1、西藏旅遊路線
1、參觀有「高原明珠」之稱的布達拉宮，游八角街
2、拉薩工布江達縣—巴松錯湖—林芝欣賞尼洋河河谷風光，原始森林，感受真正的山清水秀。
3、上午帕隆臧布江亞熱帶河谷從林，排龍門巴民族鄉，林芝通麥天險前往「西藏瑞士」波密，經八一抵達中國最美冰川—米堆冰川，游覽絕色然烏湖
4、返回途徑原始森林環抱的魯朗高山牧場一片歐陸風光。沿山路而上翻越海拔4702 米的色季拉山，在山頂，遙望中國最美的十大名山之冠的南迦巴瓦 峰如瑞士的阿爾卑斯山。
5、參觀大柏樹《15》後返回拉薩，沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風光，雪峰下的原始森林和如茵草場，翻越海拔《5230》米的米拉山口，途經巴傑塘草原，風格獨特的臧式村寨.更有不少的林芝山珍可以在沿途購買。
2、西藏自助游的完全攻略
我原來去過西藏一次,是跟的旅行社的團,感覺還不錯,具體的你可以看看
http://tibet.sc157.com/,http://www.sc157.com/gbook/非常的詳細哈
附帶線路一條:
川藏南線參考公里數2142km
成都—147km—雅安—168km—瀘定—49km—康定—75km—新都橋—74km—雅江—143km—理塘—165km—巴塘—36km—竹笆籠—71km—芒康—158km—左貢—107km—邦達—94km—八宿—90km—然烏—129km—波密—89km—通麥—127km—林芝—19km—八一—127km—工布江達—206km—墨竹工卡—68km—拉薩
D1、南通——成都 住：成都
雙流機場接機後，送往酒店休息。
D2:成都/康定/新都橋 宿：新都橋
早上由成都出發，沿成雅高速公路（137公里）觀川西田園風光，經雨城雅安沿青衣江峽谷逆流而上，穿越二朗山隧道，進入甘孜藏族自治州境內瀘定縣，俯瞰大渡河峽谷，觀瀘定鐵鎖橋，經情歌發詳地——康定，翻越高原之山折多山（海拔4298米），進入青藏高原東端，抵達攝影天堂新都橋.
D3：新都橋/雅江/理塘 宿：理塘
從新都橋出發，途中我們將經過雅江，駛入奔騰咆哮的雅礱江峽谷和茂密的森林。 過雅江後翻越兩座海拔均在4000米以上的高爾寺山（4500米）、剪子彎山（4658米），進入毛埡大草原。理塘毛埡大草原面闊5000平方公里左右，平均海拔4000米以上，雖然海拔甚高，但地形卻相對平緩，這里是一遍茫茫的草原構成的高山牧場。最後到達素有「世界高城」之稱的海拔4014米的理塘，這里是七世和十世達賴的轉世之處。高城城郊，有一座金碧輝煌的康區的第一大藏傳佛教格魯教派寺院------長青春科爾寺，領略神秘的藏傳佛教和藏族燦爛輝煌的歷史文化就從這里開始。
D4 理塘/巴塘/芒康 宿:芒康
離開山頂，便進入峽谷,到金沙江邊康南地區最大的平原—巴塘。位於金沙江東岸的芒康以豐富多彩的民歌、舞蹈和藏戲聞名於世，跨過金沙江，便正式進入了西藏自治區。芒康縣城，就是進入西藏後的第一個縣城，海拔為3780米.
D5：芒康/八宿 宿: 八宿
芒康出發，首先是跨越蜿蜒的瀾滄江，翻越川藏線上最高的山口------東達山，海拔超過5008米,抵達左貢。左貢出發到邦達草原。海拔在4400米的邦達是川藏南線和北線的交會處，翻越橫斷山最大的天險------怒江山，山口海拔4839米，經著名的九十九道拐下行到怒江邊，抵八宿。八宿藏語意為「勇士山腳下的村莊」，海拔3910米.這天的行程對每個人都是一個考驗。在東達山，邦達草原氣溫可達攝氏零度以下。可是在瀾滄江和怒江江畔氣溫卻是20℃左右。一天經歷的海拔落差起伏可近2500米.
D6 八宿/然烏 宿：然烏
然烏溝:溝內兩壁是巨大的冰川。車從冰縫中穿越，給人以無比的刺激，但有驚無險。然烏湖是著名的高原冰川湖，面積22平方公里，海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林，碧藍的湖水，森林倒映，清澈見底，湖面的水鳥成群，一派仙境景色。來到這里會讓人躁動的心沉靜下來，湖水如一面鏡子般平靜無瀾，映襯著湖邊晶瑩的冰川、皚皚的雪山，如一個待嫁的嬌娘，動人心魄。
D7（10月4日）:然烏/波密 宿:波密
從然烏前往波密,這里被雪山和森林環抱的美麗小鎮波密縣城扎木鎮，海拔1100米，空氣清新，十分迷人，被稱作「西藏的小瑞士」。由於這里是東喜馬拉雅山山脈所在，所以抬頭眺望，四周皆是白雪皚皚的雪峰。
D8波密/八一 宿：八一
從波密縣城扎木鎮，在原始森林中穿行，向川藏線上最後的天險通麥出發。通麥至排龍15公里路段，在雨季時，山洪和泥石流常引發山體滑坡而使公路中斷，著名的102滑坡段就在其間。排龍門巴民族鄉是通往雅魯藏布大峽谷的重要入口，從該鄉沿帕龍藏布南行，抵大峽谷拐彎弧頂處一段是最具探險旅遊特色的路線。過排龍之後路況好轉，穿過密林似海的魯朗，翻越冰雪覆蓋，雲霧繚繞，海拔4702米的色季拉山，該山以春夏時的杜鵑花海聞名，同時此山也是觀看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻過色季拉山即一路下坡抵尼洋河下遊河谷的林芝縣城，距林芝地區首府海拔2400米的八一鎮19公里，全是兩排柏楊裝點著的柏油公路，沿途可欣賞距八一鎮4公里的號稱「世界柏樹王」巴結鄉巨柏林。
D9八一/拉薩 宿：拉薩
