1、旅遊險投保有哪些攻略
您好，很高興回答您的問題。
根據旅行目的地不同，可以將旅遊險分為境內旅遊險和境外旅遊險。
一、境內旅遊險攻略
如何挑選適合自己的境內旅遊險？
境內旅遊險同境外旅遊險的考慮因素有所不同，境內旅遊一般考慮意外傷害風險、醫療保障、航班延誤等一般需求，以及自駕風險、高風險運動、是否前往高原地等特殊因素。
1、一般需求
（1）市內游、一日游、短距離出遊
在市內或一日游等短時間、短距離出遊，可選擇責任簡單的旅遊險產品。僅保障常見、單一的意外和醫療責任，去除繁多的保障項目，解決最重要的旅行意外保障。
產品推薦：君龍人壽君臨天下旅行保障計劃
價格實惠。可承保具有游覽性質的市內出行，涵蓋意外傷害、意外醫療、疾病醫療、急性病等基本保障。跟團出遊、自助行均適合。
（2）多日、長距離出遊
3天及以上出遊或前往較為偏遠的地方，建議選擇具有緊急救援、個人財物保障的產品。
產品推薦：安聯境內旅行暢享神州保障計劃
保障較齊全，涵蓋人身意外、醫療、個人財物、個人責任、熱門運動等保障。
2、特殊需求
（1）含高風險運動計劃
普通旅遊保險中，一般會在除外責任中這樣定義高風險運動：指（包括但不限於）潛水、滑水、滑雪、滑冰、滑翔翼、跳傘、蹦極、攀岩運動、探險活動、武術比賽、摔跤比賽、特技表演、賽馬、賽車、各種車輛表演、車輛競賽或練習、駕駛卡丁車等。
如果旅遊計劃中有包含以上項目，一般就需要選擇包含高風險運動保障的旅遊險。之所以稱之為高風險運動，就是因為這些運動發生事故的概率較高，例如看似簡單的浮潛每年都會發生很多意外事故或輕易奪取很多人的生命。
產品推薦：美亞暢游神州境內旅行保障計劃
全面保障旅程阻礙、銀行卡盜刷、醫葯補償等，提供24小時緊急救援，冰城堡旅途中中暑等急性病產生的醫療費用。高風險運動中，除了較為小眾的滑翔翼及跳傘活動、賽馬、各種車輛表演、車輛競賽、特技表演等，其他熱門運動都在保障范圍之內。
（2）前往高原地區
在國內，比較熱門的旅遊地點有西藏、川西的稻城、亞丁、雲南的玉龍雪山等。這些地區都有一定概率發生高原反應。
首先要明確一點，高原反應屬於疾病，由高原反應所引起的事故不屬於意外險保障范圍內。特別是在自願情況下——到高原地區旅遊等，高原反應處於預期范圍內，且與自身身體素質有很大關聯，因此，不屬於突發的、非疾病的意外險賠責任范圍，需要投保擴展承保高原反應的旅遊險。
產品推薦：人保暢游神州境內旅行保障計劃二、三
適合赴國內高原地區旅遊的人群（西藏、雲南、四川、青海、新疆），高原旅遊專屬保險產品，承保高原病造成的風險。同時，涵蓋人身意外、傷殘、醫療等，營運交通工具額外賠付，享緊急救援服務。
（3）自駕出遊
自駕已成為國內旅遊重要出行方式的一種。和自由的自駕旅程相對的，是愛車拋錨、交通意外等「路障」。選擇含自駕保障責任的旅遊險時，還應格外關注車上親朋是否在承保范圍內。
如果車主平時只投保了商業第三者責任險和車損險，那麼車上其他乘客的人身意外則處於無保障的狀態。而在自駕旅行途中，車上親朋發生意外的風險是存在的。所以無論是駕駛員還是車上乘客都建議投保一份含駕乘意外保障的自駕旅遊險。
產品推薦：逍遙自駕-安聯境內旅行保障計劃
專為自駕游設計，針對有車一族提供全程自駕游意外傷害、意外醫療等基本保障，人車雙保，含駕乘意外傷害，駕駛、乘坐均可保障。特含車輛救援，享免費拖車、路邊快修、換胎服務。該產品醫療保障方面也承保高原反應等急性病，但需注意僅承保海拔6000米以下。
