1、7天西藏遊玩 求攻略
大昭旅遊攻略西藏6，7,8天行程安排
太多的人已經用了太多的辭藻 去形容西藏，在西藏，每個湖都有自己的故事，都有自己的氣質。有仙風玉骨的女神，也有魅惑美艷的羅剎;有欲語含羞的少女，也有高冷典雅的貴婦。這里的湖水無需萬頃花海點綴，她們的美麗是在於她本身。而與雪山的相依相偎，又相互映襯著巍峨挺拔與秀麗清柔的極致融和之美。
每一次在湖邊的駐足，細細體會每一縷光映射下的每一片漣漪的變幻，足以讓人深深沉迷、感動而久久不舍離去……
好了，如果你到西藏旅行可以選擇我們大昭旅遊，根據目前市場情況，為您推薦以下行程
6天行程推薦
林芝山南日喀則納木錯6日游
7天行程推薦
林芝山南珠峰納木錯7日游
8天行程推薦
珠峰阿里8日游
6天行程推薦
林芝山南日喀則納木錯6日游
亮點：不走回頭路，經典景點打卡
具體行程如下：
第一天：拉薩—米拉山—巴松措—林芝
第二天：林芝－魯朗林海－雅魯藏布大峽谷－索松村
第三天：索松村－拉姆拉措 －加查
第四天：加查－達沽峽谷 －桑耶寺－羊湖—卡若拉冰川－日喀則
第五天：日喀則－扎什倫布寺－尼木－納木錯
第六天：納木錯—羊八井溫泉—拉薩
拉林高速，網紅公路
大峽谷
7天行程推薦
林芝山南珠峰納木錯7日游
亮點：不走回頭路，經典打卡地
D1：拉薩一思金拉措——雅魯藏布江大峽谷（索松村）
D2：索松村—朗縣—親猴台—拉姆拉錯（如果去不了改為青朴修行地）—加查或澤當
D3：澤當或加查——羊湖——卡若拉冰川——滿拉水庫——日喀則或江孜
D4：日喀則——定日——加烏拉山口——絨布寺——珠峰（日落、日出）
D5：珠峰——扎什倫布寺——日喀則
D6：日喀則—尼木—東古拉山口—藏北草原—納木錯—聖象天門（納木錯北岸）
D7：聖象天門——那根拉山口——念青唐古拉山——拉薩
桃花村，季節性景區
巴松措
絨布寺，在這里眺望珠峰
加烏拉山口，在這里可以看到4座8000米以上的高峰
8天行程推薦
珠峰阿里8日游
亮點：西藏以西，天上阿里；
D1拉薩一羊湖一卡若拉冰川一江孜古堡一日喀則
D2日喀則一拉孜一薩嘎
D3薩嘎一瑪旁雍措一拉昂措一塔爾欽
D4塔爾欽一紮達土林一古格王朝一紮達
D5扎達一岡仁波齊一薩嘎
D6薩嘎一佩枯措一西夏邦馬峰一老定日一珠峰
D7珠峰一絨布寺一烏拉山一拉孜一日喀則
D8日喀則一紮什倫布寺一雅魯藏布江一拉薩
羊卓雍措，三大聖湖之一
加烏拉山口
扎達土林
岡仁波齊
行程可以自由搭配，根據需要，一般會以拉薩為中心；喜歡我們的攻略可以私信我們官微客服；
大昭旅遊是幹嘛的？很多人都有這樣的疑問。
大昭旅遊經營客棧，旅遊線路，汽車租賃，還有最頂級的旅行管家服務，很多第一次旅行的也不用擔心，我們可以給你詳細的行程安排，預算服務。
一個人來也不要擔心，大昭旅遊的專業旅行管家可以給你找到小夥伴，在虛擬的網路世界裡，我們豐富的防坑防騙經驗會給你西藏之行提供安全保障。
在遊玩過程中，我們的旅行管家隨時在線跟蹤遊客遊玩情況，對所遇到問題能及時，快速處理。
2、定日游的概念
定日旅遊、定日自助游、定日簡介概況
定日縣位於祖國西南邊境，地處喜馬拉雅山脈中段北麓珠峰腳下，東鄰定結、薩迦兩縣；西接聶拉木縣；北連昂仁縣；東北靠拉孜縣；南與尼泊爾王國接壤。經緯跨度在東徑86．2°－87．7°，北緯27．8°－29．1°之間，全縣平均海拔4300米，縣域海拔平均高度為5000米，縣域總面積1．40萬平方公里，東西長約96公里，南北寬約108公里，距日喀則244公里，邊境線長187公里，318國道貫穿全縣，地理位置極為重要，並具有旅遊資源優勢。
關於「定日」稱謂的來歷，說法是「定日」藏語意為「定聲小山」傳說一位喇嘛擲石，「定」的一聲，落在該地，後來在該地小山上修建寺廟，即取名定日寺，故沿用「定日」為縣名。
定日縣境群山，屬於喜瑪拉雅山系，疊巒起伏，雪峰巍峨。在縣境內8000米以上的山峰有4座，即：珠穆朗瑪峰、洛子峰、卓奧友峰（喬烏雅峰）、馬卡魯峰。其中：位於我縣曲當鄉與尼泊爾王國交界處的界山珠穆朗瑪峰是世界第一高峰，海拔8848．13米，為萬山之首。它雄居地球之巔，昂首天外，俯視群山。我縣還有加措拉山、加武拉山等眾多高山。這些突兀峻立的山脈和高山構成了我縣最壯麗的自然景觀，是旅遊、探險、科學考察的理想去處。
名勝古跡
1、舉世無雙的高峰群落
定日縣境內8000米以上的高峰有4座，舉世矚目的珠穆朗瑪峰就是其中最耀眼的明珠。由於受地勢和獨特的氣候的影響，這里呈現出世界上最壯觀的極高山景觀，山體上部冰峰林產，無數冰川沿坡而下將山地刻蝕成各種頂特形態，使山地貌重更加險峻。在山體下部，冰水和冰川堆和地貌占據優勢。在谷中的冰川，在差異消融作用下形成世界上最奇麗壯觀的冰塔林景觀。
珠穆朗瑪峰，海拔8848．13米。是世界第一高峰，整個珠峰山體是巨型金字塔狀，威武雄壯，昂首天外，這里是一片奇麗的冰雕世界，大自然鬼斧神工，雕出一座座高達十米的冰塔，萬芴朝天，千姿百態，晶瑩剔透，藍光閃耀，儼然是一方冰清玉潔，瑰麗無比的水晶世界。登上這一世界最高峰是各國登山隊和探險家的最高目標，一睹珠峰雄姿也是國內外旅遊都夢寐以求的願望。
洛子峰，海拔8516米，為世界第四高峰，位於珠峰的南方。地形極其險峻，環境異常復雜，大小冰川密布，氣候變幻莫測，所謂「山頂四季雪、山下四季春、一山分四季，十里不同天」的說法，就是對該區域立體氣候的形象概括。
卓奧友峰，又稱「喬烏雅峰」，海拔8201米，是世界第六高峰，卓奧友峰山體高大，雄偉壯麗，宅恰如其各以宏偉的雄姿屹立在喜瑪拉雅山脈的中部，珠峰的西北方。山峰周圍雪峰林立，層巒迭嶂。這里地形復雜，氣候多變，冰川粒雪補給充足，冰川下部兩側的山谷為陡峭岩壁，壁下為滾石區，時常有冰川消融而成的冰川湖。卓奧友峰是僅次於珠峰的登山勝地。
馬卡魯峰，海拔8463米，地處喜瑪拉雅山脈中段，珠峰的東南方，是世界第五高峰。峰體上部覆蓋著厚厚的冰雪，坡谷中發育有巨大的冰川，冰川上多鋸齒型的陡崖和裂縫，冰崩十分頻繁。山腳地勢開闊，水源充足，森林茂密，春天各色杜鵑競相天放、絢麗奪目。
2、趣味盎然的森林景觀
在定日縣境內有兩大森林景區－－絨轄景區和嘎瑪景區，由於地勢落差很大，從谷底最低點到最高點相對高差達6200米，山地森林生態垂直分異明顯，由山地暖溫帶常緣針葉林、落葉闊葉林生態系統，至高山亞寒帶冰雪生態系統共有6個山地垂直生態系統。特殊的地貌類型和多樣的氣候特徵養育著豐富的野生動植物種群，因區內森林茂密，人為破壞較少，有些珍稀瀕危物種還具有相當數量如國家一類保護動物有喜馬拉雅塔爾羊、長尾葉猴、雪豹、棕尾虹雉、黑鷳、藏雪雞等。並盛產蟲草、胡黃連、雪蓮花、天麻等200多種名貴中草葯。具有較大的研究利用價值和旅遊開發潛力。