八一鎮出發，沿途欣賞秀美的尼洋河風光（傳說中尼洋河是「神女的眼淚」匯聚而成的，綠波見底，水色格外的清幽明澈。尼洋河發源於米拉山，東流300多公里，於八一鎮南約40公里處匯入雅魯藏布江。） 過工布江達後，在尼洋河支流巴河橋頭分路口繼續行使44公里抵達紅教聖湖巴松錯。巴松錯又名錯高湖，藏語的意思為「綠色的水」，海拔3500餘米，面積27平方公里。此湖四面環山，如鑲嵌在高山峽谷中的一塊碧玉，綠幽幽的泛著如綢緞般的光澤。之後，返回川藏公路干線，再沿拉薩河谷前行，便抵達達孜。過達孜西行，遠遠就能看到紅山上雄偉的布達拉宮，魂牽夢繞的聖城拉薩就在眼前。
相關景點:
[拉薩地區]布達拉宮 大昭寺 八廓街 小昭寺 楚布寺 藏王陵
納木錯 龍王堂 羅布林卡 羊八井 色拉寺 甘丹寺 哲蚌寺
[日 喀 則] 羊卓雍湖 珠穆朗瑪峰 薩迦寺 白居寺 絨布寺
日布寺 孜布日神山 江孜古城新貌 色吾溝 樟木 扎什倫布寺
[山南地區] 雍布拉康 貢布日山 羊卓雍錯 拉姆納錯 扎塘寺
雅魯藏布江 藏王墓 雅礱民俗風情園 松嘎爾石雕塔 桑耶寺
[昌都地區] 強巴林寺 大峽谷波羅吉榮谷 布托湖 多拉神山
丁青孜珠寺 卡瑪多塔林 仁措湖 生欽朗扎山 昌都恐龍化石
[那曲地區] 卓瑪峽谷 桑丹康桑雪山 羌塘草原 比如骷髏牆
申扎自然保護區 神湖納木錯 加林山岩畫 雙湖 梅木溶洞
[阿里地區] 岡仁波齊峰 瑪旁雍錯 古格王國遺址 班公湖
鬼湖拉昂措 札達土林 科加寺 洛子峰 納木那尼峰 瑪旁雍錯
[林芝地區] 神山色季拉 桃花溝 苯日神山 巨柏林 帕嘎寺
波密 米林 巴松措 雅魯藏布大峽谷 南迦巴瓦 墨脫 通麥
需要帶什麼東西?
進藏需帶些什麼葯品？
常規旅遊准備一些感冒葯品、胃腸類葯品和一些去熱止痛的葯品就可以了，如：感冒片劑、感冒沖劑、瀉痢停、復方阿斯匹林、撲爾敏、抗生素，若對高原反應沒有信心，可以准備一些抗高原反應的葯品：高原紅景天（至少提前10天服用）、百服寧（控制高原反應引起的頭痛）、西洋參含片。
特殊旅遊，比如：完全背包客、徒步、探險之類的特種旅遊，建議還要備一些一下葯品：
常備葯物：牛黃解毒片、黃蓮素、牙周寧、息斯敏、乘暈寧；抗高原反應葯：諾迪康膠囊、西洋參（對緩解極度疲勞很有用）、速效救心丸；外用葯：雲南白葯、萬花油、創可貼、清涼油、風油精、傷濕止痛膏、眼葯水、葯棉、紗布、綳帶、白膠布；維生素類：金施爾康、善存片、其他維生素片。
進藏需帶些食品？
為了防止飲食不習慣或被堵在半路上，可以帶上：巧克力、牛肉乾、榨菜、餅干及其他個人愛好的食品和零食，最好是含熱量高的食物。還可以帶一些口香糖，因為嚼口香糖可以緩解耳鳴頭痛，注意不要過密，會引起口乾。
進藏必備日用品？
進藏旅遊必備用品：太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣；對於特殊旅遊或去阿里、藏北、川藏線旅遊，建議帶：睡袋（防寒）、床單（防臟）、羽絨服、旅遊鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、捲筒紙、紙內褲、消毒濕巾、手電筒、防水火柴、刀具、繩子。
進藏需要帶什麼樣的衣服？鞋？
由4於西藏紫外線特別強，不可穿短袖上衣和短褲，必須備毛衣，春秋冬季必須帶羽絨服、毛褲，到珠峰、阿里地區、藏北地區一年四季都必須帶羽絨服；鞋子最好是旅遊鞋或登山鞋。
參考資料：http://tibet.sc157.com
3、西藏旅遊必去的幾個地方
西藏旅遊必去的有布達拉宮、大昭寺、納木措、羅布林卡、羊八井
1、布達拉宮
布達拉宮在西藏拉薩西北的瑪布日山上，體現的是藏式古建築的精華。是藏王松贊干布為遠嫁西藏的唐朝文成公主而建，建於7世紀。在拉薩海拔3,700多米的紅山上建造了999間房屋的宮宇布達拉宮。
宮堡依山而建，宮體主樓13層,高115米,全部為石木結構，宮頂幾乎全覆蓋鎦金銅瓦，金光燦爛，氣勢雄偉，是藏族古建築藝術的精華。被譽為高原聖殿。
2、大昭寺
又名祖拉康、覺康，始建於貞觀時期。
大昭寺在藏傳佛教中擁有至高無上的地位，也是西藏最早的土木結構建築，並且開創了藏式平川式的寺廟布局。經歷代多次整修、增拓，遂形成了如今佔地25100餘平方米的宏偉規模。
3、納木措
納木措是海拔最高的大湖，又稱騰格裏海，騰格里湖。湖面類似長方形，工具長70公里，南北寬30公里，是西藏第一大湖。湖水礦化度1.7克/升，屬微鹹水湖。湖水湛藍明澈，水深30餘米。湖中有3個岩島，岸壁峻峭，石骨崢嶸。
4、羅布林卡
「羅布林卡」在藏語中意為「寶物園林」，修建以格桑頗章、金色頗章、達登明久頗章為主體，有房374間，是園林中最大、景色最佳的、奇跡最多的園林。
羅布林卡如今被辟為人民公園，情況柔美，修建維修得也很美麗，但是晨面的文物沒有布達拉宮和大昭寺那麼豐厚和吸引人。因而也有人戲稱羅布林卡是"由一座水塔、兩排工藝品商店、以及圍繞著動物園的幾座宮殿"構成的。
5、羊八井
拉薩的地熱資源十分豐厚，最聞名的便是羊八井地熱蒸汽田。寒冷高原上沸騰的溫泉是一大奇景，羊八井因此出名。
羊八井地熱位於當雄縣境內，是中國大陸上開辟的第一個濕蒸汽田，也是天下上海拔最高的地熱發電站。假如運氣好，碰上熱水井噴發，更可一睹沸騰的溫泉由泉眼直沖雲霄的排場，十分絢麗雅觀。洗浴的所在是一個露天的游泳池。
4、去西藏旅遊，好玩的一日游線路推薦?