https://www.zhongmin.cn/travel/detail/ip10904_is1_acSCPGPL.html
二、境外旅遊險攻略
出國旅遊看的是風景、是心情，是一件極具個性化的事，每個人的側重點不一樣，需要根據個人的實際需要進行選擇。中民保險網在線銷售多款境外旅遊險，如何選擇？下面小編提供幾個選擇思路僅供參考：
1、根據出行目的確定產品類型
去境外的目的，如旅行、留學、商務出行等，需要根據自己的出行目的匹配相應的境外旅遊險。
產品推薦：
（1）旅行
為您推薦華安美途無憂境外旅遊險，承保全球180個國家和地區，境外住院醫療費用可由保險公司與醫院直接結算，無需墊付，由美國知名Arch公司提供全球救援，旅行行程延誤可獲賠，托運行李延誤有補貼。
https://www.zhongmin.cn/travel/detail/is1_ip9944.html
（2）留學
對於留學保險而言，最為重要的是其中的醫療責任，如果在外長期留學深造，例如讀研等，小編建議參加所就讀的學校推薦的醫療險，一是因為學校的醫療保險一般都是與保險公司定製，能全面考慮到學生群體的特點和需求，二是因為某些國家的學校採取強制性醫療保險制度，如若不買保險就無法入學，三是因為如果在國內投保，身在國外理賠並不便利。
但如果是參加夏令營或作為交換生，時間較短，小編建議可以購買中民保險網上的一款安聯游學保障計劃，除提供人身意外、醫療等基本保障外，還涵蓋留學中斷學費補償，擴展承保露營、場地趣味活動、遠足徒步、自行車等熱門娛樂活動。
https://www.zhongmin.cn/travel/detail/ip8657_is1.html
（3）商務出行
商務出行最重要的同樣是醫療保障，如果是單次出行，為您推薦平安商旅護航境外保險計劃，涵蓋意外傷害、緊急醫療、醫療送返等，同時特含緊急搜救保障、承保滑雪、騎馬、攀岩等熱門娛樂項目。
https://www.zhongmin.cn/travel/detail/ip8282_is1.html
如果是長期一年多次商務出行，為您推薦安聯商旅通保障計劃。針對商務旅行人士設計，提供商務基本保障，保費便宜，涵蓋人身、醫療，24小時緊急救援等，同時特配商旅隨身設備、僱主慰問探訪、高爾夫球具等商務保障，滿足商務人士之需。新增特色保障的商旅隨身設備涵蓋手提電腦，平板電腦，投影儀，或與商務旅行密切相關的設備及物品。
https://www.zhongmin.cn/travel/detail/ip8878_is1.html
2、根據出行目的地選擇產品
根據出行目的地選擇產品是一種常規且有針對性的選擇方法，不同國家或地區可能需要的保障責任不同，例如去往簽證國醫療費不能低於30萬等。我們常見的根據目的地分類的境外旅遊險，如東南亞旅遊險、日本游旅遊險、美加旅遊險、歐洲/申根簽證國旅遊險等。
產品推薦：
（1）東南亞
在東南亞，浮潛是必玩項目之一，所以選擇旅遊險時，首先考慮涵蓋熱門水上運動，同時，如果擔心航班延誤，可選待旅行阻礙保障的旅遊險。為您推薦安聯安途東南亞旅行保障計劃，涵蓋醫療、24小時緊急救援等基本保障外，特別承保熱門水上運動、航班延誤保障等。
https://www.zhongmin.cn/travel/detail/is1_ip8749.html
（2）日本
赴日旅行，建議醫療保額在30萬以上，中民保險網上有一款日本知名險企承保的三井住友樂游富士旅遊險，專為赴日旅遊、商務出差人士設計，日本當地救援公司提供24小時緊急救援及旅行支援，且附贈日本知名商戶購物優惠，赴日旅行更安心。
