1、从成都到拉萨的旅游旅游攻略从成都到拉萨坐火车，旅游旅游，攻略。
成都到拉萨坐火车 沿途不要下车，到拉萨的票非常紧张。中途很难买票。 去西藏就把重点发在西藏。西藏可以游玩的地方非常多。
行程可以先在拉萨玩两天，感受圣城氛围。接下来，以拉萨为中心，比较近又值得玩值得看的地方有林芝（三天）、纳木错（一两天）、山南（两天）。另外给你推荐下具体路线 可以参考下
D1 拉萨--米拉山口--巴松措（宿：巴松错）
沿途景点：米拉山口、中流砥柱、尼洋河、卡定沟
D2 巴松错--林芝--波密（宿波密）
沿途景点：巴松措、波密云岗杉林
D3 波密--米堆冰川--然乌湖--扎西岗村（宿）
沿途景点：米堆冰川、然乌湖、扎西岗村
D4 扎西岗村--林芝--雅鲁藏布江大峡谷--直白村（宿）
沿途景点：色季拉山观南迦巴瓦、鲁朗林海、雅鲁藏布江与尼洋河江河交汇处
D5 直白村--米林--南伊沟--加查（宿）
沿途景点：雅鲁藏布江大峡谷、南伊沟
D6 加查--拉姆拉错--泽当（住宿：泽当）
沿途景点：拉姆拉错、昌珠寺、雍布拉康
D7 泽当--桑耶寺--青朴修行地--羊湖--浪卡子县（住宿：浪卡子县）
沿途景点：桑耶寺、青朴修行地、羊湖
D8 浪卡子县--江孜--日喀则 （宿：日喀则）
沿途景点：满拉水库、卡若拉冰川、白居寺、宗山古堡
D9 日喀则--定日--珠峰（宿：珠峰帐篷区或绒布招待所）
沿途景点：乌拉山口、绒布寺、珠穆朗玛峰
D10 珠峰--日喀则（宿：日喀则）
沿途景点：珠峰登山大本营、扎西宗乡、扎什伦布寺
D11 日喀则--大竹卡--纳木措（宿：扎西半岛）
沿途景点：那根拉山、纳木错
D12 纳木措--羊八井--拉萨（宿：拉萨）
沿途景点：羊八井温泉、纳木错、扎西半岛
这条路线，基本上把常规景点全部覆盖到了
2、坐火车穷游西藏！
看楼主的年龄和我差不多，应该也是刚毕业的学生党，我就给楼主算下，把大概要去的地方写下，就比如说从北京出发（因为我就是从北京出发的- -）T27来回差不多750。
关于行：
给你按照包车算。
包车：拉萨→林芝→鲁朗→八一→雅鲁藏布大峡谷→八一→拉萨
拉萨→羊卓雍错→日喀则（扎什伦布寺）→那曲→纳木错→拉萨
基本上一圈下来，一辆车大概是：7200，平均每人是1200，中途的时候，住宿、吃饭问题，司机会帮你们找。
如果自己坐客车，也可以省不少的钱，但是，肯定不如包车那么尽兴
客车：
在拉萨站下车之后，坐89路到布达拉宫广场下，那边可以倒车从拉萨到林芝的班车 报价：90
在拉萨跟团去纳木错一般是2天这样，第一天去，第二天回。一般的报价是280￥这样
从拉萨到日喀则车票是56，住宿的话一般是50（扎什伦布寺是75门票 ），也有从日喀则到纳木错的车或是小旅游团这样。
吃的方面
1. 在拉萨推荐的小吃是在布达拉宫西边的一家酸奶店，那家酸奶很正点。平均：15元
2. 在药王山底下有家藏餐店，藏面，酥油茶，还有青稞酒都很便宜，但是一定不要未经别人允许拍照。平均:8元
3. 包车路上你们吃的东西一般是司机帮忙找，你们可以把吃饭的钱交给一个人，让他付款。每天平均：25
4. 在鲁朗会有石锅鸡，个人建议不要吃，贵是一个，你们不够分，也没什么好吃的，你们可以考虑下，在石锅鸡对面那家米线店，一碗面大概是15元，很不错，料足。