你是否和我一樣厭倦了無聊的城市生活，每天上班、下班，呼吸著刺鼻的尾氣，看著令人心情壓抑的灰色天空，絲毫感受不到生活的快樂。真的好想插上翅膀，離開地球表面，逃離地球。
雖然只是一點點小小的抱怨，不過還是希望能去一個能讓自己放開心扉的地方釋放一下內心壓抑太久的渾濁之氣，不敢奢求太多，哪怕就是幾天短短時光，我想也是足夠的。
有一個地方，一個大地與天空最近的地方，一個凡人與神靈最近的地方，那就是西藏。都說行者的心裡有一個西藏夢，此生不去西藏人生就不完整。去感受那信仰的力量，去看那大自然的神奇，開啟一次西藏之旅，實現那美麗的夢！
西藏是一塊供靈魂歇腳的地方，那裡有著無數的傳奇神話，也是無數顆被凡俗生活所疲憊的心想要抵達的地方。我想，每一顆被世俗污染的心靈都應該來一次西藏之旅吧，對於尋夢者，西藏是一個久遠的夢境；對於離去者，西藏是一個永恆的追憶；對於嚮往者，西藏是一個神秘的土地…
在都市的高樓林立上，在無情且錯雜的競爭中，在蝸居的斗室里失去了很多純凈的東西，只有在那廣闊天地的凈土，才能還原做個真實的人。西藏聖地，矗立在雲端，是夢想中的天空之城！
川藏G318，中國最美的景觀大道
川藏線，是指連通四川成都與西藏拉薩之間汽車通行的第一條公路——318國道，同時又被稱為川藏公路，全長有2142公里，是中國最長的國道，也是中國最美的景觀大道。在此之前它的前身就是有著千年歷史的茶馬古道。
▲怒江72拐
從天府之國成都一路向西，在崇山峻嶺、壯麗美景之間穿梭，應接不暇的自然風光，如：攝影天堂新都橋、最後的香格里拉稻城亞丁、地球上最深的峽谷雅魯藏布大峽谷、人間仙境然烏湖、西藏的瑞士林芝等等，多年以來，引無數行者盡折腰。
▲然烏湖
色達，轉山轉水只為那一抹紅色
色達，全世界最大的佛學院，這里匯集了全世界虔誠的佛教到這里來朝聖，凈化自己心靈。走進佛學院非常的震撼，在海拔五千米里的山裡建造了密密麻麻的小紅房子，史無前例的人文景觀。
這是一條在海拔4000米上飄揚著的信仰的紅色經幡，這是一片遠離紅塵喧囂的荒蠻山谷中心靈苦修的凈土。這里是靈魂的天堂，這里是生活的煉獄。2萬顆虔誠的心，彷彿聽見了佛的召喚，不分男女不分老幼不分國界，虔誠而堅定的遠離滾滾紅塵，在清貧里安放身心，讓經文念出心的安寧。
稻城亞丁，藍色星球上最後一片凈土
稻城——亞丁風景區位於四川甘孜藏族自治州南部，這里有雪山、冰川、峽谷、森林、草甸、湖泊等景觀，仙乃日、央邁勇、夏諾多吉三座神山也使這里成了藏民心中朝拜的聖地。
有人說，稻城亞丁是「藍色星球上最後一片凈土」，這里最早是被美國探險家約瑟夫·洛克發現，後來英國暢銷書作家詹姆斯·希爾頓在洛克的滇藏探險故事中獲得靈感，創作了長篇小說《消失的地平線》，使亞丁聞名遐邇，以至於今天一些西方人還認為這兒才是傳說中的「香格里拉」。
珠穆朗瑪峰，世界屋脊之巔
珠穆朗瑪峰，是這個蔚藍星球上，與銀河距離最近的地方。在沉寂了若千年後，你才告訴大家什麼是真正的高度。於是你不再是風雪的樂園，無人攀登的禁區。當不同膚色的人朝著你相擁而來的時候，你開始有些躁動不安了，可你無法阻擋勇士們攀登的腳步。
青藏線，行走在世界屋脊的天路
青藏公路，進藏的一條主要線路，它和青藏鐵路並行交錯，擔負著80%的進藏物資的運輸，與川藏線318國道和滇藏線216國道相比，更加大氣磅礴，遼闊壯麗，具有獨特的美。
你曾穿過人山人海，在這里越過神山，跨過江河，跋涉荒野至極的無人區，穿過蔓延似海的戈壁，平均海拔4000米以上的海拔點綴著大小不一的聖湖，這是何其壯闊的青藏高原風光！
不忘初心，方得始終
『有關線路的再次優化』
一條好的線路需要經過不斷更新和迭代。基於隊友的建議和反饋以及上千車次的進藏經驗，我們每年都會對線路進行調整，保證讓每位隊友都有一次滿意的藏地之旅…
今年我們的行程增添了珠峰大本營，讓大家近距離感受世界之巔的震撼。在這神聖的聖山面前，連生命都是微不足道的，只有仰望與五體投地的誠服，可以表達此時的心情。
『關於邊防證』
擔心有些隊友出發前沒能辦到邊防證，或者沒有時間回到戶籍所在地辦理，所以，到拉薩我們做出了修整兩天的方案，目的之一就是為了確保所有隊員都能順利拿到邊防證。在拉薩辦理，拉薩當地會收取一個人幾十或者200的費用，沒有邊防證是不能進入到珠峰大本營的。
『邊防證辦理流程』
邊防證辦理流程：在戶籍所在地政務大廳派出所窗口咨詢辦理，當地辦理是免費的，前往地點請註明珠峰（西藏自治區、日喀則地區、阿里地區、山南地區、林芝地區、西藏全境）（港澳同胞需要港澳通行證）
……
『不同車隊可供選擇』
豐田普拉多車隊
主要以底盤強度高、抗顛簸性能好、抗沖擊能力強、通過性好的豐田普拉多越野車為主。
SUV+商務車隊
增補了部分別克GL8商務車，根據往年隊友的說法，此款車型乘坐舒適度極佳，我們的領隊和司機經驗豐富，每人進藏次數不下幾十次。
『沿襲非傳統的旅遊方式』
採用拼車半自助旅行的方式，車輛全部為越野車或別克商務，一人一座，更加舒適體驗。全國召集驢友，成都集合出發，邊走邊玩，不趕路，沒有走馬觀花，隨時都可以停車拍照。食宿自由掌控，AA分攤，不腐敗，不自虐，杜絕旅遊行業潛規則，無任何購物和隱形消費，真誠、透明、公開，最大限度的實現旅行的自主化、個性化，以新銳的旅行方式和旅行理念去詮釋旅行的意義，還原旅行的本色。