https://www.zhongmin.cn/travel/detail/is1_ip9123.html
（3）美加
美國、加拿大也是屬於高消費的發達國家，醫療保額建議選擇30萬以上。為您推薦美亞「萬國游蹤」境外旅行保障-全球無憂計劃。這款產品也是中民保險網非常熱銷的一款境外旅遊險，由美亞的救援機構Travel Guard - AIG提供專屬全球24小時緊急救援服務，含50萬醫葯補償，保額高、保障全面。
https://www.zhongmin.cn/travel/detail/ip9136_is1.html
（4）歐洲/申根簽證國
申根國家要求醫療保障不少於30萬人民幣，為您推薦美亞「萬國游蹤」境外旅行保障-申根無憂計劃，含高額意外及醫療，高風險運動及拒簽保障。
https://www.zhongmin.cn/travel/detail/ip9133_is1.html
（5）澳大利亞/紐西蘭
澳洲擁有廣闊的公路網路、道路狀況良好，不少風景宜人的自駕線路舉世聞名，很多人都會選擇驅車自駕，沿澳洲一號公路，一路串起大海、雨林、野生動物等「澳式獨有體驗」。所以，在選擇澳洲旅遊險時，建議選擇含自駕意外或公共交通意外保障的產品。為您推薦安聯澳洲旅行保障計劃，含高額醫療費用、航班延誤保障、自駕意外傷害、公共交通意外傷害等保障，適合前往澳大利亞、紐西蘭旅行的人群。
https://www.zhongmin.cn/travel/detail/ip8635_is1.html
3、根據自己的特殊需求選擇產品
（1）有高血壓心臟病等既往病史
境外旅行，因心臟病等既往病史導致生病、意外住院而遭保險公司拒賠的案例很多。很多境外旅遊險產品都會將既往病症作為除外責任。以某款產品的責任免除條款為例，如下所示：
所以在選擇產品時，需要選擇能夠承保既往病症的產品。
產品推薦：安聯至尊保全球旅行保障計劃
保額高保障全，涵蓋人身傷害、緊急救援、個人財物等27項保障，可保手機、平板電腦和手提電腦，滿足申根簽證，醫療費用保額高，且擴展承保高血壓/心臟病及糖尿病既往病症醫療費用。
https://www.zhongmin.cn/travel/detail/ip9045_is1_acSCPGPL.html
（2）途經高風險國家
大部分境外旅遊險都不承保前往處於戰爭狀態或已經被宣布為緊急狀態的國家或地區，因此，在購買前需要弄清楚，你將要去的或是中途經過的國家或地區是否在承保范圍內。
產品推薦：安聯安途全球旅行保障計劃
經濟實用，中國大陸外的國家都可保，包括處於緊急狀態的高危國家或地區，所有保障不設免賠額。適合途經、短暫停留高風險國家或地區，而擔心沒有保障的朋友。
但需注意，因戰爭（無論宣戰與否）、軍事行動、暴動或武裝叛亂導致的意外傷害，不屬於保障范圍。不僅是安聯，所有保險公司的境外旅遊險產品都將此項作為除外責任。
https://www.zhongmin.cn/travel/detail/ip8747_is1_acPLRECO.html
（3）高風險運動
普通旅遊保險中，一般會在除外責任中這樣定義高風險運動：指（包括但不限於）潛水、滑水、滑雪、滑冰、滑翔翼、跳傘、蹦極、攀岩運動、探險活動、武術比賽、摔跤比賽、特技表演、賽馬、賽車、各種車輛表演、車輛競賽或練習、駕駛卡丁車等。