5. 日喀则的时候，如果你们跟我们的司机走，你们大概会住在一个部队对面的一个旅店，这个旅店下面有个藏餐馆很不错，在那吃过，藏面+青稞酒=6块钱，老板人不错很好客。
大约花费：600RMB/十天
住：
1.住宿如果能住在我基友那，一张床位可以给你们按50算，或是你们和她再谈谈，你们在拉萨最多住4天 平均每人：200
2.鲁朗一般会让你们住在平措大叔家，旺季的时候，加早餐一般是75元/床位
3.其他地方，按照旺季的价钱平均每人每天50元。或是更多
总计：360RMB
门票：
说实话，因为7月是旺季什么的，所以门票会很贵，而有的地方不用去。
还是给你列出来吧。。。
大昭寺：120RMB
布达拉宫：布达拉宫分三部分：雪老城、白宫、红宫，收费的地方只有红宫而已
门票：200RMB
BUT！如果你们下火车之后在布达拉宫底下看到野导游的话，你们可以找野导游，因为从他们那买票会很便宜，除了会带你们去几个商店之外，没什么，中午还管饭，去商店试吃什么的，其实也无所谓，反正都是免费的，你们只要不买东西，没什么损失。
一定要和导游砍价，你们去的人多，会给你们便宜的。
总计：300RMB
扎什伦布寺：80RMB
纳木错：
在纳木错可能要住一晚，这一晚大概是200。门票 120RMB
羊湖一般不用门票，可以直接看
最后，不加买其它东西的钱，保守的钱为：3504RMB。
如果买东西的话，不要买藏红花，不要买虫草，不要买狼牙，买东西的时候一定要砍价，对半砍肯定是没问题的，如果有什么不懂的，可以企鹅我
3、拉萨旅行攻略。
布达拉宫 → 大昭寺 → 小昭寺 → 八廓街
对拉萨最具代表性的景点进行为时一天的游览，如旺季游览布达拉宫，一定要提前一天预约，或者通过旅行社购买。
▲ 交通
① 布达拉宫→大昭寺：相距不远，步行前往。
② 大昭寺→小昭寺：小昭寺与大昭寺相距约一公里，步行前往。
③ 小昭寺→八廓街：八廓街围绕着大昭寺，步行前往。
▲ 午饭
大昭寺边的八廓街上有很多饭馆，另外小昭寺门前的小昭寺路，是一条步行购物街，也有一些吃饭的地方。
▲ 住宿
此条线路中，推荐住在八廓街附近，距离景点近，步行即可。另外这条街是拉萨最热闹的，集宗教、商业、购物于一体。
罗布林卡 → 西藏博物馆 → 哲蚌寺
▲ 交通
① 罗布林卡→西藏博物馆：博物馆在罗布林卡东门外附近，步行即可。
② 西藏博物馆→哲蚌寺：坐24路、25路公交均可到山脚下，步行上去约三四十分钟；也可直接在市内打的到寺庙门前广场，约20-30元的士费。
▲ 午饭 罗布林卡附近的北京路上有较多西式餐厅、川菜馆、藏式餐馆。
▲ 住宿
此条线路中，仍然推荐住在八廓街附近，交通、购物便利，是旅游人的首选。
纳木错 → 羊八井
纳木错与羊八井在同一条路上，可以安排为一天出行或者是两天出行，你可以选择自己搭乘长途车前往，也可以包车前往。
▲ 交通
① 乘坐当地旅行社的车辆：这是从拉萨到纳木错最简便的方法。拉萨许多旅行社，包括像吉日、八朗学等背包客集中的旅馆都有去纳木错一日游或两日游（约200元/人），只负责往返路程，食宿和门票自理。车一般是金杯或中巴，根据人数多少决定。一般早上7点左右出发。
② 自助前往：从拉萨坐班车到当雄后，可以包车或徒步前往纳木错，运气好时能搭上便车。包车当天回来需要500元左右，隔天回来需要600元左右。费用不比从拉萨直接包车便宜多少。反而不如直接从拉萨去方便。
▲ 贴士
