1、為什麼一定要去甘南，甘南自助游攻略
這里質朴，這里驚艷，這里遠離凡塵，這里是藏傳佛教的聖地，這 里是背包客的天堂，這里就是甘南。甘南不是甘肅南部的簡稱，它 是一個行政區——甘南藏族自治州，位於甘肅省西南部，地處甘、 青、川三省交界處，絲綢之路河南道和唐蕃古道從此經過。 每年的6月—8月，是甘南最佳的旅遊時間。這時甘南的氣溫一般保 持在15-30℃之間，涼爽宜人，草原上到處開滿了格桑花，草場茂盛， 色彩斑斕，最能欣賞到高原美景。此外，正月初三至正月十七的祈 願法會期間，有多種藏族特色的節輪番登場，對藏族文化及民俗 感興趣的朋友來說，是不能錯過的好時候。
甘南必玩
去轉經
轉經的人群中，有年邁花甲的老阿媽，有身背嬰兒的年輕母親，有 千里迢迢趕來的牧民；轉經的人群中，也可以有你的身影……
觸摸一個個滄桑的經筒，感受信眾的信仰和執著，你會覺得這不僅 是對宗教的膜拜，更多的是對生命的詮釋。在甘南各佛教寺廟前， 都會有轉經筒或一排轉經廊，拉卜楞寺的轉經廊，是全國最大的轉 經廊，長達3.5公里。
看辯經
辯經，藏語稱「村尼作巴」，意為「法相」，是對佛教理論的辯論， 是喇嘛攻讀顯宗經典的必經方式。採用一問一答或一問幾答或多問 一答的方式交流所學的心得和所悟的佛法，辯論多在寺院內空曠之 地、樹陰下進行。
在佛法辯論上，辯者只可答「是」、「不是」或「不定」三種可能 之一，絕不可能以胡言應付過去，所以勝負結果是很明顯的。即使 對不懂藏語的觀眾而言，整個辯經過程也不枯燥。在拉卜楞寺、郎 木寺等處，都有精彩的辯經可以欣賞。
區域分布甘南州地域遼闊，景點分散，各景點之間相距很遠，有時需要半天 甚至一天的車程，才能到下一個景點或縣城。 在首府合作市的北郊，你能找到著名的米拉日巴佛閣，它是藏傳佛 教白教的代表建築；夏河縣城西郊的拉卜楞寺，保留了全國最好的 藏傳佛教教學體系，是藏傳佛教格魯派最高學府之一；與四川省接 壤的郎木寺，更是成為甘南的代名詞，這是個國際性的小鎮；瑪曲 縣的黃河第一灣，迭部縣的扎尕那，也絕對能夠震撼到你的心靈。
行程推薦
如果，你沒有太多的自由時間，但，又十分渴望來到甘南，感受那 份虔誠，感受那份信念，重新詮釋生命的意義。那，你可以選擇這 個行程。 蘭州—夏河-拉卜楞寺早上，從省城蘭州出發，中午時分到達夏河縣城，拉卜楞寺 就在郊外一公里處。轉經，朝聖，做一名虔誠的信眾。當晚， 住宿在夏河縣城。 蘭州汽車南站，每天有四班車發往夏河，最早一班7:30分， 全程約4小時，路上廁所不多，控制飲水。
拉卜楞寺—八角城—甘加草原—夏河縣城—蘭州 起個早，去拉卜楞寺南面的山坡上看，晨光下的寺廟。八點 半去大經堂聽辯經，聽不懂？照樣震撼你。之後包車向北約 30公里處，瀏覽八角城和甘加草原。下午回到縣城，坐班車 回蘭州。 包車費用：100-150元 夏河—蘭州：最晚一班車，14:55分開車。
2、甘南旅遊景點都有哪些
1、郎木寺
