,人類祖先在此生息繁衍,走向黃河,開創了中 華光輝史篇;王順山作為「秦楚之要沖,三輔 之屏障」,歷來為兵家必爭之地,歷代王朝在 此留下了金戈鐵馬的遺跡,文人墨客,遷客騷人,覽物抒懷,遺詩三百,留下了不朽的華章。王順山也是佛教勝地,廟宇、摩崖石刻自漢、北魏、隋唐至今,有的現存,有的遺跡仍在。唐代大詩人韓愈遭貶潮洲,在此為雪所阻,留下「雲 橫秦嶺家何在,雪擁藍關馬下前」的佳句。八仙之一的韓湘子在此修煉成仙,現存有碧天洞、成仙嶺、捨身崖、林英嘴、鐵瓦廟等。王順孝母祠、藍關古道、古棧道、農民領袖李自成部下 當年操兵練馬的馬崗子等遺跡清晰可見。

王順山國家森林公園,位於陝西省境內秦嶺北麓的藍田縣藍橋鄉,距西安市45公里,312國道橫貫公園。公園總面積3645公頃,其中景觀林面積3110公頃,森林覆蓋率89.5%。海拔600-2239m,其分6大景區,150多個景點。
王順山原名玉山,因大孝子王順擔土葬母於此而得名,著名的藍田玉即產於此山中,王順山兼有華山之險,黃山之秀的特點,這里奇峰聳立,溝谷幽深,森林植被覆蓋完好,其自然山水和地貌特徵與我國名山黃山相似, 因而有陝西"小黃山"的美譽。環境清幽、物種豐富、氣候宜人,森林景觀優美,2000年12月被晉升為國家森林公園。

玉皇坪:為王順山主峰玉皇頂的所在地。登上主峰玉皇頂可東眺西嶽華山,西瞰古都長安,南觀群山逶迤,北望渭水連天。

5.湯峪湖森林公園

藍田縣加快旅遊資源開發,在修復、完善、擴建原有景點水陸庵、公主嶺猿人遺址、王順山森林公園、輞川溶洞等基礎上,新近開發的湯峪湖森林公園初具規模,為西安市民和遊人又添一個休閑度假好去處。

位於西安市東南50公里的藍田湯峪,歷史上以溫泉著名,唐代在此修建的大興湯院號稱「天下第一名池」。湯峪鎮南不遠的湯峪河谷,背靠秦嶺,面向灞河川,峰巒疊嶂、谷幽林秀,蒼松翠柳擁抱著一泓水面達300餘畝的人工湖,還有石門關、棋盤山、劉秀避難洞等古跡與自然人文景觀,渾然形成有山、有河、有溫泉、有湖泊、有沙灘、有石洞、有小亭,可登攀、可探幽、可沐浴、可盪舟、可垂釣、可觀賞的自然風景區,被藍田縣政府作為重點招商引資項目。作為西安市蓮湖區和藍田縣對口支援協作工程,由陝西五洋企業集團投資開發建設的湯峪湖風景區森林公園,設有可同時接納250人食宿的標准化客房、餐廳、會議室和多功能娛樂中心,並附設有停車場、游泳池和快艇、遊船等水上游樂設施,可為人們提供良好的開會、學習、休閑度假場所和服務功能。

6.輞川溶洞

輞川位於藍田縣城西南5公里處,是秦嶺北麓一條美麗的川道。清代胡元瑛《輞川》載:「輞川在縣南繞山之口,水滄漣如車輞,故名」。輞川道約15公里長,藍河蜿蜒其中,山青水秀,風光明媚。唐代詩人兼畫家王維為孝敬母親,在此購買別墅,建輞口庄、孟城坳、竹里館等二十處游覽食宿之地。現鹿慈寺即王維「輞川別墅」舊址,松柏滿山,風景宜人。《輞川二十詠》和《輞川圖》等詩畫,寫下「空山不見人,但聞人語響;返景入深林,復照青苔上。」等名句,描繪輞川景物的秀麗和千姿百態的風貌。在輞川道上還可以
在輞川溶洞內欣賞到絢麗多姿的溶岩地貌景觀。輞川川道花草遍野,溪流淙淙,密林中紅瓦白壁農舍,雞犬相聞,炊煙裊裊,細雨迷濛之時,如入仙境,古稱「輞川煙雨」,為藍田八景之一。藍田溶洞位於藍田縣城東南10多公里的一條風光秀麗的川道——輞川,故有人稱之「輞川溶洞」。溶洞主要有6個,即水錫洞、錫水新洞、碧無洞、黃龍洞、龍洞等。景觀最好的錫水洞,在川道南側半山腰。這里是一組典型的石灰岩溶岩洞地貌洞窟,洞內有許多頂天立地的鍾乳石柱,鍾乳石瀑,石筍等。它們有的象掛在宮內的水晶燈,有的似肌膚潔白的老翁。在彩色燈光照映下,溶洞內五彩繽紛,多麗多姿,好似一座地下水晶宮。參觀溶洞既能欣賞絢麗多姿的自然景觀,又能對岩溶地貌的發育過程有感性認識。溶洞是石灰岩被地下水長期侵蝕而形成的,據測定,推斷藍田溶洞從形成至今約一萬年的歷史了。參觀完溶洞,遊人還可以就近參觀唐代詩人,畫家王維的別墅遺址,王維手植銀杏樹,王維《輞川圖》石碑以及山水如畫的輞川美景 .