絨轄森林景區：位於絨轄河谷打章至中尼邊界－－聶魯橋之間的谷地，其中曲嘎至聶魯橋段森林景觀最為優美。幽深蔥郁的峽谷，清澈湍急的河水，飄然而落的飛瀑，古樸清雅的田園村舍，點綴於林緣的奇花異草和游嬉於叢林間的珍禽異獸等地貌、河流、人文與生態景觀融為一體，構成以森林為主體的生態旅遊的絕佳景區。
嘎瑪森林景區：位於源自馬卡魯峰北側冰川的嘎瑪藏布（河）與其支流的谷地。所以與馬卡魯峰、珠峰、洛子峰東坡的登山黃地共同構成了以森林為主體的生態及探險旅遊景區。
嘎瑪山谷森林組建類型豐富多彩，有山地常緣、半常緣闊葉林、亞高山陰暗針葉林等，嘎瑪山谷奇麗的景觀久負勝名，有著世界「十大景觀」的美譽。特別引人注目的是嘎瑪山谷上游谷地比較開闊的林間與林緣，以及林線以上杜鵑所形成的大面積的高山灌叢群落，每年春天，各種杜鵑自低至高山依次開放，五顏六色遍染群山，成了名副其實的杜鵑谷。
3、各具特色的其它景區（點）
崗嘎鎮（老定日）景區。崗嘎鎮位於協格爾西南67公里的中尼友誼公路上，海拔4340米，從這里可以看到喜馬拉雅山脈大部分景點，世界第六高峰卓奧友峰巍然聳立於盆地南緣，兩側有10多座1000米以上的群峰，在這里還可以看珠穆朗瑪峰、拉布吉康雪山等世界名山。
長所沙丘景區。位於定日縣東南40公里處，自然形式的星月型沙丘具有較高的觀賞價值，是珠峰保護區旅遊多樣性資源的重要組成部分。尤其在西寧藏布盆地東側還有大片草甸牧場，清澈小溪，溫泉以及古樸的藏族村落和新建的藏族新村形成了一道極具吸引力的風景線。
倉達溫泉：位於定日縣崗嘎鎮（老定日）西側的山崗上，池內泉水恆量湧出，水溫宜人，是沐浴、解乏、去病的上佳場所。如在此處過夜，有可能會給您一個意外的驚喜－－珠峰和卓奧友峰在晨曦中向您微笑。
協格爾鎮是珠峰保護區最大的城鎮，具有悠久的歷史，宗山頂上古老的城堡始建於13世紀的文朝，迄今已有700多年的歷史。山腰上的曲德寺始建於1645年，曾有幾十座大殿佛堂，供奉於尊金銅佛像，收藏萬部佛學典籍。
絨布寺：位於珠穆朗瑪峰腳下，海拔5010米，稱之為世界上最高的寺廟。寺廟全名為扎絨布、多阿曲林寺，是屬西藏寧瑪派寺廟，是一個富有地方特色的僧尼混居寺。絨布寺與珠峰中絨布冰川遙遙相望，也是到珠峰大本營旅遊觀光的必經之路，是富有藏民族特色的旅遊聖地，體現了自然奇觀與古老文明的和諧統一。絨布寺建於1901年，創寺人是第十世扎珠活佛阿旺旦增羅布（1866－1940）。
3、去西藏旅遊，好玩的一日游線路推薦?
你是否和我一樣厭倦了無聊的城市生活，每天上班、下班，呼吸著刺鼻的尾氣，看著令人心情壓抑的灰色天空，絲毫感受不到生活的快樂。真的好想插上翅膀，離開地球表面，逃離地球。
雖然只是一點點小小的抱怨，不過還是希望能去一個能讓自己放開心扉的地方釋放一下內心壓抑太久的渾濁之氣，不敢奢求太多，哪怕就是幾天短短時光，我想也是足夠的。
有一個地方，一個大地與天空最近的地方，一個凡人與神靈最近的地方，那就是西藏。都說行者的心裡有一個西藏夢，此生不去西藏人生就不完整。去感受那信仰的力量，去看那大自然的神奇，開啟一次西藏之旅，實現那美麗的夢！
西藏是一塊供靈魂歇腳的地方，那裡有著無數的傳奇神話，也是無數顆被凡俗生活所疲憊的心想要抵達的地方。我想，每一顆被世俗污染的心靈都應該來一次西藏之旅吧，對於尋夢者，西藏是一個久遠的夢境；對於離去者，西藏是一個永恆的追憶；對於嚮往者，西藏是一個神秘的土地…
在都市的高樓林立上，在無情且錯雜的競爭中，在蝸居的斗室里失去了很多純凈的東西，只有在那廣闊天地的凈土，才能還原做個真實的人。西藏聖地，矗立在雲端，是夢想中的天空之城！
川藏G318，中國最美的景觀大道
川藏線，是指連通四川成都與西藏拉薩之間汽車通行的第一條公路——318國道，同時又被稱為川藏公路，全長有2142公里，是中國最長的國道，也是中國最美的景觀大道。在此之前它的前身就是有著千年歷史的茶馬古道。
▲怒江72拐
從天府之國成都一路向西，在崇山峻嶺、壯麗美景之間穿梭，應接不暇的自然風光，如：攝影天堂新都橋、最後的香格里拉稻城亞丁、地球上最深的峽谷雅魯藏布大峽谷、人間仙境然烏湖、西藏的瑞士林芝等等，多年以來，引無數行者盡折腰。
▲然烏湖
色達，轉山轉水只為那一抹紅色
色達，全世界最大的佛學院，這里匯集了全世界虔誠的佛教到這里來朝聖，凈化自己心靈。走進佛學院非常的震撼，在海拔五千米里的山裡建造了密密麻麻的小紅房子，史無前例的人文景觀。
這是一條在海拔4000米上飄揚著的信仰的紅色經幡，這是一片遠離紅塵喧囂的荒蠻山谷中心靈苦修的凈土。這里是靈魂的天堂，這里是生活的煉獄。2萬顆虔誠的心，彷彿聽見了佛的召喚，不分男女不分老幼不分國界，虔誠而堅定的遠離滾滾紅塵，在清貧里安放身心，讓經文念出心的安寧。
稻城亞丁，藍色星球上最後一片凈土
稻城——亞丁風景區位於四川甘孜藏族自治州南部，這里有雪山、冰川、峽谷、森林、草甸、湖泊等景觀，仙乃日、央邁勇、夏諾多吉三座神山也使這里成了藏民心中朝拜的聖地。
有人說，稻城亞丁是「藍色星球上最後一片凈土」，這里最早是被美國探險家約瑟夫·洛克發現，後來英國暢銷書作家詹姆斯·希爾頓在洛克的滇藏探險故事中獲得靈感，創作了長篇小說《消失的地平線》，使亞丁聞名遐邇，以至於今天一些西方人還認為這兒才是傳說中的「香格里拉」。
珠穆朗瑪峰，世界屋脊之巔
珠穆朗瑪峰，是這個蔚藍星球上，與銀河距離最近的地方。在沉寂了若千年後，你才告訴大家什麼是真正的高度。於是你不再是風雪的樂園，無人攀登的禁區。當不同膚色的人朝著你相擁而來的時候，你開始有些躁動不安了，可你無法阻擋勇士們攀登的腳步。
青藏線，行走在世界屋脊的天路
青藏公路，進藏的一條主要線路，它和青藏鐵路並行交錯，擔負著80%的進藏物資的運輸，與川藏線318國道和滇藏線216國道相比，更加大氣磅礴，遼闊壯麗，具有獨特的美。
你曾穿過人山人海，在這里越過神山，跨過江河，跋涉荒野至極的無人區，穿過蔓延似海的戈壁，平均海拔4000米以上的海拔點綴著大小不一的聖湖，這是何其壯闊的青藏高原風光！
不忘初心，方得始終
『有關線路的再次優化』
一條好的線路需要經過不斷更新和迭代。基於隊友的建議和反饋以及上千車次的進藏經驗，我們每年都會對線路進行調整，保證讓每位隊友都有一次滿意的藏地之旅…
今年我們的行程增添了珠峰大本營，讓大家近距離感受世界之巔的震撼。在這神聖的聖山面前，連生命都是微不足道的，只有仰望與五體投地的誠服，可以表達此時的心情。
『關於邊防證』
擔心有些隊友出發前沒能辦到邊防證，或者沒有時間回到戶籍所在地辦理，所以，到拉薩我們做出了修整兩天的方案，目的之一就是為了確保所有隊員都能順利拿到邊防證。在拉薩辦理，拉薩當地會收取一個人幾十或者200的費用，沒有邊防證是不能進入到珠峰大本營的。
『邊防證辦理流程』
邊防證辦理流程：在戶籍所在地政務大廳派出所窗口咨詢辦理，當地辦理是免費的，前往地點請註明珠峰（西藏自治區、日喀則地區、阿里地區、山南地區、林芝地區、西藏全境）（港澳同胞需要港澳通行證）
