1、說一下，自駕游要准備哪些食物？
自駕游的時候一般都是早晨吃飽，一天或走或玩，不會再花很多時間去吃正餐，晚上住下來專，再找餐館好好吃飯，屬品嘗當地風味美食，所以車上會准備一些肉鬆餅，鹵蛋，還有麵包點心一類的食品，還有零食堅果，要帶一箱礦泉水，兩箱咖啡飲料，一箱常溫保存的酸奶，再准備保溫壺沿途帶著熱水沏茶，沿途再隨時買一些水果
2、自駕游一般要准備什麼
自駕游所帶物品清單： 行車用品：備胎（二條），20L油桶，拖車繩，充氣泵，電瓶線，工兵鍬，機油，機濾、空濾，車用保險絲，防凍液，折疊水桶，備用導航儀，502及哥倆好膠，胎壓表，軍刀，尼龍繩。
野營用品：防潮墊、睡袋各2套，護膝，手電筒（2個，均系強光），打火機（高原上打火機打火困難），火柴，汽爐，氣罐（5個），指南針（軍用），海拔計。
證件證照：身份證，護照，駕駛證，行駛證，邊防證（到珠峰），保險單，車輛說明書，地圖冊三套（不同版本）。
醫葯用品：紅景天，紅牛等功能性飲料，抗菌葯，止瀉葯，止咳葯，雲南白葯，板藍根沖劑，腰貼及頭頸葯膏噴劑，阿司匹林。
電器用品：導航GPS，筆記本電腦，上網卡，多頭插座，移動硬碟，手台，手機兩個，各類充電器，相機，鏡頭，濾鏡。三腳架大小兩個，攝影包2個，相機備用電池數枚，氣吹，鏡頭紙，存儲卡，數碼伴侶，讀卡器，電吹風。
個人用品：防寒衣物（沖鋒衣，羽絨服等），洗漱用品，洗發液，剃須刀，太陽眼鏡，防曬霜，游泳衣褲，護膝，帽子、頭巾，手套，雨衣四套、戶外鞋，一次性內褲，襪子、旅遊鞋，備用車鑰匙，書寫筆，垃圾收納袋，面巾紙，濕紙巾，貼身防潮袋，毛巾、防雨罩（3個），雨傘，大號防潮袋（2個），衛生紙，濕紙巾，對講機，茶葉，足量的現金。分裝用的密實袋。
常備食品：干糧可以帶上游戲額巧克力，口香糖，薄荷糖，方便麵，壓縮餅干。也可以准備一台車載冰箱，把食品放在冰箱里可以長時間保存保鮮，可以帶上很多食品、飲料之類的東西。暫時想到這些，自駕游一定要注意安全哦。
3、自駕游一般都帶什麼吃的？
帶一台太陽能燒烤爐就行了，烤個地瓜土豆、雞翅烤肉、燒水燜飯都可以。非常的方便，把食物放裡面，不用看管，放在太陽底下自己烤就行了。尤其適合戶外出行的人，隨時隨地，不受場地限制，直接放在車上面也行。出門在外吃口熱乎飯，挺好的，淘寶就有賣的，可以去看看
4、自駕游食物需要帶哪些
駕車旅遊者不同於背包客，可攜帶的行李容量較大，但是沒經驗的人通常會很茫然，忘帶一樣兩樣也是常事。最好的方法是出行前列一個清單，就很直觀了，以下是CAA提醒您的裝備明細，可以根據車輛情況和自駕線路選擇攜帶，紅色字體為必備物品。
證件：
身份證、駕駛證、行駛證、養路費、購置稅、車船使用稅、邊防證（邊境地區）
特別說明：
·身份證是打尖住店的必須證件，有的賓館很較真，不能用駕照代替，筆者在此有過教訓。
·完備的車輛手續是您順利出行的前提，外地警察通常很關注北京車輛。
·邊境縣區是需要事先在北京辦理邊防證。 個人物品：
現金、信用卡、手機（電池、充電器）、筆、本、多功能手錶、照相器材、膠卷、車輛的備用鑰匙（隨身攜帶）
特別說明：
·現金和信用卡視情況而定，中行、建行、工行在中國各大省市分布較多，但現金還是必不可少，尤其在解決意外情況，須攜帶計劃金額雙倍。
·多准備些零錢，特別是十元、五元和一兩元的，交過路費、停車費等很方便，還可避免找零的損失。
·手機是駕車出遊最重要的通訊用品，事先一定要充足電，最好准備備用電池。大城市、高速公路和國道附近大多有GSM信號覆蓋。