好消息
從現在開始，報名參加西藏20天、18天、15天行程的隊友，前200位將每人免費獲得一張布達拉宮的門票！送完即止，先到先得，機不可失喲！
藏地穿越線路圖
行程簡介
推薦線路一
◆川藏+珠峰+青藏大環線20日尋夢之旅
A段行程：川藏線10天
D1：成都—汶川—馬爾康—觀音橋鎮 420km
D2：觀音橋鎮—翁達—色達喇榮五明佛學院—洛若鄉達縣城 210km
D3：色達—爐霍—新都橋 250km
D4：新都橋—稻城—香格里拉 410公里
D5：亞丁—日游
D6：亞丁一理塘—巴塘—芒康 550km
D7：芒康—左貢—八宿 360km
D8：八宿—然烏湖—米堆冰川—波密 220km
D9：波密—魯朗—林芝 220km
D10：林芝—工布江達—墨竹工卡—拉薩 400km（川藏線活動結束）
B段行程：青藏線10天
D11：拉薩自由活動
D12：拉薩自由活動
D13：拉薩—羊湖—日喀則 380km
D14：日喀則—拉孜—定日 240km
D15：定日—珠峰大本營—日喀則 560km
D16：日喀則—尼木縣—納木錯 385km
D17：納木錯—那曲—安多 360km
D18：安多—唐古拉山—格爾木 680km
D19：格爾木—青海湖 600km
D20：青海湖—西寧 260km
中午2點左右結束快樂的行程，要回成都的隊友，可以免費和我們繼續前進！
推薦線路二
◆川藏+青藏大環線18日尋夢之旅
A段行程：川藏線12天
D1：成都—汶川—馬爾康—觀音橋鎮 420km
D2：觀音橋鎮—翁達—色達喇榮五明佛學院—洛若鄉達縣城 210km
D3：色達—爐霍—新都橋 250km
D4：新都橋—稻城—香格里拉 410公里
D5：亞丁—日游
D6：亞丁一理塘—巴塘—芒康 550km
D7：芒康—左貢—八宿 360km
D8：八宿—然烏湖—米堆冰川—波密 220km
D9：波密—魯朗—林芝 220km
D10：林芝—雅魯藏布江大峽谷 123km
D11：林芝—工布江達—墨竹工卡—拉薩 400km
D12：拉薩—羊湖—拉薩 210km（川藏線活動結束）
B段行程：青藏線6天
D13：拉薩自由活動
D14：拉薩（半日游）—當雄—納木錯 220km
D15：納木錯—那曲—安多 360km
D16：安多—唐古拉山—格爾木 680km
D17：格爾木—青海湖 600km
D18：青海湖—西寧 260km
中午2點左右結束快樂的行程，要回成都的隊友，可以免費和我們繼續前進！
2018犇緣戶外自駕宣傳片
視頻為犇緣戶外俱樂部原創
行程安排
D0
成都集合（宿：成都專用酒店）
全國各地—成都
今日亮點：逛錦里、寬窄巷子、賞川劇、喝蓋碗茶、吃小吃、吃火鍋……
全國各地的隊友今天將來到成都集合，統一入住集合酒店（費用AA前台直接支付）。成都，是一座來了就不想走的城市。在這個西部休閑之都，品嘗當地特色小吃。推薦大家逛逛錦里、武侯祠、寬窄巷子、在人民公園喝茶、在春熙路看養眼的美女。下午5點左右一起共進晚餐，品嘗成都最地道的火鍋（俱樂部請大家品嘗）！
今日提醒：
◆集合日為自由活動，不是正式的行程，請在自由活動時注意人身財產安全，集合日不含保險。
◆到集合酒店報「犇緣戶外俱樂部」入住，費用AA前台直接支付。
◆對於拼房的隊員，請在隊友群里交換聯系方式。
◆正常情況20點召開行前會，講解注意事項，簽訂合同，支付尾款。
◆出發日前兩天早上9點到晚上9點提供免費接機/接站服務，俱樂部建群後請告知客服航班號及到達時間。
◆建議隊員們采購路上使用的物品用具，以及零食，佐餐，葯品等，沿途資源比較匱乏，不容易買到。
D1
成都—汶川—馬爾康—觀音橋（宿：觀音橋鎮）
行程亮點：松崗直拔雕鏤、觀音廟
行程概述：住宿地海拔：2600米；行駛公里數；420公里；行車時間：8小時
早上從成都酒店出發，沿岷江而上，沿途車覽紫坪埔水利工程、大禹故里、地震遺址，然後經汶川，桃坪羌寨，甘堡藏寨，理縣，隨後穿過鷓鴣山隧道，駛進秀美修長的梭磨河峽谷，經過卓克基官寨，隨後抵達阿壩藏族羌族自治州州府所在地——馬爾康，沿途觀賞川西田園風光，抵達松崗鄉，遠觀松崗直波雕堡。下午抵達觀音橋，有興趣的朋友也可以自行包車前往觀音廟進行朝拜，但需要注意安全 。
今日提醒：汶川大地震已經過去整整9年，沒人再輕易提起當年慘烈痛心的場景，但也從沒人敢輕易忘記，那些回憶永遠都是一道難以跨越的坎，永遠都在警醒著人們。所以今天在這里緬懷、祭奠、拍照的朋友請不要大聲喧嘩、嬉鬧。
D2
觀音橋鎮—翁達—色達喇榮五明佛學院—洛若鄉達縣城（宿：色達縣或洛若鄉）
行程亮點：色達喇榮五明佛學院
行程概述：住宿地海拔：3890米；行駛公里數；210公里；行車時間：4小時
伴隨著太陽的升起，繼續往色達前行。一路上美景不斷，清晨的陽光下黑色的氂牛與白色羊群若隱若現，微風吹來雲朵般柔和的牧歌。我們在下午抵達色達喇榮五明佛學院，不遠處的山頭上一座座紅房子映入眼簾。下車就可以去朝拜佛學院了，沿路可以看到散布的紅色屋子。金色的陽光傾灑下來，山間的木屋彷彿沐浴在佛光中。傍晚可以徒步到佛學院山頂，站在那裡聆聽山間的陣陣梵音，靜靜的等候著日落的降臨。色達的夜景非常漂亮，此時浮現在你眼前的只有「震撼」兩個字，一定不會讓您失望。