郎木寺是一座小鎮，在四川和甘肅兩省的交界處，周圍被草原、樹林、山丘、紅色的石崖圍繞，環境優美，有「東方小瑞士」之稱。鎮上有兩座歷史悠久的藏傳佛教寺院，分別叫甘丹賽赤寺和格爾底寺(近年為了爭取旅遊資源兩寺也都自稱為郎木寺)，兩座寺院之間是一條清澈小溪，名叫白龍江，沿溪而上可以徒步白龍江峽谷，景色十分美麗。
2、納摩大峽谷
納摩大峽谷位於若爾蓋縣北部納摩格爾底寺所處地帶，距縣城90公里。清晨從縣城出發，沿著碎石子路走過草原，盤旋而下熱爾郎山，再幾經折行，翻山越嶺，景點漸漸明朗起來。一排排民房、一座座廟宇散落在小河邊、山坡上。蒼松翠柏、鮮花綠茵與紅牆綠瓦、紅岩峭壁交相輝映，相得益彰。近處，一條明晃晃的小河，將兩岸的建築珍珠般串了起來，沿河兩岸炊煙裊裊，霧氣升騰。遠處，群山巍峨，雲霧繚繞，有「眾鳥高飛盡，孤雲獨去閑」之意境。
3、阿萬倉濕地
阿萬倉濕地公園又稱貢賽爾喀木道，藏語意為貢曲、賽爾曲、道吉曲三條河流與黃河匯流之地。位於甘肅省甘南藏族自治州瑪曲縣阿萬倉鄉，是以西北的貢曲、賽爾曲、東面的道吉曲匯合處為中心的盆形草原區，面積約200平方公里。景色優美，風景獨特，濕地與湖泊輝映，雪山與黃河並存，北方大地的陽剛之氣與江南水鄉的清柔之美融為一體，是探險家、旅行者、攝影家、文學家的理想去處和遊客避暑勝地。雄奇美麗的山河，恍如傳說的景色，和諧安詳的凈土，豪爽質朴的民風，燦爛多彩的文化，博大精深的梵音，這不是夢中的幻覺，是現實中的貢賽爾喀木道。
4、蓮寶葉則
蓮寶葉則，為何與年保玉則如此相似？難道是同一個地方？是的，蓮寶葉則與年保玉則同屬一片區域，蓮寶葉則位於四川阿壩縣境內，面積大約500餘平方公里。境內最高海拔5141米，山峰平均海拔在4000米以上，是藏區著名的神山，2005年9月成為國家地質公園，這里峰干仞，簇擁著湖泊如花綻放，雄奇峻險。石奇異，態勢方姿。湖數百，如鑲嵌在邊瓣中的珠寶，溫婉旖旎，醉人心魄。
5、紅原大草原
紅原大草原牧草茂盛，眼前綠草茵茵，遠處山巒疊黛，一彎新月似河水蜿蜒而過，如同天上的一彎新月，所以也叫月亮灣草原。不由得讓人心情放鬆，享受甘南「漫」時光。
6、瓦切塔林
瓦切塔林藏語意為「大帳篷」，這里有紀念第十世班禪大師頌經祈福之地瓦切塔林，塔林周圍是一片連綿的經幡，甚為壯觀。經幡是藏區普遍存在的一種圖騰，它是在布、麻織品上書寫經文，然後將其插在山巔、路口、河邊等地，其意義為用自然之力來誦經，以保平安吉祥。經幡在藏區的插法各地也不盡相同，紅原瓦切的經幡是圍城頂園帳篷似的，而且切經幡群面積之大也為藏區所少見。在經幡群旁邊還有一片白塔和轉經筒，常有藏胞在此轉塔、轉經。
7、若爾蓋大草原
若爾蓋大草原位於阿壩藏族羌族自治州東北部的紅原縣和若爾蓋縣境內。這里有四川省最大的草原，面積近3萬平方公里，由草甸草原和沼澤組成。草原地勢平坦，一望無際，人煙稀少。紅軍二萬五千里長征曾多次通過這里，留下了許多可歌可泣的動人故事和革命遺址，使草原聲名遠播海內外。若爾蓋草原宛如一塊鑲嵌在川西北邊界上瑰麗奪目的綠寶石，素有「川西北高原的綠洲」之稱，是我國三大濕地之一。 若爾蓋【花湖】，這里水色純美，湖中的白色小花盛開時如同水妖一般，分外妖嬈。