最好在拉萨已经适应了几天，否则不要去纳木错，容易引起高原反应。如果天气不好，譬如下雨或者下雪，建议你不要去纳木错，纳木错湖边的路特别容易陷车。
4、求去拉萨旅游攻略
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5、拉萨旅游路线攻略？
拉萨旅游路线,拉萨市内:布达拉宫-大昭寺-小昭寺-八廓街进行一天的游览.次日可对罗布林卡-拉萨博物馆-哲蚌寺等进行游览,再就安排羊八井-纳木错一日或2二日游!这样挺好的,如果个人旅游怕麻烦或不熟悉路线,那就找个旅行社吧，刚参加林芝假日旅行社的团回来，真心不错，推荐一下
6、乘火车从北京至拉萨沿途的旅游景点有哪些
北京——拉萨，T27次。晚上9点半上车就要睡觉了。
转天早上醒来是在陕西境回内，陕西的答山，山上的梯田挺不错，
之后是甘肃，没什么耀眼的风光。
第二天早上是在可可西里，一望无垠的草原，能看到野驴居多，黄羊也能看到些，运气好的话能看到狐狸，如果看到藏羚羊，你就中大奖了呵呵。
之后两边都是山脉，有很长的时间，这段时间往右边看（走廊的那边），能看到一小块丹霞地貌，很诱惑。
过了唐古拉就进入西藏境内了。你要注意了，车行时间不长会看到一个湖——错那湖，如果是初次进藏肯定会被窗外的景象震惊。
再后是念青唐古拉山，拉萨河快到终点的时候能看到。
一路多为延绵的山脉，回程如果还乘火车的话能看到青海的玉珠峰，青海湖看不到的，往返都是在夜里经过。
7、拉萨旅游攻略
西藏是旅行者的天堂，是神圣而高洁的国度。所有去过那里的人们都会有一种“曾经羊湖难为水，除却南峰不是云”的感叹。青藏铁路开通后，更多的人有机会去领略高原的奇景，去那里放逐自己的灵魂，寻找心灵最真诚的慰藉。西藏地区的旅游一般分为拉萨市区、那曲地区、林芝地区、山南地区、日喀则地区、阿里地区这几个旅游区域。各个区域有各自独特的自然人文景观，共同构成了西藏瑰丽奇异的旅游风情。让我们一起进入激动人心的西藏之旅，从“吃住娱，游购行”六大方面为您提供专业的权威的西藏旅游全攻略。
拉萨
素有“日光城”之称的西藏自治区首府拉萨市，位于雅鲁藏布江支流——美丽的拉萨河中游河谷平原，海拔3658米。公元7世纪，松赞干布统一全藏，将政治中心从山南转移到拉萨，建立了强大的吐蕃奴隶制王朝，并修筑了大昭寺、小昭寺和最初的布达拉宫等寺庙宫殿。去拉萨旅游的最佳季节集中在七、八、九月份，此时拉萨市区温度在25度-30度左右，日光照射强烈，空气比较干燥。需要特别注意的有三件：适应高原反应、防晒和保湿。红景天和感冒药以及去火药应必备， 25F以上的防晒霜、墨镜、保湿润唇膏必备（嘴唇干裂、鼻孔干燥是最常见的身体问题）。
拉萨交通。前往拉萨的交通有三种：飞机，火车和汽车。坐飞机去拉萨的优点是节省时间，可以从空中全方位的欣赏雪山。缺点是不利于适应高原反应还有就是机票相对比较昂贵。但是今年各地去拉萨机票都比较优惠。
坐着火车去拉萨成为更多人的首选，也是笔者重点的推荐。一是因为青藏铁路本身就是人类一项伟大的杰作，能亲自乘坐这辆在世界屋脊上行驶的火车，沿途欣赏藏北草原、玉珠峰雪山、错那湖、亲眼看到可可西里无人区里奔跑的野驴、空灵的藏羚羊，以及青铁为治理冻土和狂风所用的热棒和石块儿屏障，还有那因压强小而鼓起的密封袋，这一切都是奇景都是独特的经历。所以我极其建议时间比较充裕口袋不很饱满的同志们坐火车去拉萨。各地火车车次及时刻表
上海的火车也要开通啦，期待ing.