……
『不同車隊可供選擇』
豐田普拉多車隊
主要以底盤強度高、抗顛簸性能好、抗沖擊能力強、通過性好的豐田普拉多越野車為主。
SUV+商務車隊
增補了部分別克GL8商務車，根據往年隊友的說法，此款車型乘坐舒適度極佳，我們的領隊和司機經驗豐富，每人進藏次數不下幾十次。
『沿襲非傳統的旅遊方式』
採用拼車半自助旅行的方式，車輛全部為越野車或別克商務，一人一座，更加舒適體驗。全國召集驢友，成都集合出發，邊走邊玩，不趕路，沒有走馬觀花，隨時都可以停車拍照。食宿自由掌控，AA分攤，不腐敗，不自虐，杜絕旅遊行業潛規則，無任何購物和隱形消費，真誠、透明、公開，最大限度的實現旅行的自主化、個性化，以新銳的旅行方式和旅行理念去詮釋旅行的意義，還原旅行的本色。
好消息
從現在開始，報名參加西藏20天、18天、15天行程的隊友，前200位將每人免費獲得一張布達拉宮的門票！送完即止，先到先得，機不可失喲！
藏地穿越線路圖
行程簡介
推薦線路一
◆川藏+珠峰+青藏大環線20日尋夢之旅
A段行程：川藏線10天
D1：成都—汶川—馬爾康—觀音橋鎮 420km
D2：觀音橋鎮—翁達—色達喇榮五明佛學院—洛若鄉達縣城 210km
D3：色達—爐霍—新都橋 250km
D4：新都橋—稻城—香格里拉 410公里
D5：亞丁—日游
D6：亞丁一理塘—巴塘—芒康 550km
D7：芒康—左貢—八宿 360km
D8：八宿—然烏湖—米堆冰川—波密 220km
D9：波密—魯朗—林芝 220km
D10：林芝—工布江達—墨竹工卡—拉薩 400km（川藏線活動結束）
B段行程：青藏線10天
D11：拉薩自由活動
D12：拉薩自由活動
D13：拉薩—羊湖—日喀則 380km
D14：日喀則—拉孜—定日 240km
D15：定日—珠峰大本營—日喀則 560km
D16：日喀則—尼木縣—納木錯 385km
D17：納木錯—那曲—安多 360km
D18：安多—唐古拉山—格爾木 680km
D19：格爾木—青海湖 600km
D20：青海湖—西寧 260km
中午2點左右結束快樂的行程，要回成都的隊友，可以免費和我們繼續前進！
推薦線路二
◆川藏+青藏大環線18日尋夢之旅
A段行程：川藏線12天
D1：成都—汶川—馬爾康—觀音橋鎮 420km
D2：觀音橋鎮—翁達—色達喇榮五明佛學院—洛若鄉達縣城 210km
D3：色達—爐霍—新都橋 250km
D4：新都橋—稻城—香格里拉 410公里
D5：亞丁—日游
D6：亞丁一理塘—巴塘—芒康 550km
D7：芒康—左貢—八宿 360km
D8：八宿—然烏湖—米堆冰川—波密 220km
D9：波密—魯朗—林芝 220km
D10：林芝—雅魯藏布江大峽谷 123km
D11：林芝—工布江達—墨竹工卡—拉薩 400km
D12：拉薩—羊湖—拉薩 210km（川藏線活動結束）
B段行程：青藏線6天
D13：拉薩自由活動
D14：拉薩（半日游）—當雄—納木錯 220km
D15：納木錯—那曲—安多 360km
D16：安多—唐古拉山—格爾木 680km
D17：格爾木—青海湖 600km
D18：青海湖—西寧 260km
中午2點左右結束快樂的行程，要回成都的隊友，可以免費和我們繼續前進！
2018犇緣戶外自駕宣傳片
視頻為犇緣戶外俱樂部原創
行程安排
D0
成都集合（宿：成都專用酒店）
全國各地—成都
今日亮點：逛錦里、寬窄巷子、賞川劇、喝蓋碗茶、吃小吃、吃火鍋……
全國各地的隊友今天將來到成都集合，統一入住集合酒店（費用AA前台直接支付）。成都，是一座來了就不想走的城市。在這個西部休閑之都，品嘗當地特色小吃。推薦大家逛逛錦里、武侯祠、寬窄巷子、在人民公園喝茶、在春熙路看養眼的美女。下午5點左右一起共進晚餐，品嘗成都最地道的火鍋（俱樂部請大家品嘗）！
今日提醒：
◆集合日為自由活動，不是正式的行程，請在自由活動時注意人身財產安全，集合日不含保險。
◆到集合酒店報「犇緣戶外俱樂部」入住，費用AA前台直接支付。
◆對於拼房的隊員，請在隊友群里交換聯系方式。
◆正常情況20點召開行前會，講解注意事項，簽訂合同，支付尾款。
◆出發日前兩天早上9點到晚上9點提供免費接機/接站服務，俱樂部建群後請告知客服航班號及到達時間。
◆建議隊員們采購路上使用的物品用具，以及零食，佐餐，葯品等，沿途資源比較匱乏，不容易買到。
D1
成都—汶川—馬爾康—觀音橋（宿：觀音橋鎮）
行程亮點：松崗直拔雕鏤、觀音廟
行程概述：住宿地海拔：2600米；行駛公里數；420公里；行車時間：8小時
早上從成都酒店出發，沿岷江而上，沿途車覽紫坪埔水利工程、大禹故里、地震遺址，然後經汶川，桃坪羌寨，甘堡藏寨，理縣，隨後穿過鷓鴣山隧道，駛進秀美修長的梭磨河峽谷，經過卓克基官寨，隨後抵達阿壩藏族羌族自治州州府所在地——馬爾康，沿途觀賞川西田園風光，抵達松崗鄉，遠觀松崗直波雕堡。下午抵達觀音橋，有興趣的朋友也可以自行包車前往觀音廟進行朝拜，但需要注意安全 。
今日提醒：汶川大地震已經過去整整9年，沒人再輕易提起當年慘烈痛心的場景，但也從沒人敢輕易忘記，那些回憶永遠都是一道難以跨越的坎，永遠都在警醒著人們。所以今天在這里緬懷、祭奠、拍照的朋友請不要大聲喧嘩、嬉鬧。
D2
觀音橋鎮—翁達—色達喇榮五明佛學院—洛若鄉達縣城（宿：色達縣或洛若鄉）
行程亮點：色達喇榮五明佛學院
行程概述：住宿地海拔：3890米；行駛公里數；210公里；行車時間：4小時
伴隨著太陽的升起，繼續往色達前行。一路上美景不斷，清晨的陽光下黑色的氂牛與白色羊群若隱若現，微風吹來雲朵般柔和的牧歌。我們在下午抵達色達喇榮五明佛學院，不遠處的山頭上一座座紅房子映入眼簾。下車就可以去朝拜佛學院了，沿路可以看到散布的紅色屋子。金色的陽光傾灑下來，山間的木屋彷彿沐浴在佛光中。傍晚可以徒步到佛學院山頂，站在那裡聆聽山間的陣陣梵音，靜靜的等候著日落的降臨。色達的夜景非常漂亮，此時浮現在你眼前的只有「震撼」兩個字，一定不會讓您失望。
今日提醒：
◆色達佛學院旁的天葬台每天都有天葬儀式，部分觀看者可能會有不適，所以心理承受能力不好的朋友建議不要觀看。
◆色達轉佛塔轉經筒都是順時針方向。
◆拍攝色達夜景的朋友請注意保暖，夜間溫度在0度左右。
◆上山的交通換乘大巴車。
D3
色達—爐霍—新都橋（宿：新都橋）
行程亮點：雪上、草原、新都橋攝影天堂
行程概述：住宿地海拔：3300米；行駛公里數；250公里；行車時間：5小時
早拍攝五明佛學院晨曦後，經過翁達、爐霍、道孚，抵達塔公拍攝雅拉雪山日落後，前往新都橋。新都橋沿線有10餘公里被稱 為「攝影家走廊」。地處在公路318國道南、北線分叉路口，是一片如詩如畫的世外桃源。