前往境外，很多人都會「放飛自我」，嘗試自己平時不敢或沒有機會挑戰的活動。如果旅行計劃中有此類運動，建議需投保含高風險運動保障的產品。同時，不同保險公司的產品存在差異，一定要看清條款中該產品保障的高風險運動的范圍。
產品推薦：眾安趣環球境外旅行保障計劃
可擴展承保的高風險運動較全面，如：潛水、滑雪、跳傘、攀岩運動、探險活動、駕駛卡丁車等。拒簽保障、旅行中突發性急性病、24小時緊急救援也涵蓋在內。
https://www.zhongmin.cn/travel/detail/ip8989_is1.html
希望以上回答能對您有所幫助！
2、成都旅遊旅遊攻略 5天怎麼玩呢
成都擁有武侯祠、杜甫草堂、永陵、望江樓、青羊宮、文殊院、明蜀王陵、昭覺寺等眾多歷史名勝古跡和人文景觀。成都也是四川大熊貓棲息地，擁有大熊貓基地。
成都五日游：
准備：成都最新城市地圖一張，隨處有售
公交卡一張，很多小店都可以辦理，紅旗超市也可以，有了它可以乘坐成都所有的公交和地鐵，卡很便宜的，走前可以退卡，非常方便。
第1天：到達成都，因為是學生，建議住在離景區稍微遠點的地方。天府廣場--春熙路--寬窄巷子，在寬窄巷子有很多小吃可以吃，人民公園--琴台路--文化公園--青羊宮-杜甫草堂。
青羊宮門票10元，草堂門票60元，其他地方不要門票。出了草堂以後步行道草堂北路有很多小飯店，價格很便宜，味道很成都。
第2天：成都東站坐動車到都江堰，都江堰出來坐公交可以到青城山腳下，都江堰、青城山門票各 90元。青城山腳下有很多農家樂可以吃飯，建議去距離稍微遠點的地方，要問好價格。 哪裡最出名的就是楊雞肉。
第3天:成都北三環外的大熊貓基地，裡面很大，可以玩一天。大熊貓基地附近北湖那邊也有好多農家樂。農家菜系很好吃的。
第4天：新南門汽車站坐車到黃龍溪古鎮，不要門票，可以耍一天回來。吃喝玩樂美景一應俱全。
第5天：武侯祠+錦里，錦里有小吃一條街。
(2)保停旅遊攻略擴展資料：
置境域
成都市地處四川盆地西部，青藏高原東緣，東北與德陽市、東南與資陽市毗鄰，南面與眉山市相連，西南與雅安市、西北與阿壩藏族羌族自治州接壤。
地理位置介於東經102°54′~104°53′、北緯30°05~31°26′之間。2016年，全市土地面積為14335平方千米，市區面積為4241.81平方千米，其中建成區面積837.27平方千米。
3、自駕游保險攻略
一般自駕游的都已經投保了車險，所以在出遊前，首先要對自己的車輛和相關保險做一個檢查，以免萬一出現情況，卻由於保險過期或涉及免責部分而無法獲得經濟補償。
先檢查一下自己的駕駛證。首先，看看自己的駕駛證是不是有效，該年審的駕駛證是不是已經進行過了年審，並且保證自己所駕駛的車輛和准駕駛的車型符合，如果您只能駕駛小轎車，就不要去駕駛大貨車。如果駕駛證無效，保險公司是不會負責賠償的。
然後檢查保險期間是否能覆蓋出行期間，到期的保險要抓緊做續保。
辦理保險
一是交保費前一定要求保險代理人出具完整保險合同並親自閱讀，對免責范圍、承保事項及理賠等條款應充分了解清楚，防止模糊字眼兒。
保險專家提醒，在辦理旅遊保險時，首先應注意如實填寫投保單。網上填寫投保單一定要填寫正確，避免因為填寫錯誤信息而令保險公司在出險時拒賠，造成不必要的損失；
二是要看清保險條款。交保費前一定要求保險代理人出具完整保險合同並親自閱讀，對免責范圍、承保事項及理賠等條款應充分了解清楚，防止模糊字眼兒；
三是並非保得越多越好。一般而言，集中在人身意外險上就可以了，保多保少根據自已的實際情況就可以了；
事故處理