今日提醒：
◆色達佛學院旁的天葬台每天都有天葬儀式，部分觀看者可能會有不適，所以心理承受能力不好的朋友建議不要觀看。
◆色達轉佛塔轉經筒都是順時針方向。
◆拍攝色達夜景的朋友請注意保暖，夜間溫度在0度左右。
◆上山的交通換乘大巴車。
D3
色達—爐霍—新都橋（宿：新都橋）
行程亮點：雪上、草原、新都橋攝影天堂
行程概述：住宿地海拔：3300米；行駛公里數；250公里；行車時間：5小時
早拍攝五明佛學院晨曦後，經過翁達、爐霍、道孚，抵達塔公拍攝雅拉雪山日落後，前往新都橋。新都橋沿線有10餘公里被稱 為「攝影家走廊」。地處在公路318國道南、北線分叉路口，是一片如詩如畫的世外桃源。
神奇的光線，無垠的草原，彎彎的小溪，金黃的柏楊，山巒連綿起伏，藏寨散落其間，牛羊安詳地吃草，川西的平原風光美麗地綻放。
新都橋的藏式民居極有特點，有很寬敞的白牆院子和朱漆大門，房屋大都採用石料建造，朝陽而居，採光極好，每座樓房的每面牆上開著三四扇窗戶，窗檐上用紅、黑、白等色彩描繪著，象徵人丁興旺、五穀豐登之意的日月或者三角形圖案。偶爾可見喜鵲在房前、溪邊、草地上飛翔、跳躍。
D4
新都橋—稻城—香格里拉鎮（宿：香格里拉鎮）
行程亮點：遠觀貢嘎山、高城理塘、毛埡草原、消失的地平線、稻城（中國最美的縣城、尊勝塔林……
行程概述：住宿地海拔：2900米；行駛公里數；410公里；行車時間：8小時
日出之前出發，翻越到高爾寺山頂，天氣好的情況下可以觀賞貢嘎山日出，壯觀震撼，然後一路下山經過雅江縣城，隨後翻越剪子彎山，一路行駛在高原風光中，藍的過分的天，白的太假的雲，延綿起伏的雪山草甸，一切又都是那麼真實，經過稻城縣城後到達香格里拉鎮（亞丁景區門口），香格里拉鎮海拔較低，能充分的調節隊員對高原的適應，宿香格里拉鎮特色酒店或客棧。
今日提醒：今天的行程中美景、景點較多，要提前給相機、手機、充電寶充好電哦~
穿搭：保暖什麼的最重要了，當然也要選拍照美美噠衣服哦~
D5
亞丁一日游（宿：香格里拉）
行程亮點：亞丁景區、仙乃日、央邁勇、夏若多吉峰、牛奶海、五色海、洛絨牛場…
行程概述：住宿地海拔：2900米；行駛公里數：70公里；行車時間（大巴）：來回3小時
乘早上第一班觀光車進入景區，大家記得換上自己專業徒步裝備（登山杖是必備的）並帶上水喝乾糧，去欣賞消失的地平線上最後的香格里拉「神仙居住的地方」，是香格里拉大旅遊圈的核心部分，三座神山莊嚴神聖的坐落在這片世外桃源（仙乃日 央邁勇 夏若多吉），到達龍筒壩後換乘景區電瓶車到洛絨牛場，然後徒步或騎馬朝聖香格里拉之魂，亞丁三神山、牛奶海，感受身體下地域，靈魂上天堂，苦盡甘來，但有時候身體的透支，往往也是身心的透析。
今日提醒：
◆今日出發時間較早，請大家一定要遵守時間。
◆景區門票+大巴車：270（必選），觀光車：80（可選），騎馬上頂：300，旺季要漲到500（可選，大概70%的人沒馬都上不去吧，騎了馬的估計也有10%上不去，還有景區只有30匹馬，要騎馬，就得趕早）。
◆大家一定要記住最後一班大巴車的時間，千萬不可在景區過夜（亞丁徒步只是我們此行程之一，大家不要太玩命了）。
◆五色海海拔較高，而且天氣變化異常，隨時都可能遇到暴雨和大風，這也是可遇不可求的，請大家一定要放平心態，注意安全！
◆有教師證、學生證、軍人證、60歲以上的均可享受景區折扣。
D6
亞丁—理塘—巴塘—芒康（宿：芒康）
行程亮點：紅草地、海子山、兔兒山、理塘、毛埡大草原、姊妹湖（愛情海）、金沙江
行程概述：住宿地海拔：3850米；行駛公里數：550公里；行車時間：10小時
早上從香格里拉鎮出發，經過海子山（海拔4500米）、兔兒山（海拔4690米），中午12點左右到達世界高城理塘（海拔4000米），用過午餐過後，一邊柏油路，一邊欣賞著毛埡大草原的風光，一邊聆聽車內高原的音符，車子很快就到了海子山埡口（4680米），拐個彎就能看見聞名遐邇的姐妹湖（這個是從天堂掉落的寶石），下午4點左右到達四川邊界巴塘，經竹巴籠、過金沙江大橋，進入西藏界，穿過進藏的鬼門關海通溝。就到達今晚目的地芒康。芒康位於藏、川、滇三省的交界處。
今日提醒：今日行程適中，但仍需合理分配體力，預防高反。做好防風保暖工作，圍巾手套也是必須的哦~
D7
芒康—左貢—八宿（宿：八宿）
行程亮點：瀾滄江、覺巴山、東達山、天路72拐、怒江大峽谷
行程概述：住宿地海拔：3260米；行駛公里數：360公里；行車時間：9小時
翻越拉烏山（海拔4376米）後過瀾滄江大橋，再翻越覺巴山和東達山（海拔5130米）到左貢縣城吃午飯，下午翻越業拉山（海拔4658米）就可以看到聞名於川藏線上的天路72拐，讓你感受一下川藏線的魅力，從最高點一路盤旋下降至最低點海拔3100米，到達怒江大峽谷，長約18公里，過怒江大橋時大家切記不要拍照，這個是我們的軍事要塞，川藏線上的咽喉。
今日提醒：今日行程海拔起伏、急彎較多，有暈車的小夥伴要提前備好暈車葯哦~還是要注意防風保暖工作哦~
D8
八宿—然烏湖—米堆冰川—波密（宿：波密）
行程亮點：然烏湖、米堆冰川、帕隆藏布江、藏王故里
行程概述：住宿地海拔：2700米；行駛公里數：220公里；行車時間：8小時