神奇的光線，無垠的草原，彎彎的小溪，金黃的柏楊，山巒連綿起伏，藏寨散落其間，牛羊安詳地吃草，川西的平原風光美麗地綻放。
新都橋的藏式民居極有特點，有很寬敞的白牆院子和朱漆大門，房屋大都採用石料建造，朝陽而居，採光極好，每座樓房的每面牆上開著三四扇窗戶，窗檐上用紅、黑、白等色彩描繪著，象徵人丁興旺、五穀豐登之意的日月或者三角形圖案。偶爾可見喜鵲在房前、溪邊、草地上飛翔、跳躍。
D4
新都橋—稻城—香格里拉鎮（宿：香格里拉鎮）
行程亮點：遠觀貢嘎山、高城理塘、毛埡草原、消失的地平線、稻城（中國最美的縣城、尊勝塔林……
行程概述：住宿地海拔：2900米；行駛公里數；410公里；行車時間：8小時
日出之前出發，翻越到高爾寺山頂，天氣好的情況下可以觀賞貢嘎山日出，壯觀震撼，然後一路下山經過雅江縣城，隨後翻越剪子彎山，一路行駛在高原風光中，藍的過分的天，白的太假的雲，延綿起伏的雪山草甸，一切又都是那麼真實，經過稻城縣城後到達香格里拉鎮（亞丁景區門口），香格里拉鎮海拔較低，能充分的調節隊員對高原的適應，宿香格里拉鎮特色酒店或客棧。
今日提醒：今天的行程中美景、景點較多，要提前給相機、手機、充電寶充好電哦~
穿搭：保暖什麼的最重要了，當然也要選拍照美美噠衣服哦~
D5
亞丁一日游（宿：香格里拉）
行程亮點：亞丁景區、仙乃日、央邁勇、夏若多吉峰、牛奶海、五色海、洛絨牛場…
行程概述：住宿地海拔：2900米；行駛公里數：70公里；行車時間（大巴）：來回3小時
乘早上第一班觀光車進入景區，大家記得換上自己專業徒步裝備（登山杖是必備的）並帶上水喝乾糧，去欣賞消失的地平線上最後的香格里拉「神仙居住的地方」，是香格里拉大旅遊圈的核心部分，三座神山莊嚴神聖的坐落在這片世外桃源（仙乃日 央邁勇 夏若多吉），到達龍筒壩後換乘景區電瓶車到洛絨牛場，然後徒步或騎馬朝聖香格里拉之魂，亞丁三神山、牛奶海，感受身體下地域，靈魂上天堂，苦盡甘來，但有時候身體的透支，往往也是身心的透析。
今日提醒：
◆今日出發時間較早，請大家一定要遵守時間。
◆景區門票+大巴車：270（必選），觀光車：80（可選），騎馬上頂：300，旺季要漲到500（可選，大概70%的人沒馬都上不去吧，騎了馬的估計也有10%上不去，還有景區只有30匹馬，要騎馬，就得趕早）。
◆大家一定要記住最後一班大巴車的時間，千萬不可在景區過夜（亞丁徒步只是我們此行程之一，大家不要太玩命了）。
◆五色海海拔較高，而且天氣變化異常，隨時都可能遇到暴雨和大風，這也是可遇不可求的，請大家一定要放平心態，注意安全！
◆有教師證、學生證、軍人證、60歲以上的均可享受景區折扣。
D6
亞丁—理塘—巴塘—芒康（宿：芒康）
行程亮點：紅草地、海子山、兔兒山、理塘、毛埡大草原、姊妹湖（愛情海）、金沙江
行程概述：住宿地海拔：3850米；行駛公里數：550公里；行車時間：10小時
早上從香格里拉鎮出發，經過海子山（海拔4500米）、兔兒山（海拔4690米），中午12點左右到達世界高城理塘（海拔4000米），用過午餐過後，一邊柏油路，一邊欣賞著毛埡大草原的風光，一邊聆聽車內高原的音符，車子很快就到了海子山埡口（4680米），拐個彎就能看見聞名遐邇的姐妹湖（這個是從天堂掉落的寶石），下午4點左右到達四川邊界巴塘，經竹巴籠、過金沙江大橋，進入西藏界，穿過進藏的鬼門關海通溝。就到達今晚目的地芒康。芒康位於藏、川、滇三省的交界處。
今日提醒：今日行程適中，但仍需合理分配體力，預防高反。做好防風保暖工作，圍巾手套也是必須的哦~
D7
芒康—左貢—八宿（宿：八宿）
行程亮點：瀾滄江、覺巴山、東達山、天路72拐、怒江大峽谷
行程概述：住宿地海拔：3260米；行駛公里數：360公里；行車時間：9小時
翻越拉烏山（海拔4376米）後過瀾滄江大橋，再翻越覺巴山和東達山（海拔5130米）到左貢縣城吃午飯，下午翻越業拉山（海拔4658米）就可以看到聞名於川藏線上的天路72拐，讓你感受一下川藏線的魅力，從最高點一路盤旋下降至最低點海拔3100米，到達怒江大峽谷，長約18公里，過怒江大橋時大家切記不要拍照，這個是我們的軍事要塞，川藏線上的咽喉。
今日提醒：今日行程海拔起伏、急彎較多，有暈車的小夥伴要提前備好暈車葯哦~還是要注意防風保暖工作哦~
D8
八宿—然烏湖—米堆冰川—波密（宿：波密）
行程亮點：然烏湖、米堆冰川、帕隆藏布江、藏王故里
行程概述：住宿地海拔：2700米；行駛公里數：220公里；行車時間：8小時
出八宿後翻越安久拉山（海拔4475米）就抵達然烏，然烏湖是帕隆藏布江之源，草地、森林、樹影以及白色的水禽和湖岸淺灘五顏六色的卵石，和著碧藍的湖水、白雪皚皚的雪峰，景色如詩如畫。狹長的湖面向西蜿蜒十餘公里逐漸收縮成一道河谷（然烏湖的景色因季節變化而不同），在然烏湖吃過午飯後，達到米堆冰川景區（中國最美的六大冰川之一），可以玩上2個小時，後返回318國道上繼續向西進發約100公里到達藏王故里。
今日提醒：
◆今天行程輕松，時間自由，一定要多拍美美的照片呦~
◆米堆冰川門票50元/人
◆需要騎馬上米堆冰川100元/人（可選）。
D9
波密—魯朗—林芝（宿：林芝）
行程亮點：通麥天險景觀、通麥小鎮風光、魯朗石鍋雞、南迦巴瓦峰、林芝桃花
行程概述：住宿地海拔：2900米；行駛公里數：220公里；行車時間：6小時
早起在原始森林中穿行，向川藏線上最後的天險通麥進發（現在的通麥已經沒有天險，只有景觀了），過通麥後到達排龍門巴民族鄉，這里是通往雅魯藏布大峽谷的重要入口。過排龍之後路況好轉，不久抵達具有「東方瑞士」之稱的魯朗。在魯朗享受過有名的石鍋雞後，然後大家可以騎馬射箭，這是林芝貢布藏族最喜歡的游戲，欣賞完這個魯朗小鎮風光後，穿過魯朗林海，在色季拉山（海拔：4720米）埡口遠觀中國最美雪山南迦巴瓦（海拔7782米，這是世界第十五高峰，能否看到雪山全景全拼人品和天氣咯）。
今日提醒：暮春三月藏東南，紫華如夢桃花境。每年春天(3月中下旬)，林芝的桃花盛開，都會迎來大批的攝影愛好者和遊客。我們中午2點左右到達林芝一睹林芝桃花的美麗，門票30元/人。
D10
林芝—工布江達—墨竹工卡—拉薩（宿：拉薩）
行程亮點：尼洋河風光、林拉公路、米拉山、松贊干布出生地
行程概述：住宿地海拔：3600米；行駛公里數：400公里；行車時間：7小時
出八一鎮後駛入顏值最高的高速公路——拉林高速，旁邊還有迷人的尼洋河風光，下午翻越川藏線上最後一座高山米拉山（海拔5013米），開始進入拉薩河流域，行經偉大藏王松贊干布出生地，傍晚抵達聖城拉薩。
今日提醒：
◆終於到達聖城拉薩，一定要好好休息，養足精神，明天好好玩嘍~
◆米拉山口比較冷，拍照一定要注意防風保暖哦~
D11
拉薩自由活動（宿：拉薩）
行程亮點：八廓街、大昭寺、西藏博物館、色拉寺、哲蚌寺…
