1、一個人去西藏旅遊注意什麼？
西藏旅遊注意事項，到西藏前:
1、進入高原前，一定不能感冒，禁止煙酒，防止呼吸道感染;避免過度疲勞、勞累，要養精蓄銳，充分休息好。到西藏旅遊前，應適當服用一些紅景天、高原安等葯品，也可以服用西洋參，以增強肌體的抗缺氧能力。盡可能預備防止感冒的葯物，抗菌素和維生素類葯物。
2、西藏晝夜溫差非常大，早晚氣溫偏低，要准備足夠的禦寒衣服，以防受涼感冒。即使在夏季也必須准備外套和毛衣。
3、初到高原由於氣候乾燥，會造成部分遊客易流鼻血和嘴唇乾裂。在貢嘎機場經常可以看到一些遊客帶著灼傷的臉頰和鼻子離開拉薩。所以要帶上防曬霜、潤膚露和潤唇膏。高原強烈的陽光和紫外線會傷害你的眼睛，應准備墨鏡。
西藏旅遊注意事項，在西藏時:
1、乘飛機到西藏旅遊，一般高原反應的症狀會在12-24小時左右產生。所以剛到高原不要劇烈運動，否則，一旦感覺到反應就需要更多的時間來適應。
2、到達西藏以後要多吃碳水化合物，易消化的食品，多喝水，使體內保持充分的水分，晚餐不宜過飽，最好不要飲酒和吸煙，要多食水果蔬菜等富含維生素的食物。
3、注意避免過度疲勞，飲食起居有規律，初到高原前幾天，不要頻頻洗浴以免受涼引起感冒。感冒常常是引發急性高原水腫的主要原因。
4、輕微的高原反應，會不治自愈，不要輕易吸氧以免形成依耐性。吸氧能暫時解除胸悶，氣短呼吸困難等症狀，但停止吸氧後，症狀又會重新出現，緩解了適應高原的時間。
5、高原騎氂牛和騎馬屬於高危險活動，請客人不要自行參加高原騎氂牛和騎馬活動，否則後果需要自行承擔! 西藏是藏族、回族等少數民族同胞聚居地，請遊客朋友保持良好的心態，尊重民族同胞的生活習慣。
6、西藏旅遊網提示您:在西藏地區只有三大銀行:中國銀行、中國建設銀行、中國農業銀行，可使用郵政儲蓄卡。
2、一個人去西藏，求攻略。
我們有6月15號出發去西藏的活動。有沒有興趣！！
滇藏入藏八日游（行程1980公里）
D1：麗江——虎跳峽鎮——香格里拉——奔子欄（茶馬古道重鎮）——白馬雪山（4292米）——德欽——飛來寺（朝拜藏區八大神山梅里雪山，天氣允許可欣賞梅里雪山的日落美景）
D2：飛來寺（天氣允許早起觀看梅里雪山的日照金山美景）——佛山——鹽井（茶馬古道重鎮。藏區粗鹽出產地）——芒康——竹卡
D3：竹卡——東達山（5008米）——左貢——業拉山（4839米）——邦達——八宿（又稱白馬鎮）
D4：八宿——然烏湖（雅魯藏布江支流帕隆藏布江的主要源頭）——米堆冰川（徒步游覽世界上海拔最低的冰川，中國最美的六大冰川之一米堆冰川——波密
D5：波密——通麥天險——排龍——魯朗（沿途瀏覽魯朗田園風光）——林芝（平均海拔3100米。被稱為西藏的江南）——色季拉山口（4728米天氣好可遠眺中國最美麗的雪山南迦巴瓦）——八一鎮（2900米）
D6：八一鎮——巴松錯（海拔3700米，湖面面積6千多畝）
D7：巴松錯——工布江達——米拉山口（5020米）——墨竹工卡——德仲（條件允許可以泡德仲溫泉）
D8：德仲——墨竹工卡——達孜（游覽格魯派六大寺之首的甘丹寺）——拉薩（藏族聖地——日光城）
3、一個人去西藏旅遊注意什麼，我是第一次去，
西藏旅遊注意事項，到西藏前：
進入高原前，一定不能感冒，禁止煙酒，防止呼吸道感染；避免過度疲勞、勞累，要養精蓄銳，充分休息好。到西藏旅遊前，應適當服用一些紅景天、高原安等葯品，也可以服用西洋參，以增強肌體的抗缺氧能力。盡可能預備防止感冒的葯物，抗菌素和維生素類葯物。
西藏晝夜溫差非常大，早晚氣溫偏低，要准備足夠的禦寒衣服，以防受涼感冒。即使在夏季也必須准備外套和毛衣。
初到高原由於氣候乾燥，會造成部分遊客易流鼻血和嘴唇乾裂。在貢嘎機場經常可以看到一些遊客帶著灼傷的臉頰和鼻子離開拉薩。所以要帶上防曬霜、潤膚露和潤唇膏。高原強烈的陽光和紫外線會傷害你的眼睛，應准備墨鏡。
西藏旅遊注意事項，在西藏時：
乘飛機到西藏旅遊，一般高原反應的症狀會在12－24小時左右產生。所以剛到高原不要劇烈運動，否則，一旦感覺到反應就需要更多的時間來適應。
到達西藏以後要多吃碳水化合物，易消化的食品，多喝水，使體內保持充分的水分，晚餐不宜過飽，最好不要飲酒和吸煙，要多食水果蔬菜等富含維生素的食物。
注意避免過度疲勞，飲食起居有規律，初到高原前幾天，不要頻頻洗浴以免受涼引起感冒。感冒常常是引發急性高原水腫的主要原因。
輕微的高原反應，會不治自愈，不要輕易吸氧以免形成依耐性。吸氧能暫時解除胸悶，氣短呼吸困難等症狀，但停止吸氧後，症狀又會重新出現，緩解了適應高原的時間。
高原騎氂牛和騎馬屬於高危險活動，請客人不要自行參加高原騎氂牛和騎馬活動，否則後果需要自行承擔！ 西藏是藏族、回族等少數民族同胞聚居地，請遊客朋友保持良好的心態，尊重民族同胞的生活習慣。
西藏旅遊網提示您：在西藏地區只有三大銀行：中國銀行、中國建設銀行、中國農業銀行，可使用郵政儲蓄卡。
裝備 可靠優良的攝影器材 足夠的電池和充電設備 足夠容量的卡 移動
硬碟或數碼伴侶或筆記本 帽子 偏光鏡 傘 ...