7.鼎湖延壽宮遺址

【鼎湖延壽宮遺址】陝西省重點文物保護單位。位於西安城東南藍田縣焦岱鎮焦岱村。鼎湖延壽宮是漢武帝時修建在上林苑最東部的一處離宮。遺址面積約2萬平方米,有多處夯土建築基址,有成排的排水管道和散水等,宮城城牆基地斷續可見有大量建築材料堆積,其中瓦當以雲紋為主,文字瓦當有"鼎"、"鼎湖延壽宮"、"千秋萬歲"、"長樂未央"等。

4、西安到藍田湯峪的路線圖怎麼做

你去城南客運站乘坐920路,直達湯峪。

5、西安 到 藍田湯峪碧水灣溫泉的最佳線路????

不知道你是西安哪裡的
總之從西安朝南走
一直走到環山旅遊路上
然後一直朝著東邊走
一直開
然後有路標呢
湯峪不難找
環山旅遊路的
路況很好
就比高速差一點點

6、西安藍田湯峪攻略。

碧水灣那來里很好,雪天去更美源 。裡面有很多不同溫度的溫泉池,自己看合適就好。最好自己帶個浴袍。門票可在街道老鄉手裡購買,大概45元到60元不等比門票便宜。我去過幾次,吃飯挺方便,價格也適中,住宿有10元到60不等。遊玩後出來時間寬裕可到後面山上轉轉。燒烤之類為了安全還是建議不帶為好。回來可帶點當地的喬面合絡 呵呵`就這些 希望能幫到遊玩的朋友。

7、求陝西省藍田縣湯峪溫泉遊玩攻略,一定要詳細,最重要的價格以及住宿哈。最新哈。

《湯峪1--2日游》
景點:
****天下第一名湯(玩1--24小時皆可,隨自己心情,喜歡多花點時間,反之則少。哈哈!)
----80元/位(這個一定要去體驗的,要不然等於沒來湯峪)
****登東峰山、西峰山(可玩1--4小時);拜訪道家古廟(塑造有100尊雕像)。
----5元/位(香火錢,意思一下,不一定是5元。)(這個一定要去體驗的,要不然等於沒來湯峪)
****湯峪湖森林公園(可玩4--24小時,劃船、燒烤、探險、登山,拓展訓練,跨湖晃晃橋,遊艇.....)(夏天)(這個一定要去體驗的,要不然等於沒來湯峪)
----25元/位
****天壇溫泉(高端消費)(這個一定要去體驗的,要不然等於沒來湯峪)
---128元/位
****九財台
----0 元/位(這個一定要去體驗的,要不然等於沒來湯峪)
****大興湯院遺址公園
----39元/位
****陝西省湯峪療養院溫泉
-----40元/位
****逛玉店(買個紀念品)(這個一定要去體驗的,要不然等於沒來湯峪)

****湯峪溫泉特色——九大碗
-----220元/桌(這個一定要去體驗的,要不然等於沒來湯峪)
****農家樂(住,吃和住)
-----15--150元/位(這個一定要去體驗的,要不然等於沒來湯峪)
****娛樂城
****垂釣園烤魚(這個一定要去體驗的,要不然等於沒來湯峪)