行程概述：住宿地海拔：3600米
在拉薩自由活動的時間，大家一定要合理規劃好行程，如果是旺季就要起早去預約布達拉宮的門票了，建議：八廓街、大昭寺、色達拉、哲蚌寺、葯王山逛逛。
大昭寺是拉薩寺廟之首，寺內供有釋迦牟尼12歲等身像，這也是許多朝拜者的終點。小昭寺供奉的是釋迦牟尼8歲等身像，拉薩的寺廟很多，逛幾個最有代表性的就可以了。八廓街也叫八角街，位於拉薩市舊城區，是拉薩著名的轉經道和商業中心，較完整地保存了古城的傳統面貌和居住方式。
今日提醒：
◆布達拉宮門票一般需要提前一天預約，憑身份證原件或者護照原件到布達拉宮西側管理處預約。第二天根據預約劵上的時間，准時到達布達拉宮，進入購票參觀。
◆在拉薩街頭的商店或攤點前買東西一定要記得砍價哦~
D12
拉薩自由活動（宿：拉薩）
行程亮點：布達拉宮、葯王山…
行程概述：住宿地海拔：3600米
早飯過後參觀布達拉宮，布達拉宮是藏傳佛教信徒的聖地，是世界文化遺產，國家級的珍貴文物。因此，參觀布達拉宮注意事項需要大家提前了解一下避免出現一些不必要的麻煩。
參觀完布達拉宮後可以去斜對面的葯王山，登上山頂可以從另一個角度看布宮，尤其是晚上，在葯王山看夜景的布達拉宮非常壯觀。
遊玩提示：晚飯後可自行到位於八廓街的瑪吉阿米（相傳那裡是活佛定情的地方）享受美味的酸奶或甜茶，好喝的卡布其諾，藏醫院路的高山烘培咖啡也相當不錯。在夕陽下俯瞰大昭寺廣場和八廓街的熱鬧街景，享受那獨特風景！
今日提醒：
◆布達拉宮雪城現在是免費參觀，不限時。在進入布達拉宮白宮之前，沒有限定旅遊參觀時間，但在白宮裡面的參觀時間限定為一個小時。
◆沒有進入白宮之前，可以拍照，但進入白宮之後，禁止拍照，請各位注意。
◆布達拉宮是莊重嚴肅的地方，不可以穿著隨便，不能穿短褲、裙子進去參觀。
◆在進入白宮宮殿參觀的時候，為了表示尊敬尊重，請摘下帽子、墨鏡等裝飾，請自覺遵守。
◆進入布宮參觀，禁止攜帶液體、打火機、香煙等易燃易爆物品進入。
◆布達拉宮里有各種功德箱，遊客可以事先准備一些零錢，布施積德。
D13
拉薩—羊湖—日喀則（宿：日喀則）
行程亮點：羊卓雍錯、雅魯藏布江風光
行程概述：住宿地海拔：3800米；行駛公里數：380公里；行駛時間：7小時
今天我們將要離開日光之城，再次踏上旅途，首先所來到西藏三大聖湖之一羊卓雍錯，在這里藍天觸手可及，此時的羊湖就好比一條藍色的絲帶鑲嵌於山間。遊玩羊湖後繼續前行去往日喀則。
D14
日喀則—拉孜—定日（宿：新定日）
行程亮點：扎什倫布寺
行程概述：住宿地海拔：4200米；行駛公里數：240公里；行駛時間：4小時
早晨前往著名的扎什倫布寺參觀。扎什倫布寺是藏傳佛教格魯派四大寺廟之一，金頂紅牆建築群雄偉、深厚、壯觀，遠處眺望，殿堂疊聳，金碧輝煌，宏觀壯美。在這里你可以領會佛教的魅力與神奇，進寺觀看，香爐紫煙升騰，貢台燈火閃爍，眾佛尊容各異，形態逼真。大殿里，僧侶誦經井然；佛像前，信徒頂禮膜拜。午飯後踏上去珠穆朗瑪的征程，往日川藏線上的連綿高山已經一去不復返，眼前的景色豁然開朗。車窗外藍天白雲觸手可得，公路一直延伸到天際。
4、誰知道那裡有中國各地的旅遊景點名稱
十大徒步線路第一名：徒步墨脫——走進最後一個不通公路的縣城墨脫並不是很出名，因為它是全國唯一沒有通公路的縣，自然而然的成為了旅遊者徒步的聖地。墨脫在藏傳佛教中的意思是隱藏著的蓮花。這里風光和民俗獨特，所以為一些職業的徒步者所喜歡。徒步墨脫，辦好邊防證，從林芝的派鄉出發，途徑拉格、阿尼橋、巴登則、墨脫、達木，最後到達 80K。這條線幾乎貫穿整個墨脫，從走進墨脫到走出墨脫共需九天左右的時間，一路經歷高原反映、惡劣天氣、艱險環境重重考驗，是對體力、毅力和智慧的挑戰。
十大徒步線路第二名：徒步珠峰——感受世界之顛每個人心中都渴望登上地球之巔，然而重重的困難會把你的夢想擊的粉碎。所以去珠穆朗瑪峰並不是每個人都能夠實現的夢想。而能徒步珠峰，進入珠峰大本營的人，更是鳳毛麟角。徒步珠峰，一般選擇從定日進，從老定日出，行程需要兩天。徒步珠峰，也只能遠遠的看看，體會的是一種立於世界之巔的雄心萬丈。
十大徒步線路第三名：徒步長江三峽——千古絕唱徒步長江三峽，在今年就顯得更為有意義，因為這是最後一眼我們的「老」三峽。三峽的風光用簡單的言語是無法形容了，不過李白的詩：「兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山」的確非常誘人，不知道在長江三峽邊是否還可以覓到一絲的原始氣息。徒步三峽，現在還沒有明確的線路可以參考，一般都因人而異。盡管三峽不在高海拔地區，但是徒步三峽依然是件極具危險的事情，所以需要精心的准備和詳細的.
十大徒步線路第四名：徒步崗仁波齊——走在朝聖的路上崗仁波齊被譽為神山，是藏傳佛教朝聖的最佳選擇，到這里朝聖，可以使得你的功德積累為平時的十三倍。徒步崗仁波齊，實際是參加藏傳佛教的轉山活動。從大金出發，途徑曲古寺、哲熱普寺、尊最普寺，最後回到起點。環繞崗仁波齊轉山，需要三天時間，最大的困難依然是高原上的氣候，不過今年需要注意的是涌動的朝聖者。
十大徒步線路第五名：徒步稻城亞丁——最後的香格里拉稻城曾經被人稱為最後的香格里拉，隨著中甸被命名為香格里拉縣之後，關於香格里拉的爭論就告一段落了，不過不可忽視的是，稻城的確是一個具有美麗風光的地方，它的美麗往往可以用驚艷這樣的詞來形容。尤其是稻城的亞丁，這里景物不添一絲的凡塵，在青藏高原的東邊靜靜的度過歲月。穿越線路從稻城的縣城出發，途徑色拉，最後到達亞丁，約需要3天時間。
十大徒步線路第六名：徒步四姑娘山畢棚溝——翻越中國的阿爾卑斯山現在四川旅遊火爆，在四川，對於喜歡徒步的人而言，兩個地方不能不去－－稻城和四姑娘山。由於具有秀美的南歐風光，四姑娘山也被譽為「中國的阿爾卑斯山」。這里風景迷人，距離中心城市較近難度不是很大。一般的徒步線路是從日隆出發，途徑長坪村口、叉子溝口、埡口、畢棚溝主路，約為三天。徒步四姑娘山，穿越畢棚溝，是徒步旅遊愛好者的最佳選擇之一。
十大徒步線路第七名：長城徒步——一次意義重大的「旅行」長城是中華民族的象徵，徒步長城往往被冠以公益的名頭。不過對於普通的人來說，要完成長城全程的徒步，無疑是個巨大的挑戰。一般的人徒步長城，都會選取其中的一段，作為目標。所以徒步長城，距離往往可長可短，最主要的選擇地集中在北京附近。如果誰能夠完成從山海關到嘉峪關的全程徒步，那他將實現一個新的創舉。
十大徒步線路第八名：徒步哈納斯——穿越秋日的北疆秋季的哈納斯美極了！這是每一個秋季從哈納斯旅遊回來的人都會發出的感慨。哈納斯最為獨特的是金黃或者帶有桔紅色的樹林，清澈潔凈的哈納斯湖和神秘悠遠的圖瓦人村落。背上行囊，來到北疆從哈納斯湖大紅漁島出發，途徑黑湖、禾木村等地，最後到達賈登峪。此行路途較遠，需要三天左右的時間，一直為戶外露營。你將完整的領略哈納斯的美麗風光，體驗徒步的艱辛與愉快了。