最后是汽车,自驾车去拉萨虽然可以体验无限的乐趣，可是路途中会比较辛苦，而且气候多变，要做好防寒和汽车护理等工作。当然还可以搭长途车，重庆到拉萨的长途汽车也是隔日一班，其沿着青藏公路开行72小时后将到达拉萨票价为600元左右。成都差不多也是这个价钱。单一般人都是从格尔木开始做汽车，因为高原风景从格尔木开始才徐徐展开。从格尔木到拉萨汽车票价分别为210元(卧铺)，180元(大客)，210元(小客)，价格有时会稍有浮动。行程为30--40小时，每天早晨及中午各发一班车。除此之外，有的牛叉驴友还会选择骑自行车和徒步。这两种方式将是意志与体力的考验。
拉萨市内交通也很方便：
1．出租车：市内一律10元，去远的地方需议价，不打表。
2．中巴车：市内客运以中巴为主，去几大景点均可乘坐中巴，远近一律2元。
3．三轮车：招手停、议价，一般3-6元。
拉萨住宿：今年的西藏的旅游很火爆，各类酒店的价格都在上涨。比较便宜的青年旅馆主要八朗学旅馆、吉日旅馆、亚旅馆、龙达觉萨旅馆、雪域旅馆等等。多是集中在北京东路。苏州路上有很多旅馆，价格也很便宜，但离个景点先对有点远。小昭寺的街道上也有很多家庭式旅馆，比如妙吉祥等等，价格和环境都值得一去。其中八朗学旅馆、吉日旅馆都能提供免费洗衣、免费寄存的服务。价格也不高，一般淡季每个床位15元左右，旺季每个床位30元左右。妙吉祥可以洗澡还可以上网噢。价格较高的为亚旅馆和雪域旅馆，多为国外自助游者入住。
旺季的时候，八朗学旅馆、吉日旅馆、亚旅馆等住宿较为紧张，可以另览其它旅馆入住。如果在拉萨待的时间比较长的驴友，可以选择租房，在苏州路和拉萨河附近以及林廊路上都有房子出租，价格是旺季700-1000左右一个月，淡季很便宜，三四百、一二百都有。
拉萨饮食：糌粑、酥油茶、牦牛肉、藏面、甜茶、青稞酒都可以说是藏区的特色，做为深度自助旅行者，遍布西藏各地的甜茶馆，是不可不去的地方。在那里，可以尝到正宗的藏面、甜茶，还能感受藏民们热烈的气氛，这在内地无论哪个地方都是比不上的。如果您还想进一步品尝藏餐，您可以到大昭寺旁边的阿罗仓餐厅，有多种地道藏餐供您选择，但价格较高，而且大部分人都吃不习惯，如风干牛肉、糌粑。令我吃惊的是，酥油茶是按暖壶卖的，一小暖壶3元一大暖壶4元，藏面3元-4元不等，牦牛肉真的很好吃。这可是小馆子的价。
下面介绍的地方就比较高档啦，可以选择的去看看：
1．藏式风味：位于北京东路吉日旅馆的疯牛藏餐和布达拉宫西端的雪神宫藏餐地道特色。
2．尼泊尔风味：位于藏医院路4号，大昭寺广场北边的雪域餐厅环境优雅，味道不错。
3．中餐：主要集中在西郊，以川味为主，也有特色小吃，如玉包子等。
4．咖啡厅：位于大昭寺广场边的八廓咖啡厅和八角街上的玛吉阿米有各种别致的饮品和西餐，很有情调，而且里面均设有网吧。
5．娱乐：夜总会集中在西郊，藏式的朗玛歌舞厅各处都有。
江苏路的顶峰迪吧特别值得去拉萨游玩。拉萨市区的旅游景点很多。而且是很多是代表了西藏文化的精髓
1.布达拉宫