-----40元/斤
****檯球
-----10元/時
****籃球,乒乓球,羽毛球(自帶)
****沿河公園
****KTV娛樂城
-----10元/位,320——520/包間
等等
住宿:農家樂標間50—150元,普間10—50元。
餐飲:飯店,農家樂,酒店。一般10個人,260元就可以吃的很不錯了。
根據自己的時間、喜好,自由安排,希望對您有所幫助。2013年3月

8、要份西安藍田湯峪溫泉攻略?第一次跑溫泉

峪溫泉碧水灣(在西安坐920路,湯峪下):湯峪溫泉碧水灣泡湯項目有天圓版地方池、桑拿權浴、石板浴,五福湯——「福、祿、壽、禧、財」、獨立湯院、皇室御湯院。洗浴用品都是免費供應。
碧水灣旁附帶有休閑、餐飲、娛樂、會議等項目如水上療吧、水上烤吧、健身房、金剪發屋、民俗茶苑、太白酒吧、唐盛劇場、民俗食府等。
溫泉費用有38元、80元、168元等幾種,建議找不放假的時間去。下車了在那個岔路口有免費的電動車送,買票的時候只用辦卡就行了,可以給卡上存點錢,進去了刷卡消費,出來統一結賬。
私人用品的話,只帶毛巾和洗面乳就可以了。拖鞋、毛巾、沐浴液、洗發水、護發素、一次性牙刷、刮鬍刀等裡面都給免費提供。
浴場里的消費不算太高。可以自帶了,午飯可以在門口吃。

9、這兩天想去西安藍田湯峪泡溫泉,求詳細攻略

行程安排:
1.從西安坐920路,到湯峪下。 到達湯峪溫泉之後登東峰山(免費)朝拜道教風水之山,鳥瞰湯峪鎮全貌,朝拜觀音像(免費)
2.中餐品嘗美味農家樂餐飲、品嘗民間地方特色小吃。還有就是藍田特色農家席面,「藍田九大碗」每桌200元。
3.湯峪溫泉碧水灣陽光浴場泡湯(80元/人),提前一天預定可以享受折扣優惠價格60元/人。
4.泡完溫泉,可以觀看湯峪大唐遺址公園(39元/人 )。
5.離開湯峪溫泉返回西安結束行程。
湯浴溫泉注意事項:
1、注意遵守溫泉單位的相關規章制度及要求,文明入浴。
2、泡溫泉以前,最好先了解溫泉的種類,並根據自身條件進行選擇,才能真正達到泡溫泉的預期目的,並可避免給身體帶來傷害。根據水質劃分,溫泉一般分為中性碳酸泉、鹼性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉四種。溫泉的水質不同,則對不同的病症具有不同的療效。如各種成分都有的單純泉,對於神經痛、風濕、皮膚病等有療養作用;含有二氧化碳的碳酸泉,則對治療高血壓、心臟病有好處。
3、最好不要獨自一人泡,以免發生意外。
4、避免空腹、飯後、酒後泡溫泉,泡溫泉與吃飯時間至少應間隔一小時。
5、一定要記得把身上的金屬飾品摘下來,不然首飾會被硫化成黑色。
6、選擇適應自身的高、中、低溫度的溫泉池,一般從低溫到高溫,每次不宜超過15分鍾。
7、溫泉不宜長時間浸泡,否則會有胸悶、口渴、頭暈等現象。在泉水中感覺口乾、胸悶時,就得上池邊歇歇,或喝點飲料補充水分。
8、過燙過酸的溫泉不要泡,溫度在30~45℃比較適宜。
9、皮膚乾燥者浸泡溫泉之後最好立刻抹上滋潤乳液,以免肌膚水分大量流失引起不適。
10、泡完溫泉後不必再用清水沖洗,但是強酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大,最好還是再沖洗一下,以防有副作用,皮膚容易過敏的人更要注意了。
11、有心臟病、高血壓及有動脈硬化的人,要浸溫泉之前,要先慢慢地用溫泉擦身體,再泡溫泉,不可以一下子就去泡溫泉,才不會影響血管收縮。高血壓患者出浴時不要馬上接觸冷空氣(容易造成腦中風)。
12、溫泉所含的硫磺及其它酸鹼物質可以消炎殺菌,對一般感染性或寄生性皮膚病頗有療效,但有時也會刺激皮膚傷口而造成惡化,甚至導致「溫泉性皮膚病」。高血壓、心臟病患者,在規則服葯的前提下,可以泡溫泉,但每一次以不超過20分鍾為限。起身時應謹慎緩慢,以防因血管擴張、血壓下降導致頭昏眼花而跌倒。
13.部分皮膚病患者,不宜泡溫泉,民間向來盛傳泡溫泉有美膚的療效,但對於患冬季癢、濕疹、異位性皮膚炎等的人,泡在熱水中過久,由於加速皮膚水分的蒸發,破壞皮膚保護層,會惡化症狀。
14.孕婦不宜。有研究證實,「高熱」具畸胎作用。
15.泡溫泉後,人體水分迅速蒸發,要喝水補充。
16.泡溫泉時,記住合上雙眼,以冥想的心情,緩緩地深呼吸數次,才能真正地釋放身心壓力。