十大徒步線路第九名：徒步虎跳峽——可以成為時尚的穿越背著背包，夾雜在各種膚色、不同語言的人群中行走，這不是在紐約的曼哈頓，而是麗江的虎跳峽，現在這里是世界公認的徒步旅遊勝地。從上虎跳峽或者下虎跳峽進入，兩天即可完成整個行程。這里基本不存在太大的安全威脅，不過虎跳峽本身的險要，依然給這里的徒步旅行增加了幾許難度。
十大徒步線路第十名：徒步灕江——領略「甲天下」的風光「桂林山水甲天下」，此語盡人皆知。據說桂林是外國遊客們到中國旅遊最嚮往的四個地方之一。不過大部分的人去桂林都是跟旅行團走，結束旅遊後許多人對桂林依然比較陌生。現在好了，一條能夠詳細了解桂林山水的旅遊線路－－灕江徒步旅遊線，逐步被越來越多的人接受和嘗試。徒步灕江，從陽朔灕江楊堤碼頭出發，到達興坪，十幾公里的路程，一天基本可以完成，沿途零距離接觸灕江山水，感受陽朔民情。
祝你嫻撓淇歟?br />
5、西藏有哪些值得推薦的景點？
1.八廓街
圍繞大昭寺有一小街，便是著名的八角街（八廓街），在遊人眼中這條街為商品街，而在藏族人眼裡卻另有含意，它是藏族傳統的轉經之路。拉薩傳統的轉經路有三條，沿大昭寺大殿一周為小轉，沿八角街一圈為中轉，沿林廓路一繞為大轉（約十公里），此三條轉經路，都以釋迦牟尼像為中心。
八角街內的商品充滿西藏民族特色，隨處可以看到西藏民族手工藝品和琳琅滿目的旅遊紀念品，既有老式的首飾、宗教器具、藏香、藏靴、藏帽、藏袍、藏刀、鼻煙壺等各式日用品，還有從印度和尼泊爾遠道而來的各種商品。八角街除了在藏年期間比較冷清外，其餘時間都非常熱鬧。
游覽提示：八角街上貨物繁雜，但目前有很多都是新的仿製品，所以要想買到稱心滿意的好東西就需要買主識貨和有鑒別能力了。在八角街購買紀念品還要記得砍價，街上有許多「骨製品」，比如說鷹神，批發價30元，在八角街上開價65-300元不等；小攤上掛著的一串串「天珠」，批發價在0.5-1.5元，開價10-20元；那裡黃油酥油燈15元。此外，在八角街上還可以品嘗正宗的藏式飲食。
小貼士：根據古老習俗，藏商會對自己每天第一位買主和收攤前的最後一位買主做價格比較，並要用從第一位買主那收來的錢在貨攤的商品上拍打幾下，表示招財進寶。
2.布達拉宮
布達拉宮始建於公元7世紀，是藏王松贊干布為遠嫁西藏的唐朝文成公主而建。布達拉宮是當今世界上海拔最高、規模最大的宮殿式建築群，海拔3700多米，佔地總面積36萬余平方米。
在布達拉宮的每一座殿堂的四壁和走廊里，幾乎都可以看到壁畫。布達拉宮分為兩大部分：紅宮和白宮。居中央是紅宮，主要用於供奉佛神和宗教事務，紅宮內安放前世達賴遺體的靈塔，在這些靈塔中，以五世達賴的靈塔最為壯觀；兩旁的是白宮，達賴喇嘛生活起居和政治活動的主要場所就是在這里。
宮內珍藏大量佛像、壁畫、藏經冊印、古玩珠寶，具有很高的學術和藝術價值。是西藏最寶貴的宗教和文化寶庫，已經被列入國家重點文物保護單位和《世界文化遺產名錄》。
建築殿堂詳解。
門票：100元；金頂門票10元，珠寶展10元，靈塔殿各10元
開放時間：除節假日及重大活動外，布達拉宮每天分上下午對遊客開放，上午9：00—12：00，中午休息，下午15：00—17：00重新開放。布達拉宮周圍的景點有龍王灘（宗角祿康）（每天9：00—17：30開放）、墨竹賽欽女神、葯王山等，在葯王山上看日出日落挺不錯，另外，從葯王山上拍攝布達拉宮，是最好的角度。
交通：建議遊客乘計程車從後山到達布達拉宮的頂部，然後從頂部沿布達拉宮走下來，車費約10元。
3.大昭寺
大昭寺位於拉薩市中心，始建於唐貞觀21年。寺內主供的釋迦牟尼像是文成公主入蕃帶進的，拉薩之所以有「聖地」之譽，與這座佛像有關。寺廟最初稱「惹薩」，後來惹薩又成為這座城市的名稱，並演化成今天的「拉薩」。大昭寺建成後，經過元、明、清歷朝屢加修改擴建，才形成了今天的規模。
大昭寺殿高4層，整個建築金頂、斗拱為典型的漢族風格。碉樓、雕梁則是西藏樣式，主殿二、三層檐下排列成行的103個木雕伏獸和人面獅身，又呈現尼泊爾和印度的風格特點。寺內有長近千米的藏式壁畫《文成公主進藏圖》和《大昭寺修建圖》，還有兩幅明代刺綉的護法神唐卡，這是藏傳佛教格魯派供奉的密宗之佛中的兩尊，為難得的藝術珍品。
在拉薩，藏族人也喜歡將以大昭寺為主的八角街一帶稱為「拉薩」，藏文意思是佛地，你還可以看到朝拜者在大昭寺門口磕長頭，場面非常感人，由此可見大昭寺在拉薩人的心目中的地位之高。
門票：藏人免費，遊客門票70元可多次進入；下午在2樓平台會有喇嘛辯經，一定要看。
開放時間：9：00—18：00。
參觀需時：2小時。
交通：位於市中心可步行前往，乘中巴在藏醫院下車，乘三輪車4元。
4.納木錯
納木錯是世界上海拔最高的鹹水湖，海拔4718米，位於拉薩當雄縣和那曲班戈縣之間。「納木錯」意為天湖、靈湖或神湖，是藏傳佛教的著名聖地，信徒們尊其為四大威猛湖之一，傳為密宗本尊勝樂金剛的道場。
湖中五個島嶼兀立於萬頃碧波之中，佛教徒們傳說他們是五方佛的化身，凡去神湖朝佛敬香者，都會虔誠的頂禮膜拜。
納木錯是喜馬拉雅山運動凹陷而形成的巨大肖盆，現存的湖濱平原牧草良好，是天然的牧場。每當夏初，成群的野鴨飛來棲息，繁殖後代。
門票：納木錯景區的門票為45元，另外進入扎西島還得加收5元的管理費。
交通：沒有交通車去納木錯。許多旅行者結伴租車去，找輛中巴，包兩天來回1500元，到YAK或八廊學旅館的告示欄找伴；或者可以搭巴士去，可在Kirey旅館前搭小型巴士，後者較便宜且方便，早上7點出發，但在前一晚應先去Kirey旅館問問清楚，有時情況不定。
離納木錯最近的是青藏公路上的當雄鎮，從當雄，你可租車或徒步前往納木錯，運氣好時能搭上便車。
住宿：許多旅行者都會結伴到湖上過一夜，可以看看清晨和黃昏的納木錯。有土屋可供住宿，頂多能住九人；也可住在當雄兵站、藏人定居的土圍子，10元/人，當地人很熱情，地上鋪棕墊，晚上很冷，取暖用的牛糞只能批發，10元/袋。
注意事項：
1、如果你在拉薩沒休息上一個禮拜，別想計劃上納木錯。對迅速提高的1100米海拔沒有足夠的重視，會有高原反應。有些旅行者會徒步前往納木錯，得帶上足夠補給及帳篷、睡袋。
2、納木錯晝夜的溫差較大，晚上風力強勁，常會有大雨或冰雹。在夏天，晚上也需要穿上厚厚的羽絨服。
5.珠穆朗瑪峰
珠穆朗瑪峰，藏語意為「聖母」，海拔8848米，為世界第一高峰，位於喜馬拉雅山中段之中尼邊界上、西藏日喀則地區定日縣正南方。峰頂終年積雪，一派聖潔景象。珠峰地區擁有4座8000米以上、38座7000米以上的山峰，被譽為地球第三級。
珠峰山腳下建有一座世界海拔最高的寺廟——絨布寺，同時，絨布寺也是觀看珠穆朗瑪峰的最佳位置，兩者直線距離25公里。