[2]出了事故應及時通知保險公司。《保險法》第二十一條規定：「投保人、被保險人或者受益人知道保險事故發生後，應當及時通知保險人。」車在外地出險要在第一時間撥打保險公司的報案電話，小刮擦可以回到投保地修理，較大事故發生後則要立即向當地的公安交通管理部門報案，同時和保險公司在當地機構聯系，並在48小時內電話通知承保公司，說明保單號，出險時間、地點、原因及經過。如果投保的保險公司在當地沒有機構，就直接向承保公司電話報案。隨身安全攜帶保險卡，保險卡和信用卡一樣，是應該認真保護好的重要物件。
拒賠
以下情況會被拒賠：
1.收費停車場中丟失、刮蹭：按照保險公司的規定，凡是車輛在收費停車場或營業性修理廠中被盜，保險公司一概不負責賠償。此時正確的方式是找停車場去索賠。
2.對方全責你不追償：一旦出險且責任在對方，被保險人必須先向第三方索賠，才有可能獲得保險公司的賠償。一旦放棄了向第三方追償的權利，也就放棄了向保險公司要求賠償的權利。
3.未年檢車輛出險：根據保險合同，保險只對合格車輛生效，對於未年檢的車輛只能視為不合格車輛，在這種情況下，您上了保險也是白上。千萬要按時年檢，一天也不能晚。
4.駕駛人未年審：駕駛員的駕駛證沒有年審，所開車輛屬於不合格車輛，保險公司可以根據保險合同拒絕任何理賠。
5.無牌照車出險：車輛在出險時，保險車輛理賠必須具備兩個條件：一是保險車輛須有公安交通管理部門核發的行駛證或號牌;二是在規定期間內經公安交通管理部門檢驗合格。所以新車上牌之前，切記要保護好自己的車。
4、自助游如何做好旅遊攻略？
說起旅遊計劃，有的人可能會說，費那勁幹嘛，不都是一場說走就走的旅行嗎？
確實，很多人旅遊是靠隨性而為，但是我想說得是這種旅遊方式只適合性格灑脫，不拘小節，隨遇而安的人，最關鍵的是有錢或者有時間，它不適合所有人。
對大部分人來說，在現代高效率、高節奏、高度緊張的日常工作中擠出時間來旅遊本身就不容易，說走就走的旅遊性價比太低，通俗來講就是劃不來。
不管怎麼說，一次有計劃的旅遊遠遠要比沒有計劃的旅遊要高效。
一 、什麼是旅遊計劃
要想做好旅遊計劃，先認識一下什麼是旅遊計劃。旅遊計劃，通俗來講，就是事先確定好目的地，回答怎麼去？住哪裡？吃什麼？玩些啥？
你可能會說了，這不就是做「攻略」么。沒錯，但是做攻略只是一次完整的旅遊計劃的一部分，不是全部。
如果把旅遊當成一次項目來管理，那麼旅遊計劃就是項目管理中的「項目策劃」
二、為什麼要做旅遊計劃
前面已經說了，有計劃的旅遊遠遠要比沒有計劃的旅遊高效，從經濟上講就是性價比高。舉一個簡單的例子，沒有計劃的旅遊，走哪算哪，可能錯過更好的景點；沒有計劃的旅遊，到哪哪吃，可能50塊錢買個包子。
其實我要更正大家一個概念，並不存在完全沒有計劃的旅遊，即便是說走就走，也是確定了大的方向，只不過這個計劃是非常粗狂的顆粒而已。後面我會講到，旅遊計劃需要細化到什麼樣的顆粒度。
三、如何結合PMP項目管理知識做旅遊計劃
1、什麼是PMP項目管理
PMP（Project Management Professional）指項目管理專業人士（人事）資格認證。美國項目管理協會（PMI）舉辦的項目管理專業人員（PMP）認證考試在全球190多個國家和地區推廣，是目前項目管理領域含金量最高的認證。其目的是為了給項目管理人員提供統一的行業標准。
2、我們可以把一次旅遊當作一個項目來管理