10、想去西安藍田湯峪泡溫泉,求詳細攻略?

行程安排:
1.從西安坐920路,到湯峪下。 到達湯峪溫泉之後登東峰山(免費)朝拜道教風水之山,鳥瞰湯峪鎮全貌,朝拜觀音像(免費)
2.中餐品嘗美味農家樂餐飲、品嘗民間地方特色小吃。還有就是藍田特色農家席面,「藍田九大碗」每桌200元。
3.湯峪溫泉碧水灣陽光浴場泡湯(80元/人),提前一天預定可以享受折扣優惠價格60元/人。
4.泡完溫泉,可以觀看湯峪大唐遺址公園(39元/人 )。
5.離開湯峪溫泉返回西安結束行程。
湯浴溫泉注意事項:
1、注意遵守溫泉單位的相關規章制度及要求,文明入浴。
2、泡溫泉以前,最好先了解溫泉的種類,並根據自身條件進行選擇,才能真正達到泡溫泉的預期目的,並可避免給身體帶來傷害。根據水質劃分,溫泉一般分為中性碳酸泉、鹼性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉四種。溫泉的水質不同,則對不同的病症具有不同的療效。如各種成分都有的單純泉,對於神經痛、風濕、皮膚病等有療養作用;含有二氧化碳的碳酸泉,則對治療高血壓、心臟病有好處。
3、最好不要獨自一人泡,以免發生意外。
4、避免空腹、飯後、酒後泡溫泉,泡溫泉與吃飯時間至少應間隔一小時。
5、一定要記得把身上的金屬飾品摘下來,不然首飾會被硫化成黑色。
6、選擇適應自身的高、中、低溫度的溫泉池,一般從低溫到高溫,每次不宜超過15分鍾。
7、溫泉不宜長時間浸泡,否則會有胸悶、口渴、頭暈等現象。在泉水中感覺口乾、胸悶時,就得上池邊歇歇,或喝點飲料補充水分。
8、過燙過酸的溫泉不要泡,溫度在30~45℃比較適宜。
9、皮膚乾燥者浸泡溫泉之後最好立刻抹上滋潤乳液,以免肌膚水分大量流失引起不適。
10、泡完溫泉後不必再用清水沖洗,但是強酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大,最好還是再沖洗一下,以防有副作用,皮膚容易過敏的人更要注意了。
11、有心臟病、高血壓及有動脈硬化的人,要浸溫泉之前,要先慢慢地用溫泉擦身體,再泡溫泉,不可以一下子就去泡溫泉,才不會影響血管收縮。高血壓患者出浴時不要馬上接觸冷空氣(容易造成腦中風)。
12、溫泉所含的硫磺及其它酸鹼物質可以消炎殺菌,對一般感染性或寄生性皮膚病頗有療效,但有時也會刺激皮膚傷口而造成惡化,甚至導致「溫泉性皮膚病」。高血壓、心臟病患者,在規則服葯的前提下,可以泡溫泉,但每一次以不超過20分鍾為限。起身時應謹慎緩慢,以防因血管擴張、血壓下降導致頭昏眼花而跌倒。
13.部分皮膚病患者,不宜泡溫泉,民間向來盛傳泡溫泉有美膚的療效,但對於患冬季癢、濕疹、異位性皮膚炎等的人,泡在熱水中過久,由於加速皮膚水分的蒸發,破壞皮膚保護層,會惡化症狀。
14.孕婦不宜。有研究證實,「高熱」具畸胎作用。
15.泡溫泉後,人體水分迅速蒸發,要喝水補充。
16.泡溫泉時,記住合上雙眼,以冥想的心情,緩緩地深呼吸數次,才能真正地釋放身心壓力。