布达拉宫位于北京路上，每天都开放09：00-12：30 15：00-18：00 参观时间须2个多小时。但开放时间过了1个多小时后，基本不再卖票。每周一、三、五是藏民朝佛的日子，人很多。也可以乘车直接从后门开到顶上，参观后从前门下来，较省力。门票要提前一天买，票价100元。学生票是70元。这座红白相间的宫殿，坐落在一座小山之上，直入云霄，无论是蓝天白云之下还是夜幕华灯初上之时，这座宫殿都美丽而最贵的让你无法想象，仿佛这不是来自人间的建筑。每次路过它，我总是在问自己，这是从哪里掉下来的奇迹。
2， 大昭寺
大昭寺，位于鲁班路上，从布达拉宫沿着北京路向东走，在丹杰林路口南拐，顺丹杰林路走10分钟就到了。开放时间07：00-12：00 15：00-18：30 。早上基本都是朝佛的人去，人很多，旅游团一般都是下午去从侧门进。若你是自助散客，建议你早上去，从正门跟从朝费的人一同进去，不用买票，而且早上很多小殿都开放。票价：70 不卖学生票。里面不许拍照。去西藏一定要在大昭寺门口安静的坐几个小时。这里是西藏信仰的中心，每一个虔诚的磕长头的人的重点就是这里，每一个西藏人的心灵寄托。在这里，无论男女老少无论贫富贵贱，都是佛的信徒。在这里，在每一块被朝拜的人们用身体双手和脸颊磨亮的石头上面，是一种最诚挚最朴实也最令人敬畏的信仰。没有任何一个地方，可以和大昭寺的门前相比，这里凝固了西藏的历史，几百年一如眼前这一秒。无论有没有信仰佛教，来到这里的每一个人，在这时，心都得到了安慰。还记得我走进大昭寺之后，一位四川来的大师周围是聆听他讲经的信徒，我顺时针转了一圈，又回到了原地，仰望着释迦摩尼12岁的等身金像，我突然特别想哭。无可名状的痛苦由衷而至，我似乎觉得人生是一个无比苦难的历程，只有这里我的灵魂才能够得到解脱。这一刻，我相信了所有信仰的力量。直至今日，这种震撼还是萦绕于心。
3， 八廊街。
从大昭寺出来后的街道就是著名的八廊街。顺时针围绕八廊街逛一逛，这里有琳琅满目的各类藏饰，价钱虽已经比内地便宜很多，不过还是可以砍价。一般三分之一的要价就可以了，还有就是如果还完了价不买可是很危险的，会招致大骂甚至是诅咒。所以，不买可千万别随便还价啊，不过街道两边店里就无所谓了。这里有精美的唐卡和各种西藏、印度和尼泊尔的商品，冬虫夏草和藏红花也可以买一些，比内地至少便宜五倍啊。
4， 色拉寺
色拉寺在市区北郊。早08：00开放至18：30结束，参观时间须2小时，星期一至星期五下午有喇嘛辨经（15：00-17：00）值得一看，5路中巴可直接到寺庙门口2元/人，在大昭寺停车场，青年路口以及娘热路均可等到。色拉寺离市内不远，打的10元。 注意： 1.建议周一至周五下午去参观，15：00前赶到。2.色拉寺检查不严，售票处在外面道路边上的小房子里，装扮不象游客的话可直驱而入，若他们看出你不是朝佛的，就告之自己是隔壁军区总医院的，过来找人，也能混过去。 门票30元。
8、坐火车去西藏旅游一趟,需要多少钱?