出八宿後翻越安久拉山（海拔4475米）就抵達然烏，然烏湖是帕隆藏布江之源，草地、森林、樹影以及白色的水禽和湖岸淺灘五顏六色的卵石，和著碧藍的湖水、白雪皚皚的雪峰，景色如詩如畫。狹長的湖面向西蜿蜒十餘公里逐漸收縮成一道河谷（然烏湖的景色因季節變化而不同），在然烏湖吃過午飯後，達到米堆冰川景區（中國最美的六大冰川之一），可以玩上2個小時，後返回318國道上繼續向西進發約100公里到達藏王故里。
今日提醒：
◆今天行程輕松，時間自由，一定要多拍美美的照片呦~
◆米堆冰川門票50元/人
◆需要騎馬上米堆冰川100元/人（可選）。
D9
波密—魯朗—林芝（宿：林芝）
行程亮點：通麥天險景觀、通麥小鎮風光、魯朗石鍋雞、南迦巴瓦峰、林芝桃花
行程概述：住宿地海拔：2900米；行駛公里數：220公里；行車時間：6小時
早起在原始森林中穿行，向川藏線上最後的天險通麥進發（現在的通麥已經沒有天險，只有景觀了），過通麥後到達排龍門巴民族鄉，這里是通往雅魯藏布大峽谷的重要入口。過排龍之後路況好轉，不久抵達具有「東方瑞士」之稱的魯朗。在魯朗享受過有名的石鍋雞後，然後大家可以騎馬射箭，這是林芝貢布藏族最喜歡的游戲，欣賞完這個魯朗小鎮風光後，穿過魯朗林海，在色季拉山（海拔：4720米）埡口遠觀中國最美雪山南迦巴瓦（海拔7782米，這是世界第十五高峰，能否看到雪山全景全拼人品和天氣咯）。
今日提醒：暮春三月藏東南，紫華如夢桃花境。每年春天(3月中下旬)，林芝的桃花盛開，都會迎來大批的攝影愛好者和遊客。我們中午2點左右到達林芝一睹林芝桃花的美麗，門票30元/人。
D10
林芝—工布江達—墨竹工卡—拉薩（宿：拉薩）
行程亮點：尼洋河風光、林拉公路、米拉山、松贊干布出生地
行程概述：住宿地海拔：3600米；行駛公里數：400公里；行車時間：7小時
出八一鎮後駛入顏值最高的高速公路——拉林高速，旁邊還有迷人的尼洋河風光，下午翻越川藏線上最後一座高山米拉山（海拔5013米），開始進入拉薩河流域，行經偉大藏王松贊干布出生地，傍晚抵達聖城拉薩。
今日提醒：
◆終於到達聖城拉薩，一定要好好休息，養足精神，明天好好玩嘍~
◆米拉山口比較冷，拍照一定要注意防風保暖哦~
D11
拉薩自由活動（宿：拉薩）
行程亮點：八廓街、大昭寺、西藏博物館、色拉寺、哲蚌寺…
行程概述：住宿地海拔：3600米
在拉薩自由活動的時間，大家一定要合理規劃好行程，如果是旺季就要起早去預約布達拉宮的門票了，建議：八廓街、大昭寺、色達拉、哲蚌寺、葯王山逛逛。
大昭寺是拉薩寺廟之首，寺內供有釋迦牟尼12歲等身像，這也是許多朝拜者的終點。小昭寺供奉的是釋迦牟尼8歲等身像，拉薩的寺廟很多，逛幾個最有代表性的就可以了。八廓街也叫八角街，位於拉薩市舊城區，是拉薩著名的轉經道和商業中心，較完整地保存了古城的傳統面貌和居住方式。
今日提醒：
◆布達拉宮門票一般需要提前一天預約，憑身份證原件或者護照原件到布達拉宮西側管理處預約。第二天根據預約劵上的時間，准時到達布達拉宮，進入購票參觀。
◆在拉薩街頭的商店或攤點前買東西一定要記得砍價哦~
D12
拉薩自由活動（宿：拉薩）
行程亮點：布達拉宮、葯王山…
行程概述：住宿地海拔：3600米
早飯過後參觀布達拉宮，布達拉宮是藏傳佛教信徒的聖地，是世界文化遺產，國家級的珍貴文物。因此，參觀布達拉宮注意事項需要大家提前了解一下避免出現一些不必要的麻煩。
參觀完布達拉宮後可以去斜對面的葯王山，登上山頂可以從另一個角度看布宮，尤其是晚上，在葯王山看夜景的布達拉宮非常壯觀。
遊玩提示：晚飯後可自行到位於八廓街的瑪吉阿米（相傳那裡是活佛定情的地方）享受美味的酸奶或甜茶，好喝的卡布其諾，藏醫院路的高山烘培咖啡也相當不錯。在夕陽下俯瞰大昭寺廣場和八廓街的熱鬧街景，享受那獨特風景！
今日提醒：
◆布達拉宮雪城現在是免費參觀，不限時。在進入布達拉宮白宮之前，沒有限定旅遊參觀時間，但在白宮裡面的參觀時間限定為一個小時。
◆沒有進入白宮之前，可以拍照，但進入白宮之後，禁止拍照，請各位注意。
◆布達拉宮是莊重嚴肅的地方，不可以穿著隨便，不能穿短褲、裙子進去參觀。
◆在進入白宮宮殿參觀的時候，為了表示尊敬尊重，請摘下帽子、墨鏡等裝飾，請自覺遵守。
◆進入布宮參觀，禁止攜帶液體、打火機、香煙等易燃易爆物品進入。
◆布達拉宮里有各種功德箱，遊客可以事先准備一些零錢，布施積德。
D13
拉薩—羊湖—日喀則（宿：日喀則）
行程亮點：羊卓雍錯、雅魯藏布江風光
行程概述：住宿地海拔：3800米；行駛公里數：380公里；行駛時間：7小時
今天我們將要離開日光之城，再次踏上旅途，首先所來到西藏三大聖湖之一羊卓雍錯，在這里藍天觸手可及，此時的羊湖就好比一條藍色的絲帶鑲嵌於山間。遊玩羊湖後繼續前行去往日喀則。
D14
日喀則—拉孜—定日（宿：新定日）
行程亮點：扎什倫布寺
行程概述：住宿地海拔：4200米；行駛公里數：240公里；行駛時間：4小時
早晨前往著名的扎什倫布寺參觀。扎什倫布寺是藏傳佛教格魯派四大寺廟之一，金頂紅牆建築群雄偉、深厚、壯觀，遠處眺望，殿堂疊聳，金碧輝煌，宏觀壯美。在這里你可以領會佛教的魅力與神奇，進寺觀看，香爐紫煙升騰，貢台燈火閃爍，眾佛尊容各異，形態逼真。大殿里，僧侶誦經井然；佛像前，信徒頂禮膜拜。午飯後踏上去珠穆朗瑪的征程，往日川藏線上的連綿高山已經一去不復返，眼前的景色豁然開朗。車窗外藍天白雲觸手可得，公路一直延伸到天際。