8、扎尕那
扎尕那那是位於甘肅省甘南藏族自治州迭部縣西北30餘公里處的益哇鄉的一座古城，，意為「石匣子」扎尕那山位於迭部縣西北34公里處的益哇鄉境內，是一座完整的天然「石城」俗有「閻王殿」之稱。地形既像一座規模宏大的巨型宮殿，又似天然岩壁構築的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄偉壯觀、璀璨生輝的光蓋山石峰，古稱「石鏡山」因灰白色岩石易反光而有其名；東邊聳峙壁立的俊俏岩壁，凌空入雲，雲霧繚繞；南邊兩座石峰拔地而起，相峙並立成石門；再南至東哇、納加一帶，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飛輪，流轉不息。山勢奇峻、景色優美，猶如一座規模宏大的石頭宮殿，這片世外桃源雖然早在近百年前就被洛克譽為亞當和夏娃的誕生地。
9、拉卜楞寺
世界上最大的藏傳佛教學府【拉卜楞寺】，如果你看過電影《天下無賊》，一定記得劉若英在霞光中祭拜的那個金碧輝煌的寺廟的場景。沒錯，就是在這里！寺院內如今供奉著許多珍貴的佛像、雕塑、壁畫、法器等，參觀後我們一起前往世界上最長的轉經長廊，轉動古老的經筒為家人和自己祈福。
3、甘南旅遊的路線？
1、最佳路線：夏河 — 拉卜楞寺 — 扎尕那 — 迭部 — 瓦切塔林 — 年寶玉則 — 郎木寺 ；
2、蘭州 — 夏河 — 碌曲 — 郎木寺 — 迭部 — 合作 — 蘭州；
3、蘭州 — 夏河 — 碌曲 — 若爾蓋 — 郎木寺 — 若爾蓋 — 九寨溝 — 黃龍風景名勝區 — 若爾蓋 — 合作 — 蘭州；
4、甘南有什麼好玩的地方 甘南旅遊必去景點
1、拉卜楞寺：
拉卜楞寺位於甘南地區夏河縣，是藏傳佛教格魯派的六大寺之一，寺院規模宏大地位崇高，是甘南地區寺院的代表，也是遊客來到甘南的必去之地。這里有恢宏的寺院建築群，而且大多金碧輝煌，行走其中或是在高處拍攝全景都十分壯觀。寺院內供奉著無數的巨大佛像和各種精美的雕塑、壁畫、法器等，內容十分豐富。另外，拉卜楞寺的轉經長廊也是全世界最長的，可以在這里轉經一圈積累功德，為親友祈福。遊玩拉卜楞寺的遊客基本都由蘭州或四川兩個方向而來，一般大多中午左右到達夏河。下午前去寺院參觀轉寺，第二天早上看過早課後離開夏河。一般游覽拉卜楞寺的方式都是順時針繞寺一圈，這也是藏傳佛教的朝聖儀式，在轉寺過程中看見散布在建築群中的大殿即可進去參觀。轉寺一圈大約4公里，加上參觀約需3-4個小時。
2、郎木寺：
郎木寺是一座小鎮，在四川和甘肅兩省的交界處，周圍被草原、樹林、山丘、紅色的石崖圍繞，環境優美，有「東方小瑞士」之稱。鎮上有兩座歷史悠久的藏傳佛教寺院，分別叫甘丹賽赤寺和格爾底寺（近年為了爭取旅遊資源兩寺也都自稱為郎木寺），兩座寺院之間是一條清澈小溪，名叫白龍江，沿溪而上可以徒步白龍江峽谷，景色十分美麗。