項目的概念很廣，大到登月，建鐵路大壩，小到家庭裝修和旅遊都可以算是項目。據不完全統計，世界上80%的項目管理是不成功的（項目管理上的失敗和產品的成功不是一個概念），因此，美國PMI協會建立了一套管理流程和標准，提高項目的成功性，這里我並不打算介紹那麼復雜難懂的理論，試圖用通俗簡單的語言來給大家分享，如何將PMP項目管理知識管理一次旅行。
按照PMP項目管理的方法，能提高項目的成功度，同樣，按照PMP項目管理的架構去管理一次旅遊，能提高旅遊的成功度，即在恰好的時間內，利用有限的預算，完成一次最具收獲感的旅遊體驗。
3、如何做一次優質高效的旅遊計劃
首先我們應該知道，項目的三要素，時間，成本，質量或范圍
在旅遊方面，即是：這趟旅遊主要是去哪裡看什麼景點（范圍）？准備窮游還是富游（質量）？這趟旅遊准備花多少天（時間）？准備多少錢（成本）？
這個三角形是相互制約的，即如果你想玩多點地方，那麼肯定要增加預算(成本)；如果你只有國慶七天假，一天也不能多，那麼你只能選擇更快的交通工具（增加預算），或者忍痛少去幾個地方（減小范圍）。相反，如果你退了休，有的是時間，那麼你可以選擇坐綠皮車，省錢。
理解了項目三要素之後，怎麼做一次高效優質的旅遊計劃，接下來是干貨：
我以一次國慶7天旅遊為案例
第一步：明確項目的范圍
（PMP：明確項目的范圍即確定項目的邊界，該做什麼不該做什麼，收集項目需求，明確項目目標。）
旅遊：也許你是靈感迸發，也許是朋友推薦，也許這個目的地早就列在你的旅遊清單，總之，第一步你先是確定好目的地，這個范圍第一步可以稍微寬泛一些，待後續不斷的優化。
第二步：做預習
了解目的地的風土人情，人文歷史，俗話說內行看門道，外行看熱鬧，同樣一個景點，如果沒有提前知識儲備，那真的是僅僅做個看客，缺少那份體驗感。比如一些歷史景點，殘垣斷壁，在有些人眼中根本就不是景點，往往會大失所望。而對於了解那份歷史，知道了歷史典故的遊客，往往會感慨萬千，比如赤壁懷古，潼關險要，長城烽火樓等等這些充滿歷史滄桑的古戰場，如果你了解了歷史會讓人有一種身臨其境的感覺。
比如出國旅遊，更是如此，要提前預習了解當地的法律法規，文化禁忌，在新加坡，你就不能像國內一樣那麼任性了是吧。
第三步：做分解
（PMP：編制項目計劃的依據是項目的工作分解結構（work breakdown structure）,他是制定活動計劃的基礎。項目的資源分配，進度編制，預算計劃都是基於活動進行的。）
簡單來講就是將一次大的活動分解成若干個小的活動。
旅遊：分解有多種方式，可以按時間段來分解，也可以按要去的景點來分解，由於國慶7天是限制條件，這里以時間段分解為例。
第一天和最後一天的行程單元是必然確定了的，接下來中間的時間段，結合途徑的景點，可以2天一個單元，3天一個單元，也可以1天一個單元。
第四步：確定酒店
大部分人出遊不是選擇房車，因此住酒店是最剛性的需求，不管是到了目的地，還是途徑某地，晚上都必須住酒店，以剛性需求做為出發點，也是最簡單容易入手。根據前面分解的時間段，確定好酒店，可以多收藏幾個酒店做對比，做備選。
TIP：如果是國外游，訂好酒店後建議列印出訂單，然後按照日期一張張排好，到酒店後出示給前台，雖然電腦系統里有，但一張紙遠遠比言語不通的你和前台吧啦吧啦半天要簡單的多。
第五步：確定交通
交通分為大交通和小交通。大交通指的是高鐵，機票，相對較遠距離。根據分解好的時間段和酒店，訂好兩個目的地之間的機票或高鐵票。如果你是出國游，那麼機票要事先列印好。