對於旅遊來說 沒有比現在更好的時候了 車少 人少 拉薩的
治安嘛那就更沒的說了 到了那就會知道的
特別注意： 在快到納木錯湖的5190米納根拉山口 一般要停車照相
就照照納木錯湖吧 後面山坡上石碑旁會有幾頭氂牛和
幾個藏民 千萬不要把鏡頭對准氂牛和他們 否則會被
訛錢而不能脫身 ...
到納木錯湖邊 氂牛岸上5元錢 下水裡10元錢每人 騎
上隨意照 藏民很熱情 明碼標價 推薦
特別注意： 在拉薩八角街和其他一些地方的小攤上 有號稱藏銀
純銀 綠松石 蜜蠟 天珠等各種飾品 大部分都是假的
如你沒有火眼金睛 就花一二十塊買來當飾品帶著玩吧
千萬不要花大價錢 當寶貝買
參考別人的，希望採納
4、一個人去西藏的旅遊，需要准備注意什麼？
如果旅遊時間緊張，到了拉薩後，可以到西藏各旅行社、飯店去辦理邊境證，那裡可為旅遊者提供多種服務，還可到雪域賓館對面的「來藏旅遊散客接待處」辦理，半天即可，但你要隨他們的車去旅遊。
5、一個人去西藏旅遊要准備些什麼？
准備一些救急的葯品，厚點的衣服
6、一個人去西藏旅遊，有什麼需要注意的地方
7、一個人去西藏旅遊要准備什麼？
其他的我都不說了，樓上的說了，主要是你一個人去不知道是男是女，還是要注意安全。如果是觀光旅遊呢。風景其他地方都差不多的。主要是他的神聖，有什麼不一樣的心境去不一樣的地方吧。納木錯，林芝，還有日喀則，魯朗林海，巴松措，羊卓雍錯。甘丹寺，哲蚌寺，桑耶寺，這些都是我去的，推薦，主要是針對旅客，這些相對一個人玩的話已經需要不少時間和精力，我最喜歡的事魯朗林海，純天然的風景，不一樣的感受還有美妙的吃的{石鍋雞}呵呵，小建議。。我還去過珠穆朗瑪峰，還有川藏線，藏南線，藏北線，我在西藏當兵12年，去玉樹抗震救災，512我也去了，314也碰上，剛好在醫院工作，喜歡旅遊，有幸去過那麼多的地方，謝謝我的領導，門巴將軍李素芝。我愛拉薩，每當過年新年鍾聲敲響的那一刻我都 喜歡在布達拉宮廣場上面獨自的守著那一份的寂寞。可以給我郵件。我給你們建議
[email protected].
8、一個人去拉薩玩的攻略
你從你慢哪裡直接坐車去拉薩！然後再布達拉宮的附近找一個旅館住下。。。
關於拉薩的景區有布達拉宮、大昭寺、小昭寺、普莫雍錯、羊八井、日多溫泉、羅布林卡、西藏博物館、八廓街、楚布寺、扎希寺、清真寺等等；布達拉宮不用多說了，是到西藏的朋友都嚮往的地方，一定要去看看。大昭寺香火鼎盛，一定要去感受一下那種氣氛，我去過一次，那的香火比我想像中旺，那裡的虔誠比我想像中重。（也是調節心情的好地方哦！）
還有就是八廓街。。哪裡的建築很不錯，還有就是吃的東西也很多！
轉完了拉薩市內的景區，你就可以往外面的景區走了。。提前在網上定好旅店！以免到時沒有住宿。。
9、一個人去西藏旅遊要注意什麼？
在西藏玩的時間短就去東措附近住下來，那裡是在西藏旅遊的外地人聚集地，很多人在那裡找遊伴，可以和別人拼車一起去玩。4、5天時間比較短，去去納木措、布達拉宮、大昭寺，再去林芝時間就很緊了。