3、桑科草原：
桑科草原位於甘南夏河縣西側，草原上有小山丘陵，也有開闊曠野，每到夏季綠草如茵，還有野花遍野，非常漂亮。到桑科草原，還可以在當地租馬騎行，前往藏家體驗糌粑、酥油茶、跳鍋庄等各種傳統民俗。草原距離拉卜楞寺所在的夏河縣城僅約11公里，在遊玩拉卜楞寺有空餘時間時便可來此一游。
5、甘肅旅遊必去的景點攻略
1、莫高窟
被稱為「沙漠中的美術館」和「藝術與信仰的精神綠洲」的莫高窟，以其精美的壁畫和塑像聞名於世，已被列為全國重點文物保護單位。它始建於十六國的前秦時期，是世界上現存規模最大、內容最豐富的佛教藝術聖地。
2、麥積山
位於甘肅省天水市轄區的麥積山風景區，是國家5A級旅遊景區。麥積山風景區有5大子景區，最著名的就是麥積山石窟。麥積山石窟與敦煌莫高窟、山西雲崗石窟、河南龍門石窟並稱為中國四大石窟，以其獨特的泥塑藝術獨樹一幟。
3、鳴沙山月牙泉
鳴沙山月牙泉可以說是甘肅敦煌最美的風景區。在連綿起伏的沙丘中，一片綠洲和一彎清泉，是如此的美麗。到鳴沙山月牙泉旅遊，最不可錯過的就是騎駱駝感受西域風情，以及傍晚在沙丘上看落日，攝影留下那美好的瞬間。
4、嘉峪關
嘉峪關被稱為天下第一雄關，是中國古代絲綢之路的交通要塞，也是中國除了長城以外最大的關隘。到嘉峪關旅遊，戲台、七一冰川、文昌閣、嘉峪關關城、內城等地，都是非常不錯的景點；同時嘉峪關的美食也不可錯過，例如烤羊腿、燒殼子、絲路駝掌、搓魚面、炮仗面等。
5、扎尕那
扎尕那位於甘肅省迭部縣，「扎尕那」是藏語，意為「石匣子」。扎尕那風景十分秀麗，猶如世外桃源。景區內，四面環山，裡面有4個自然村，居住的都是藏民。到扎尕那，最適合百花爭艷的季節前往。
6、蜂窩網旅遊攻略甘肅迭部到九寨溝怎麼走
甘肅迭部到九寨溝風景區全程約400公里，駕車用時約8小時30分鍾，途徑S313、G212到達。
7、甘南旅遊的路線
1、最佳路線：夏河 — 拉卜楞寺 — 扎尕那 — 迭部 — 瓦切塔林 — 年寶玉則 — 郎木寺 ；
2、蘭州 — 夏河 — 碌曲 — 郎木寺 — 迭部 — 合作 — 蘭州；
3、蘭州 — 夏河 — 碌曲 — 若爾蓋 — 郎木寺 — 若爾蓋 — 九寨溝 — 黃龍風景名勝區 — 若爾蓋 — 合作 — 蘭州；
8、甘南有什麼好玩的地方 甘南旅遊必去景點推薦
甘南有以下好玩的地方 甘南旅遊必去景點推薦給您：
扎尕那
扎尕那位於甘南州迭部縣益哇鄉，是隱藏在崇山峻嶺中的一個藏族村落，半山坡上的村落、藏式榻板木屋，鱗次櫛比，層疊而上，這里遍布宛若火柴盒的榻板房舍和田園風光，雲霧繚繞時景色宛若仙境。
2.桑科草原
科草原位於夏河縣城西南1公里處，是桑科鄉達久灘（跑馬灘之意）草原的一部分，為四周群山環抱，中間開闊平坦的高山草原。