5、7天西藏遊玩 求攻略
大昭旅遊攻略西藏6，7,8天行程安排
太多的人已經用了太多的辭藻 去形容西藏，在西藏，每個湖都有自己的故事，都有自己的氣質。有仙風玉骨的女神，也有魅惑美艷的羅剎;有欲語含羞的少女，也有高冷典雅的貴婦。這里的湖水無需萬頃花海點綴，她們的美麗是在於她本身。而與雪山的相依相偎，又相互映襯著巍峨挺拔與秀麗清柔的極致融和之美。
每一次在湖邊的駐足，細細體會每一縷光映射下的每一片漣漪的變幻，足以讓人深深沉迷、感動而久久不舍離去……
好了，如果你到西藏旅行可以選擇我們大昭旅遊，根據目前市場情況，為您推薦以下行程
6天行程推薦
林芝山南日喀則納木錯6日游
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6天行程推薦
林芝山南日喀則納木錯6日游
亮點：不走回頭路，經典景點打卡
具體行程如下：
第一天：拉薩—米拉山—巴松措—林芝
第二天：林芝－魯朗林海－雅魯藏布大峽谷－索松村
第三天：索松村－拉姆拉措 －加查
第四天：加查－達沽峽谷 －桑耶寺－羊湖—卡若拉冰川－日喀則
第五天：日喀則－扎什倫布寺－尼木－納木錯
第六天：納木錯—羊八井溫泉—拉薩
拉林高速，網紅公路
大峽谷
7天行程推薦
林芝山南珠峰納木錯7日游
亮點：不走回頭路，經典打卡地
D1：拉薩一思金拉措——雅魯藏布江大峽谷（索松村）
D2：索松村—朗縣—親猴台—拉姆拉錯（如果去不了改為青朴修行地）—加查或澤當
D3：澤當或加查——羊湖——卡若拉冰川——滿拉水庫——日喀則或江孜
D4：日喀則——定日——加烏拉山口——絨布寺——珠峰（日落、日出）
D5：珠峰——扎什倫布寺——日喀則
D6：日喀則—尼木—東古拉山口—藏北草原—納木錯—聖象天門（納木錯北岸）
D7：聖象天門——那根拉山口——念青唐古拉山——拉薩
桃花村，季節性景區
巴松措
絨布寺，在這里眺望珠峰
加烏拉山口，在這里可以看到4座8000米以上的高峰
8天行程推薦
珠峰阿里8日游
亮點：西藏以西，天上阿里；
D1拉薩一羊湖一卡若拉冰川一江孜古堡一日喀則
D2日喀則一拉孜一薩嘎
D3薩嘎一瑪旁雍措一拉昂措一塔爾欽
D4塔爾欽一紮達土林一古格王朝一紮達
D5扎達一岡仁波齊一薩嘎
D6薩嘎一佩枯措一西夏邦馬峰一老定日一珠峰
D7珠峰一絨布寺一烏拉山一拉孜一日喀則
D8日喀則一紮什倫布寺一雅魯藏布江一拉薩
羊卓雍措，三大聖湖之一
加烏拉山口
扎達土林
岡仁波齊
行程可以自由搭配，根據需要，一般會以拉薩為中心；喜歡我們的攻略可以私信我們官微客服；
大昭旅遊是幹嘛的？很多人都有這樣的疑問。
大昭旅遊經營客棧，旅遊線路，汽車租賃，還有最頂級的旅行管家服務，很多第一次旅行的也不用擔心，我們可以給你詳細的行程安排，預算服務。
一個人來也不要擔心，大昭旅遊的專業旅行管家可以給你找到小夥伴，在虛擬的網路世界裡，我們豐富的防坑防騙經驗會給你西藏之行提供安全保障。
在遊玩過程中，我們的旅行管家隨時在線跟蹤遊客遊玩情況，對所遇到問題能及時，快速處理。
6、去西藏旅遊攻略
1. 旅遊
西藏地區最佳旅遊時機是5-8月份。秋天高原的含氧量相對充足。而且天氣相對怡人。建議7-8月份去最合適。而且穿的衣服較少，活動起來比較方便。雖然7-8月份是內地一年中最熱的時候。西藏的太陽也很曬。但那邊的濕度小。也不會給人悶熱的感覺。報團找西藏當地的旅行社性價比會高一些，如一些國營旅行社。
2. 裝備
但高原地區氣候變化迅速。最好貼身穿一件速乾衣（最好短袖），外面加一件長袖純棉衛衣。足可以應付7-8月份早中晚的天氣。當然，行李裡面必須有一件沖鋒衣。到海拔高的地方就能用到，通常海拔提高1000米，氣溫下降6度。如果不是徒步，一般不需要穿專業戶外、涉水鞋。只要舒服一點的平底鞋足矣。裝備品質要好，關鍵時刻你就會發現品質的重要性。現在市場上戶外品牌很多。如果自駕最好帶著睡袋。因為路途中如果需要住在沿途老鄉家裡。睡袋可以保證你的衛生。
3. 防曬
防曬是個大問題。高倍數的防曬用品。在高原地區，是離天最近的地方，再高的防曬系數都不覺得過分。防曬噴霧最好隨身帶，隨時補充水分，補充防曬指數。太陽鏡必不可少。那陽光，你不帶就知道後果的嚴重。帽子，頭巾也不要忘記，多功能的頭巾不僅可以讓你遮蔽陽光，如果遇到大風天，還可以保護皮膚。
4. 背包還是拉桿箱
背包客的確很瀟灑但他們的大包讓他們真的很辛苦。而且無論是自駕還是坐火車、飛機，完全不必要把所有的行頭放進一個大背包里。大多數時候你可以放在後備箱或行李架。所以，隨身攜帶一個大小適中的包，能裝得下防曬用品，一個外套，飲用水，個人證件及其他七零八碎用品足夠。其餘的東西統統放進拉桿箱吧。這樣可以讓你的旅程跟輕松。
5. 補水
西藏地區很乾燥。潤唇膏，眼葯水必須帶上。還有保濕水或噴霧。隨身最好帶個水壺。可以隨時供給。不過當地賣礦泉水的地方也到處可見，也算方便。
6. 葯物