·我們的經驗，膠卷一定要帶得很多，駕車旅遊樂在過程，行程中意外謀殺膠卷的地方數不勝數
·路途上，隨時在地圖上標記出你的位置，晚上休息前簡單記錄當天的行程和感受都是自駕旅遊特有項目。
葯品：
綳帶、創可貼、消毒葯水、消炎葯、防暑、防暈車葯、驅蚊蟲葯水、雲南白葯、體溫表、感冒葯、退燒葯、腸胃葯、止疼葯、骨傷貼葯、紅景天（高原反應）等
日 用 品：
適時內外衣、拖鞋、防寒衣物、防曬用品、遮陽帽、墨鏡、手套、適宜駕駛的軟底鞋、雨具、手電筒（備足電池）、睡袋、保溫杯、一次性餐具、消毒濕紙巾、洗漱用具、小鏡子、多功能刀具（如瑞士軍刀）、刮鬍刀、防風打火機或防潮火柴、捆綁繩、垃圾袋、舊報紙等
·照明用品除了必要的手電筒、應急燈，還可以帶些螢光圈、蠟燭等營造氣氛的小道具，增添情趣。
·多功能小刀必不可少，開罐頭、開瓶子、切水果並且許多場合它都能派上用場
·墨鏡的鏡片選擇淺棕色最好，鏡片過深、邊框過寬都會影響視線。
·在比較艱苦的地方，一次性餐具和消毒濕紙巾顯得非常重要。
·切記不要用硬殼的旅行箱來裝行李。
食品：
足夠的飲用水、零食、餅干、口香糖、鹹菜
特別說明：
·帶一大瓶水既可以飲用又可以在車輛缺水時作為補充。
·零食可以消磨時間，解乏。
·找不到水時，口香糖比牙膏派得上用場。
通訊定位用品：
行程表、專業的駕車旅遊地圖、指南針、GPS、車載電台、對講機
特別說明：
·行程表是做事計劃性的表現，通常要一式兩份，留一份在家，隨時可以讓家人知道自己身處何地。
·不要小看地圖的作用，雖說鼻子底下有張嘴，但是在外地或者農村，用普通話與地方人交流有一定的困難。因此事先讀懂地圖、了解行程，是出行計劃中必不可少的一步。
·車載電台和對講機是長途旅遊車隊必備的物品，報告路況、緊急呼叫都很方便。
·GPS系統是特種旅遊專用的定位工具，但是不萬能，在某些山溝里衛星接收不到的地方也會顯得無能為力。
其他：
CD、磁帶、望遠鏡、山地車、小別針、橡皮筋、針線包、小鋸條等
特別說明：
·音樂不僅陶冶情操，還可以自駕旅遊中消除勞累。
·外面的世界很精彩，望遠鏡能將所有景緻盡收眼底。
·如果不怕辛苦，可以考慮帶輛山地車，在壩上之類的地方迎風賓士，也是撒野的好辦法。
野營用品：
帳篷、防潮墊、折疊桌椅、照明燈具、氣爐、氣罐、炊具、水具（水壺、水袋、皮囊等）、車載冰箱、燒烤爐、大遮陽傘等
5、長途旅遊帶什麼食物最好
首先要方便，方便麵，茶干，壓縮餅乾等都可以選擇。這些食品吃起來不要費太多的周折，大多數都是拆開了就可以吃。而不要選擇一些大包裝的食品，盡量是越輕巧越好。
其次就是要輕便。爬山涉水，誰想背著一包重重的食品呀，也許在買的時候沒有想到，但真正到了旅途上，就會覺得累贅了。旅途辛苦了，很多時候是沒有什麼食慾的，買了很多的食品，最後只能拖後腿。要選擇一些輕便的食品，數量也不要太多，例如餅干、火腿腸等。出門旅遊前，很多朋友總是要到超市裡采購一番，女孩們看中的多是食物。您也許遇到過這樣的情況，買好的食品，到了旅遊點才發現很不適用，還為旅途增加了許多麻煩，沒有吃完，最後只能帶回來。其實，旅遊食品的選擇也是有講究的。
第一類：主食
推薦：谷類麵包
推薦理由：谷類麵包獨富含纖維素的麩皮,能提供維生素B以及礦物質鋅、鎂、鉻,具有抗氧化作用的維生素E和硒,具有生物活性的植物化合物。各種谷類麵包如全麥麵包、亞麻仁麵包等,在旅途中能很好地補充身體缺失的營養。