門票：進入珠峰自然保護區，內外賓同價65元/人。
交通：珠峰遠在在中尼公路南大約100公里的邊境線上。從日喀則、拉孜找便車到新定日不是很困難，但是餘下到大本營的100公里，能坐上便車的機會相當低，所以建議從拉薩包車前往是最穩妥的。
離開新定日之前在新定日路口的旅館辦理進山手續：進入范圍的汽車需按車輪的數量繳交公路建設費，每個輪子100元；另外，每位旅遊者要付65元作門票。沿中尼公路走11公里，見珠峰保護區標志牌左轉，從此就告別了柏油馬路，你要對未來路面的糟糕程度有心理准備。
食宿：珠峰大本營附近唯一能住宿的地方就是絨布寺，床位每人25元，在此住宿，便於觀看珠峰早晚景色。絨布寺門口有一藏族小夥子開的小餐館，門口堆滿了啤酒瓶。老闆不會講漢語，但是可以用英語點菜和討價還價。菜的味道一般，但是價格奇貴，考慮到全都是從遙遠的日喀則一路顛簸著運過來的，也可以理解了。
小竅門：其實絨布寺和珠峰大本營還有大約8公里的路程，如果自己帶有野營裝備，也可以住在珠峰大本營裡面，需要自己帶爐具作飯。在登山季節，大本營有西藏登山協會的聯絡官駐扎在這里，那時候可以從聯絡官手上買到少量的食品和飲水，但是價格較貴，大概要比拉薩貴3倍。啤酒要10元/聽。
進珠峰之前最後一個條件比較好的地方就是珠峰賓館，位於新定日，能洗澡、帶衛生間的標間費用330元/間。但是主樓後面有價格很便宜的樓房，沒有衛生間，但是很清潔，價格只要30元/人，也可以還價到20元。
旅遊提示：離珠峰處，不遠便是登山檢查站。查完了進山手續，便放行直走。40公里後可以到達一個很小的小村叫扎西宗，這里有2、3家幾乎沒有什麼蔬菜的小飯館，可以湊合吃一點東西。再繼續走約30公里翻越錯拉山口的時候可以看到4座8000米以上的雪山排成一列的壯觀景象，從這里下山再走20多公里就可以到達珠峰大本營。
在珠峰大本營，可以找珠峰郵政所的管理人，在他那花兩元錢可以蓋一個珠峰紀念的郵戳，再把明信片留在郵政所里投遞，半個多月後內地的朋友就可以收到這張頗有價值的明信片了。
6.羊卓雍湖
羊卓雍湖被譽為西藏四大聖湖之一，位於拉薩與江孜之間，與雅魯藏布江僅一山之隔，距拉薩以南100公里。乘汽車離開拉薩，路經曲水，沿著之字山路往上爬，便可抵達羊卓雍湖。
羊湖海拔4441米，面積648平方公里，湖內分布著十幾個小島，湖濱水草豐茂，是西藏著名的牧場之一。此外，羊卓雍湖還是西藏最大的水鳥棲息地，每到夏季，無數天鵝、沙鷗等水鳥常在湖面嬉戲。
羊卓雍湖水藍得像一張天鵝絨，神秘且又散發著生氣，加上四周的雪山，構成一幅典型的香格里拉景緻。這聖湖原來是一個完全靜止的湖，沒有流進流出的水源，湖水水位也在逐年下降，有水利專家預計，湖水有可能在20年內完全乾涸。
行程設計：從拉薩往南行100公里，約2小時行程，可包車或乘班車前往。如乘班車，可先坐到雅魯藏布江大橋邊，再乘計程車游覽羊卓雍湖。一般包六人吉普車的費用大約為1500-2000元/天。
旅遊提示：羊湖不需門票，租吉普車去貴一點，一般計程車遇路況不好的時候過不去，在拉薩有很多旅行社組織一日游前往羊湖。
住宿：在浪卡子可住當地縣糧食招待所，散鋪25元/床。
來到西藏（特別是來到拉薩）旅遊，觀光，應該說，鋪著花崗岩石的八角街是旅遊者的第一選擇。 八角街不但是宗教街，文化街，民俗街，而且，還是一條著名的觀光街，購物街和商業街。在八角街購物，不會有語言上的任何障礙。
這里的旅遊商品，有很多是充滿了鄉土氣息與民族風格的手工藝產品，各式的木碗、銀碗、竹碗、皮具、刀具等都是藏族的手工藝傳統編織品；也有許多東西是尼泊爾，印度等國商人批量加工的仿製品，如各種骨雕動物，防真珠寶首飾，經過防舊處理的各色「古董」；也有真正的寶貝，如古舊的「卡墊」，名貴的瓷器，流失到民間的寺院文物；甚至有價值連城的九眼貓石，琥珀，上等綠松石，成色絕佳的紅珊瑚……，這當然需要你識貨。
推薦：八角街有名的旅遊商店很多，譬如位於八角北街的百年老店夏帽嘎布，「夏帽嘎布」在藏語中意為「白色的禮帽」是一家尼泊爾僑民開的商店，你會看到商店顯眼的位置上掛著比蘭德拉國王和艾什瓦爾王後的彩色肖像。
推薦：從大昭寺廣場往西走20米左右是著名的「民族商場」。很多人說來西藏旅遊不可不去「民族商場」。
小貼士：如果旅遊者是文化人，或是有文藝方面的雅興，我們當然不忘推薦西藏人民出版社圖書服務部，位置在林廓路上，附近有格薩爾王騎馬射箭的雕像，比較好找。
而拉薩眾多的藝術畫廊遍布於各主要旅遊景點，尤以布達拉宮正門和拉薩假日酒店對面為最。令你目不暇接。
6、定日縣的風景名勝
名勝古跡1、舉世無雙的高峰群落定日縣境內8000米以上的高峰有4座，舉世矚目的珠穆朗瑪峰就是其中最耀眼的明珠。由於受地勢和獨特的氣候的影響，這里呈現出世界上最壯觀的極高山景觀，山體上部冰峰林產，無數冰川沿坡而下將山地刻蝕成各種頂特形態，使山地貌重更加險峻。在山體下部，冰水和冰川堆和地貌占據優勢。在谷中的冰川，在差異消融作用下形成世界上最奇麗壯觀的冰塔林景觀。
珠穆朗瑪峰，海拔8848．13實。是世界第一高峰，整個珠峰山體是巨型金字塔狀，威武雄壯，昂首天外，這里是一片奇麗的冰雕世界，大自然鬼斧神工，雕出一座座高達十米的冰塔，萬芴朝天，千姿百態，晶瑩剔透，藍光閃耀，儼然是一方冰清玉潔，瑰麗無比的水晶世界。登上這一世界最高峰是各國登山隊和探險家的最高目標，一睹珠峰雄姿也是國內外旅遊都夢寐以求的願望。
洛子峰，海拔8516米，為世界第四高峰，位於珠峰的南方。地形極其險峻，環境異常復雜，大小冰川密布，氣候變幻莫測，所謂「山頂四季雪、山下四季春、一山分四季，十里不同天」的說法，就是對該區域立體氣候的形象概括。
卓奧友峰，又稱「喬烏雅峰」，海拔8201米，是世界第六高峰，卓奧友峰山體高大，雄偉壯麗，宅恰如其各以宏偉的雄姿屹立在喜瑪拉雅山脈的中部，珠峰的西北方。山峰周圍雪峰林立，層巒迭嶂。這里地形復雜，氣候多變，冰川粒雪補給充足，冰川下部兩側的山谷為陡峭岩壁，壁下為滾石區，時常有冰川消融而成的冰川湖。卓奧友峰是僅次於珠峰的登山勝地。
馬卡魯峰，海拔8463米，地處喜瑪拉雅山脈中段，珠峰的東南方，是世界第五高峰。峰體上部覆蓋著厚厚的冰雪，坡谷中發育有巨大的冰川，冰川上多鋸齒型的陡崖和裂縫，冰崩十分頻繁。山腳地勢開闊，水源充足，森林茂密，春天各色杜鵑競相天放、絢麗奪目。
2、趣味盎然的森林景觀在定日縣境內有兩大森林景區－－絨轄景區和嘎瑪景區，由於地勢落差很大，從谷底最低點到最高點相對高差達6200米，山地森林生態垂直分異明顯，由山地暖溫帶常緣針葉林、落葉闊葉林生態系統，至高山亞寒帶冰雪生態系統共有6個山地垂直生態系統。特殊的地貌類型和多樣的氣候特徵養育著豐富的野生動植物種群，因區內森林茂密，人為破壞較少，有些珍稀瀕危物種還具有相當數量如國家一類保護動物有喜馬拉雅塔爾羊、長尾葉猴、雪豹、棕尾虹雉、黑鷳、藏雪雞等。並盛產蟲草、胡黃連、雪蓮花、天麻等200多種名貴中草葯。具有較大的研究利用價值和旅遊開發潛力。