在平原地區的小病，在高原地區可不容忽視，小小的感冒，到了那雪域高原就可能引發肺水腫。隨身攜帶的葯要有：鎮痛葯（要葯效強的，哪怕是抑制中樞神經的。至少可以讓你有足夠的精神到找到醫院）、清火葯(或者每天2罐王老吉）、抗生素葯、暈車葯、拉肚子葯、急救盒、雲南白葯噴霧或膠囊（如果有傷口，可以把膠囊里的葯粉直接敷到傷口）、藿香正氣、感冒葯、紅花油。如果是自駕，要在車上放幾個氧氣袋。千萬不要買壓縮氧氣。效果不好。如果需要可以帶點葡萄糖或每天2罐紅牛。另外在您當地的大葯房可以購買有紅景天成分的膠囊或口服液，進藏前一周服用。
7. 抗高原反應
進入高原，要盡量減少氧氣的消耗，不要跑步、快走、大聲說話。如果輕微的頭疼，胸悶，呼吸困難不要著急吸氧。因為人本身是自保的。對抗乏氧會有個適應的過程。如果稍有反應就著急吸氧，容易產生賴氧。那估計你的西藏之行，一定很郁悶。人到2700米就會有不同程度的高反。如果坐火車，車廂里的彌漫氧，可以暫時忽略缺氧環境。如果你自駕。可以在翻越5000米左右山口之前略微補充氧氣，避免山口時候的艱難。紅景天或諾迪康這類抗高反的葯要進藏前三天開始服用。但到了高原地區就要改服治療高反的葯，比如高原安或高原寧。當地葯店到處都有氧氣供給和治療高反的葯。納木錯的含氧量很低。去納木錯當天要增加一次服葯。其實高反是個心魔，不要太在意，也不要太忽視就好了。到底高反的感受是什麼樣，小馬過河，只有你親臨高原才有發言權。
8. 零錢
進藏換一些零錢。一元一元的和十元十元的。西藏人不接收硬幣。上廁所一元錢。在景點很多孩子都伸手要錢。你可以不給。如果給，有的時候一個孩子會叫來一群孩子，一起向你要錢。進寺廟拜佛，可以根據心意，在功德箱里投10元或1元的紙幣。在八角街買東西，最好給正好的零錢，否則賣家不願意找錢給你，纏著你買更多的東西。
9. 乘車
拉薩地區打車10元錢，不打表，不講價。當然只是市區范圍內。如果坐人力三輪車一般是3~5元每人。如果是跟旅行團走。去納木錯和日喀則，你最好選擇大巴車的左手邊。那邊的風景不錯。回程方向相反。大多數旅行團的旅遊巴士都是座位終身制。另外你最好選擇坐在倒數第二個位置。雖然車身後面比較顛簸。但西藏的旅遊大巴沒有空調。整個車廂除了司機旁邊有窗戶就是倒數第二座兩邊各有一個窗戶。你可以打開窗戶透氣，比悶著舒服多了。
10. 購物
導游會帶你購物。那些旅遊商店賣的土特產比超市貴20%。當然如果你沒有自己的時間去超市只能認宰。旅遊工藝品在旅遊商店買還是沒錯的。多花就多花點，買個放心。比如藏刀，天珠，唐卡，尼木香。
11. 拍照
基本上所有的寺廟、宮殿都不允許拍照。西藏的風土人情、自然風光，建築特色要拍的照片實在太多了。對於攝男攝女，我有個忠告，在有些景點你大可以找個合適的地方架起三腳架，長槍短炮的大反特反。但最好還是隨身帶個小卡片，攜帶方便，利於操作。
12. 青藏列車
北京到拉薩的T27/28次列車卧鋪車廂有電源。硬卧車廂是每3個小卧鋪房間的人在通道處共用1個由三項插頭和兩項插頭組合的一個固定插座。資源有限。所以電源使用率很高。如果你想帶個筆記本電腦或PSP需要長時間充電的建議你帶個插座。然後利用長線把電源引到你的卧鋪位置上。如果僅僅滿足手機充電，你可以帶個座充電器，洗手池旁邊也有2個電源。你可以把座充直接插到相對利用率小的那裡，這樣比把手機放在不在自己視線范圍內充電被別人拿走的機率小的多。
13. 其他
民俗民風我也就不啰嗦了，尊重當地人的生活習慣，不要用手指指佛像等等。隨身帶著巧克力等高熱量的東西。在高原地區人消耗的熱量格外多。
7、西藏自助游攻略
西藏自助游攻略：准備厚衣服、預防高原反應、帶防曬霜、規劃好路線。
1、西藏晝夜溫差大，年平均氣溫為-2.4°C-12.1°C，自東南向西北遞減，月平均氣溫6月或7月最高，1月最低，大部分地區氣溫日較差在15°C以上，氣溫日較差冬季大、夏季小。建議帶點後衣服。
2、西藏取錢其實還是很方便的，但建議最好使用郵政儲蓄，最方便的一家銀行，其他比如建行、農行、中國銀行也有，只是有的小地方可能沒有他們的網點，有的縣城上這些銀行又常常關門，但一般有提款機，其他比如光大、交通這些西藏都沒有的。
3、西藏紫外線很強，一定不能掉以輕心，特別是拉薩，海拔高，又是「日光城」，要注意攜帶防曬霜，保護好你們的皮膚，另外還有墨鏡，遮陽帽這些最好都帶上，不然一天下來，你的皮膚恐怕受不了，眼睛也難受。
4、西藏有許多好的點，可以看一下自己對哪些地方有興趣，再給自己制定行程。比如布達拉宮(3小時) → 宗角祿康公園(1小時) → 大昭寺(1.5小時) → 八廓街(2小時)。
(7)西藏旅遊攻略綠野擴展資料：
注意事項：
1、西藏空氣稀薄，氣壓低，含氧量少，平均空氣密度為海平面空氣密度的60%-70%，高原空氣含氧量比海平面少35%--40%。太陽輻射強烈，日照時間長。到西藏一定要注意言行，要注意民族團結，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的頭也是不能摸的，這是禁忌。
2、到西藏可以入宿家庭旅館之類的，有藏式風味，又不貴，很舒服。人身安全方面不需要擔心，西藏很安全，街上很多武警巡邏，完全不需要擔心。
8、西藏旅遊必去景點
拉薩：布達拉宮、納木錯、大昭寺、八廊街、羅布林卡
林芝：巴松錯、南伊溝、魯朗林海
日喀則：羊卓雍湖、扎什倫布寺、珠峰大本營
常規就是這些，純手工