上面的青藏铁路开通运营列车时刻表及票价已经很清楚地告诉你票价了。你可以根据自己的出发点、旅行时间、身体条件作一下评估。
如果你们的时间允许，坐火车是比较好的选择。虽然坐火车时间比较长，但是对于初次到高原地区的人来讲，不容易有高原反应，而且青藏铁路沿途有一些观景台，可以看到一路美景：昆禄山口、五道梁、沱沱河、唐古拉山、那曲等。雪山、湖泊、美景融为一体，颇令人神往。如果旅行时间有限，又只是希望在西藏拉萨感受一下，倒是可以尝试一下飞机。时间短，但价位也可以哟，而且一般不打折。
在拉萨，如果你们想做一回背包客，可以住吉日、八朗学等地方，能和许多朋友畅聊西藏美景，费用不高，食宿每人每天大约百元左右。如果向住得舒服，参观方便，可以住在布达拉宫旁的一个西藏广电局的宾馆（具体名字我忘了），标间价位大约在200-300元。这里比较方便参观布达拉宫。因为参观布达拉宫有进去的时间限制。游览八角街,参观大昭寺也比较方便。
另外拉萨游览，还可以去哲蚌寺、色拉寺、罗布林卡。而这一天最好安排在周三，因为周三有西藏最大佛寺哲蚌寺数百喇嘛会集一堂的壮观场面。罗布林卡也应在入园时间限制。
从游览这些景点来讲，两天时间就可以了，但最好能事先计划好，否则容易错过参观时间。到拉萨，先去买布达拉宫门票定时间参观，需要身份证。晚上，大家可以感受一下拉萨的酒吧，藏餐（尤其是虫草牛舌、西藏的酸奶）……唐卡是带给朋友非常好的礼物。
9、求广州坐火车到西藏的攻略。详细的！！！
火车进藏，可以欣赏青藏线上的独特风景，第一次进藏会感觉比较新鲜。
既然喜欢生态观光，最好是6-10月份去西藏，那时的风景是最好的。
到达拉萨后，建议：
1、市区休整及游玩1-2天，参观布达拉宫、大昭寺、小昭寺等市内景点，注意适当休息，不要过度疲劳；
2、拉萨--珠峰（包车4天）
途中可路过羊湖、日喀则、定日、江孜古城，拉萨往日喀则那条山路经常堵车，要做好心理准备，还有要提前在拉萨办好边境通行证才能去珠峰；
3、拉萨--林芝（包车4天）
沿途经达孜、墨竹工卡、米拉雪山、波密、通麦天险，欣赏尼洋河河谷、南迦巴瓦雪峰、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷然乌湖、巴松措湖风光。
其中路上很多景点可以停车游玩，风景很好的。
如果想深度体验西藏的自然景观和人文风情，且体力也可以的话，拉萨--林芝线路也可调整为墨脱徒步（往返7天），感受雪山、原始森林的壮美，体验中国最后一个通公路的县城的民俗风情，绝对是很值得的。
其他一些拉萨周边的景点，基本都是包车一天往返的，可以按自己的时间再做决定去或不去。
1、准备
（1)提前在网上查找关于西藏的相关信息，包括景点、气候、风俗、注意事项等，做好充分了解；
（2）出行前买一本关于西藏或沿途城市的旅游书，途中可以随时查看，很有帮助；
（3）如果是旅游旺季，请提前订票，包括返程票；
（4）西藏大部分地区属高海拔，气候变化大，带好衣物，如需要也可带上少量药品，还有带上墨镜，最后相机是一定要带的（多带几块电池和存储卡），风景相当好。
2、注意
（1）当地习俗，一定要了解，不要引起不必要的麻烦；
（2）气候环境，高海拔地区，到了后不要马上开始剧烈运动，以免引起身体不适，如果引发严重的高原反应旅途就该结束了，不过一般人没问题，注意不要感冒；
（3）交通安全，西藏境内多为高海拔山路，路况极差，特别是通麦、左贡路段，觉得有必要可以买人身保险。
（4）去珠峰或其他个别边境景区，要在拉萨提前办好边境证。
青年旅社有贴有很多小广告，可选择拼车、同游等。
有什么不明白的可以继续问我。
祝旅途愉快！