食用時機：谷類麵包衛生而且輕便,容易攜帶,且能很好地補充營養,適合在遊山玩水的過程中用來補充能量。
缺點：口味通常不會太好,最好要能搭配別的食物一起吃。
推薦：消化餅
推薦理由：消化餅是以全麥、燕麥、麥纖為主要原料加工而成的,市場上的消化餅主要有全麥餅、纖維餅、高纖餅、燕麥餅、燕麥胚餅、纖麩餅等。消化餅的熱量一般是50卡/塊,熱量低,不怕吃多了會長胖,因為它含有酵素,所以不僅能填飽肚子,還能幫助消化。
食用時機：車程較長的時候,可以用來充飢。建議少吃容易上火的蘇打餅干。
缺點：味道好,所以會禁不住吃得很多。不過,要是吃多了是會很口渴的。
第二類：帶什麼副食零食
推薦：熟肉、禽蛋、巧克力
推薦理由：熟肉類如包裝精良的肉脯、肉鬆、肉罐頭、香腸或者鹵雞、鹵鴨,以及一些鹵雞蛋、茶雞蛋等,這些食品不佔地方,且能量高,富含蛋白質,輕便衛生。如果是肉類,首推牛肉。巧克力是最快最方便的能量來源,它的味道誘人,而且一塊巧克力甚至比一塊牛肉更能補充熱量。
食用時機：在有大的體力消耗的時候吃,能很快補充能量。
缺點：它們比起其它的食物,相對來說價格要昂貴一點。
第三類：外出旅遊帶什麼水果
推薦：柑橘、梨、蘋果
推薦理由：柑橘、梨、蘋果等帶皮水果,酸甜可口、潤喉爽神,又能補充水分和各種維生素等。旅途中新鮮亮麗的水果,讓人一見便垂涎欲滴。需要注意的是最好帶硬實一點的水果,以免攜帶過程中壓壞變質,影響衛生。
食用時機：如果是長途旅行,那麼必須經常吃水果,以補充維生素,特別在沙漠和高原地區。
缺點：比較重,而且攜帶起來不是太方便。
第四類：防止暈車類食物
推薦：口香糖、陳皮等
推薦理由：口香糖是旅途中除了水以外最需要的東西。在乘坐飛機時咀嚼,可避免高空氣壓對耳膜造成的不適;同時,若有暈車、暈船、暈機的情況,不停咀嚼口香糖可以減輕痛苦,讓身心更為放鬆。陳皮、五味姜、桂花姜或生薑等,止嘔除暈。
食用時機：在乘坐交通工具之前或者乘坐時。
缺點：這些食物熱量很少,不能充飢,帶在身上就當是零食了。
外出旅行一定要注意的四大注意事項
1、空氣溫度較高的時刻,食物容易變質。沒有通過仔細精巧包裝的食物,假如超過24鍾頭就要加意,一朝發覺糜爛、變質、味道變了的,就不要吃。有的食物固然沒有味道變了,但有可能已變色,最好也不要吃,免得顯露出來身板子不舒服。
2、購買小包裝袋零食的時刻要注意看出產日子,以及是否有廠址、食物的成分是否合理、嚴密封閉行不行等。有的小包裝食物雖在保質期之內,但假如嚴密封閉非常不好,有可能已經變質,因為這個在購買時要查緝一下子是否漏氣,假如漏氣就不要購買。鹵雞、鹵鴨子以及一點醬制的食物,最好到正規的商行購買,免得食品顯露出來衛生問題。
3、在車船或飛機上要節制吃喝。在搭乘汽車時,因為沒有運動,食品的克化過程延長、速度怠慢,假如不節制吃喝,定然增加胃腸的負擔,引動腸胃不舒服,更容易引動吐嘔等症狀。
4、帶著的旅遊食物應具備多特色,相互配搭,以增進進食要求。旅遊的時刻,最好吃得清淡一點,不要吃太油膩的物品,少吃煎炸食品,免得加重腸胃的負擔。
6、開車出門旅行，路上帶什麼吃的，食物好？
你是要在這些裡面選么？
那我首先建議你，純凈水和餅干香腸麵包，方便麵午餐肉茶蛋這些是最主要的。因為水和食物是最根本的嘛，你都說三天沒有可買吃的，所以多帶點准備好。
然後你如果條件允許多帶，那就可以帶酸奶，水果，鹵肉這些了。
零食是最次要的，咖啡啊巧克力啊。在你帶夠三天的食物和水的情況下可以帶一點。記得要帶點基本的葯品啊。備著無患嘛？祝你好運 。