桑科草原有大夏河水從南到北徐徐流過，水草豐茂，風景優雅，藍天白雲下牛羊成群，一派自然田園風光。桑科草原歷來為藏族人民的天然牧場，每到夏季，草場碧綠如毯，各色花卉爭奇斗艷，絢麗多彩，天高氣爽，是草原旅遊、避暑和體驗藏族游牧生活、回歸自然的理想旅遊場所。草原的風景在沿途都能看到，如果您進入草原遊玩主要是參加藏家樂的活動，如在藏包里吃酸奶、手抓羊肉、糌粑等藏族食物，參加篝火晚會、騎馬等娛樂活動。但牧民家條件略苦，習俗上可能有不便的地方，請根據您的喜好選擇是否參加。
3.尕海湖
尕海湖是一個未被開發的處女湖，尕海匯集山丘的流水，經舟曲注入洮河，至今仍保留著原始牧場的狀況。藏語稱尕海為「措寧」，意為「氂牛走來走去的地方」。
從碌曲沿G213國 道向郎木寺行進53km左右，有一岔道通往瑪曲，沿著這條柏油路就可以看到尕海湖，尕海湖距公路約3km，高遠的尕海湖格外的寂靜純凈，沒有—絲人工的粉飾和雕琢，沒有半點城市的喧嘩，這里的一花一草，一山一石都是一塵不染的潔凈，這里的一切都是純粹的自然原貌。
自駕游肯定比跟團好，或者幾個人不開車，包車去，包車可以在淘寶約，也可以找客棧、酒店，或者分段包車。由於甘南地廣人稀，景點分散，交通不便，同一景區內部，不同景點彼此間距離也相差較大，有條件的話還是建議自駕游出行，便捷自由。
景點的話，主要為以下幾個：
拉卜楞寺，全世界最有名的藏密學院，擁有全世界最長的轉經廊、寺院區及一般的佛殿免費開放；正殿（聞思大殿）區域門票40元貢唐寶塔20元/人。
扎尕那，位於甘南州迭部縣益哇鄉，是隱藏在崇山峻嶺中的一個藏族村落，半山坡上的村落、藏式榻板木屋，鱗次櫛比，層疊而上，嘛呢經幡迎風飄揚，村莊四周都是未經旅遊開發的奇異山峰，最高山峰海拔4500m。
郎木寺，是甘南藏族自治州碌曲縣下轄的一個小鎮的名字，一條名曰「白龍江」、寬不足2m的小溪從鎮中流過，小溪的北岸和南岸有兩座寺，分別屬甘肅省碌曲縣和四川省若爾蓋縣所管轄，兩座寺在這里隔「江」相望，合稱郎木寺。橫穿四川甘肅兩省的小鎮，被譽為「東方瑞士」。郎木寺30元/人(包括天葬台)，格爾底寺30元/人(包含納摩峽谷)，紅石崖免費。賽赤寺入口處有廁所，1元/次
尕海湖，是一個未被開發的處女湖，尕海匯集山丘的流水，經舟曲注入洮河，至今仍保留著原始牧場的狀況。藏語稱尕海為「措寧」，意為「氂牛走來走去的地方」。甘南第一大淡水湖，花的海洋，候鳥的王國
桑科草原，位於夏河縣城西南1公里處，是桑科鄉達久灘（跑馬灘之意）草原的一部分，為四周群山環抱，中間開闊平坦的高山草原。在野花盛開的季節里體驗藏族的民俗和生活
瑪曲黃河第一彎，瑪曲為藏語，意為「孔雀河」，即黃河的意思，是全國唯一以黃河命名的縣，以黃河第一彎而聞名。此景點並非大多遊客熟知的唐克九曲黃河第一灣景區，而是瑪曲黃河大橋旁黃河的拐彎。
貢唐寶塔，位於拉卜楞寺西南角，因塔內供有從尼泊爾迎請來的無量光佛像而聞名。登塔可俯瞰拉卜楞寺全貌，是眾多攝友偏愛的地方，也是拉卜愣寺香火最旺的地方之一
天葬台，甘南地區的天葬只在郎木寺進行，並且允許遊客參觀。郎木寺天葬台位於賽赤寺院西北300多米處，是安多地區最大的天葬台之一，已有400多年的歷史。