絨轄森林景區：位於絨轄河谷打章至中尼邊界－－聶魯橋之間的谷地，其中曲嘎至聶魯橋段森林景觀最為優美。幽深蔥郁的峽谷，清澈湍急的河水，飄然而落的飛瀑，古樸清雅的田園村舍，點綴於林緣的奇花異草和游嬉於叢林間的珍禽異獸等地貌、河流、人文與生態景觀融為一體，構成以森林為主體的生態旅遊的絕佳景區。
嘎瑪森林景區：位於源自馬卡魯峰北側冰川的嘎瑪藏布（河）與其支流的谷地。所以與馬卡魯峰、珠峰、洛子峰東坡的登山黃地共同構成了以森林為主體的生態及探險旅遊景區。
嘎瑪山谷森林組建類型豐富多彩，有山地常緣、半常緣闊葉林、亞高山陰暗針葉林等，嘎瑪山谷奇麗的景觀久負勝名，有著世界「十大景觀」 的美譽。特別引人注目的是嘎瑪山谷上游谷地比較開闊的林間與林緣，以及林線以上杜鵑所形成的大面積的高山灌叢群落，每年春天，各種杜鵑自低至高山依次開放，五顏六色遍染群山，成了名副其實的杜鵑谷。
3、各具特色的其它景區（點）崗嘎鎮（老定日）景區。崗嘎鎮位於協格爾西南67公里的中尼友誼公路上，海拔4340米，從這里可以看到喜馬拉雅山脈大部分景點，世界第六高峰卓奧友峰巍然聳立於盆地南緣，兩側有10多座1000米以上的群峰，在這里還可以看珠穆朗瑪峰、拉布吉康雪山等世界名山。
長所沙丘景區。位於定日縣東南40公里處，自然形式的星月型沙丘具有較高的觀賞價值，是珠峰保護區旅遊多樣性資源的重要組成部分。尤其在西寧藏布盆地東側還有大片草甸牧場，清澈小溪，溫泉以及古樸的藏族村落和新建的藏族新村形成了一道極具吸引力的風景線。 倉達溫泉：位於定日縣崗嘎鎮（老定日）西側的山崗上，池內泉水恆量湧出，水溫宜人，是沐浴、解乏、去病的上佳場所。如在此處過夜，有可能會給您一個意外的驚喜－－珠峰和卓奧友峰在晨曦中向您微笑。協格爾鎮是珠峰保護區最大的城鎮，具有悠久的歷史，宗山頂上古老的城堡始建於13世紀的文朝，迄今已有700多年的歷史。山腰上的曲德寺始建於1645年，曾有幾十座大殿佛堂，供奉於尊金銅佛像，收藏萬部佛學典籍。
絨布寺：位於珠穆朗瑪峰腳下，海拔5010米，稱之為世界上最高的寺廟。寺廟全名為扎絨布、多阿曲林寺，是屬西藏寧瑪派寺廟，是一個富有地方特色的僧尼混居寺。絨布寺與珠峰中絨布冰川遙遙相望，也是到珠峰大本營旅遊觀光的必經之路，是富有藏民族特色的旅遊聖地，體現了自然奇觀與古老文明的和諧統一。絨布寺建於1901年，創寺人是第十世扎珠-阿旺旦增羅布（1866－1940）。
絨轄森林景區
絨轄森林景區位於絨轄河谷打章至中尼邊界——聶魯橋之間的谷地，其中曲嘎至聶魯橋段森林景觀最為優美。幽深蔥郁的峽谷，清澈湍急的河水，飄然而落的飛瀑，古樸清雅的田園村舍，點綴於林緣的奇花異草和游嬉於叢林間的珍禽異獸等地貌、河流、人文與生態景觀融為一體，構成以森林為主體的生態旅遊的絕佳景區。 嘎瑪森林景區
嘎瑪森林景區位於源自馬卡魯峰北側冰川的嘎瑪藏布（河）與其支流的谷地。所以與馬卡魯峰、珠峰、洛子峰東坡的登山黃地共同構成了以森林為主體的生態及探險旅遊景區。 崗嘎鎮景區
崗嘎鎮景區位於協格爾西南67公里的中尼友誼公路上，海拔4340米，從這里可以看到喜馬拉雅山脈大部分景點，世界第六高峰卓奧友峰巍然聳立於盆地南緣，兩側有10多座1000米以上的群峰，在這里還可以看珠穆朗瑪峰、拉布吉康雪山等世界名山。 長所沙丘景區
長所沙丘景區位於定日縣東南40公里處，自然形式的星月型沙丘具有較高的觀賞價值，是珠峰保護區旅遊多樣性資源的重要組成部分。尤其在西寧藏布盆地東側還有大片草甸牧場，清澈小溪，溫泉以及古樸的藏族村落和新建的藏族新村形成了一道極具吸引力的風景線。 倉達溫泉
倉達溫泉位於定日縣崗嘎鎮（老定日）西側的山崗上，池內泉水恆量湧出，水溫宜人，是沐浴、解乏、去病的上佳場所。如在此處過夜，有可能會給您一個意外的驚喜珠峰和卓奧友峰在晨曦中向您微笑。 協格爾鎮
協格爾鎮宗山頂上古老的城堡始建於13世紀的文朝，山腰上的曲德寺始建於1645年，曾有幾十座大殿佛堂，供奉於尊金銅佛像，收藏萬部佛學典籍。 絨布寺
絨布寺位於珠穆朗瑪峰腳下，海拔5010米，稱之為世界上最高的寺廟。寺廟全名為扎絨布、多阿曲林寺，是屬西藏寧瑪派寺廟，是一個富有地方特色的僧尼混居寺。
7、西藏三日游行程!!急
西藏三日游路線1：第一天參觀藏王墓、雍布拉康、昌珠寺、雅礱歷史博物館；第二天參觀吉如拉康、桑耶寺；第三天參觀青朴、扎瑪止桑、聶瑪隆。
西藏三日游路線2：第一天參觀桑耶寺、吉如拉康；第二天參觀藏王墓、雍布拉康、昌珠寺、雅礱歷史博物館；第三天參觀朗色林庄園、敏竹林寺、扎塘寺。
西藏三日游路線3：第一天參觀吉如拉康、桑耶寺；第二天參觀藏王墓、哲古湖；第三天參觀雅拉香布雪山、雍布拉康、昌珠寺、雅礱歷史博物館。
格爾木—拉薩 20小時 卧鋪大客 120元（二個北京學生坐的價格還是100元）
拉薩—納木錯 包車來回金杯100元=1000元/10人二天（8月開始後略漲）
拉薩—山南桑耶寺 40元 山南—青浦 來回10元
山南桑耶寺—拉薩 40元，沿途各停車半小時看昌珠寺、雍不拉康
拉薩—曲水大橋10元 拖拉機上羊湖 來回30
曲水大橋—日喀則 50元 日喀則—江孜 來回 24元
日喀則—定日 65元 定日白壩—珠峰大本營 120元（摩托車）
珠峰大本營—定日白壩 120元 定日—日喀則 65元
日喀則—拉薩 50元 拉薩—格爾木 120元
8、十大旅遊景點有哪些？能不能說說？
十大旅遊景點有：萬里長城、故宮博物院、天壇公園、頤和園、桂林山水、杭州西湖風景名勝區、蘇州園林、黃山風景名勝區、秦始皇兵馬俑、張家界武陵源風景名勝區。
1、萬里長城，是中國古代的軍事防禦工程，是一道高大、堅固而連綿不斷的長垣，用以限隔敵騎的行動。長城不是一道單純孤立的城牆，而是以城牆為主體，同大量的城、障、亭、標相結合的防禦體系。長城修築的歷史可上溯到西周時期，發生在*都鎬京的**的典故「烽*戲諸侯」就源於此。
2、杭州西湖風景，名勝區位於浙江省杭州市中心，分為湖濱區、湖心區、北山區、南山區和錢塘區;秀麗的湖光山色和眾多的名勝古跡聞名中外，是中國**的旅遊勝地，也被譽為人間天堂。景區內群山高度都不超過400米，環布在西湖的南、西、北三面，其中的吳山和寶石山象兩只手臂，一南一北，伸向市區，構成優美的杭城空間輪廓線。
3、秦始皇兵馬俑，世界文化遺產，世界八大奇跡之一，國家AAAAA級旅遊景區，全國重點文物保護單位。秦始皇兵馬俑博物館位於陝西省西安市臨潼區城東，是中國**個封建皇帝秦始皇嬴政的陵園中一處大型從葬坑，陵園面積218萬平方米。博物館以秦始皇兵馬俑為基礎，在兵馬俑坑原址上建立的遺址類博物館，也是中國*大的古代軍事博物館。