大交通確定之後的小交通可以做計劃，也可以不做計劃，視你去的目的地而定。如果你是去國外旅遊，建議小交通也做好計劃，比如我去香港乘機的時候，會事先查香港公交網站，確定坐哪一路公交車去機場。
第六步 優化完善
重復上述5個步驟，不斷的優化完善你的旅遊計劃，做推演和模擬，調整，細化到合適的精度。到底做到什麼樣的精度呢，這里沒有確切的答案，根據你的目的地而定，如果是國內游，那麼稍微簡單粗狂一點也沒關系，如果是出國游，那麼建議你做的越精細越好。
如我去菲律賓旅遊的時候，到達馬尼拉的航班是深夜，馬尼拉治安比較亂，我必須查好哪個酒店有接送客車，客車停止哪裡，出機場是往左還是往右。事實證明做到心中有數，出門在國外深夜也不怕。
還有一個技巧就是事先可以通過谷歌地圖查看酒店的位置，通過谷歌街景可以看到酒店的照片，外形，熟悉之後就很容易找到，也沒有那種忐忑不安的陌生感。
第七步：風險管理計劃
旅遊的風險管理是很多做旅遊攻略的人容易忽視的一個環節，風險管理計劃是完整的項目策劃必不可少的一環，尤其是出國旅遊的人必須引起重視。做好風險評估和應對措施，使你開開心心出門，平平安安回家。
風險管理主要是預測風險，制定應對措施。去爬山的話有沒有高原反應？去潛水風險難度是幾級？飛機延誤怎麼辦？這些事先都要評估一遍。並做好相應的應對，是規避，還是轉移？如常見的購買旅遊保險即是一種轉嫁風險的方式，如有身體不好的老人出行那麼就要規避高原地帶。
第八步：物品清單
根據你要去的目的地，制定好物品清單：衣服，鞋子，運動用品，葯品，然後一項一項打勾，防止遺漏。值得一提的是，如果出國游，還要列印出各種證件，行程單，訂單，最好是雙份，分成2個人保管。
第九步：列印出行程計劃單
完成旅遊計劃之後，最後一步是列印行程計劃單，我建議出國旅遊的人最好列印出來，雖然現在手機和平板普及，但仍不如一張紙方便好用，而且永遠沒有斷電的風險。有了這張紙，按圖索驥，再遠的路也是簡簡單單。
你還可以按每天的日期列印出起點，途徑，終點，當日的行程概要，坐什麼車，在哪裡住，列印出來裝訂成一個小本子，非常方便。
分日期行程計劃，列印出來裝訂成小冊子
以上是如何利用PMP項目管理知識制定一個優質高效的旅遊計劃的步驟和案例分享，適合第一次出國的人對照著操作。後續文章將繼續介紹在旅途中和旅遊後的操作。
5、西北旅遊攻略注意什麼
一：行程此日戶外停留時間較長，請准備太陽帽、墨鏡、防曬霜及飲用水最好礦泉水。
來甘肅的遊客，多數會感覺口舌乾燥，多飲水、多吃水果、是適應的最佳辦法。
二：西北早晚溫差大建議帶沖鋒衣，早晚拍日出，中午一般外衣，女士建議帶帶顏色鮮艷的衣褲或裙裝，越艷越好，拍照效果特別好，
三：敦煌建議買老酸奶，補充營養。推薦零食：葡萄乾、瓜干、李廣杏脯
四：莫高窟建議有小號手電筒就帶上，實體洞窟裡面沒有燈光，光線非常暗，只有講解員的一個手電筒，光源有限，自帶電筒，看的范圍大一些。（洞窟裡面為了防止洞窟氧化，使用的都是手電筒發出的冷光源，）洞窟裡面不允許拍照的，可以在舍利塔那兒拍照，您們可以一人站在護欄外面，其他人在護欄裡面拍一些沒有圍欄，看起來比較雄偉的洞窟照片。
五：鳴沙山可以放輕松遊玩，沙子純凈，無污染，含礦物質多，可以親皮膚接觸。也不會弄臟衣服，但是沙子特別細，遊玩時一定要保護好相機/手機，防止沙子進入相機/手機裡面，建議早點備好相機防塵套，手機防塵塞、騎乘駱駝時帶好隨身物品。
六：可以住當地民族特色的民宿，活動空間更大,生活家電齊全。可以通過小程序<旅小築>來預訂，每天還有免費入住名額可以搶，實惠方便。希望可以幫得到您~