1、旅游险投保有哪些攻略
您好，很高兴回答您的问题。
根据旅行目的地不同，可以将旅游险分为境内旅游险和境外旅游险。
一、境内旅游险攻略
如何挑选适合自己的境内旅游险？
境内旅游险同境外旅游险的考虑因素有所不同，境内旅游一般考虑意外伤害风险、医疗保障、航班延误等一般需求，以及自驾风险、高风险运动、是否前往高原地等特殊因素。
1、一般需求
（1）市内游、一日游、短距离出游
在市内或一日游等短时间、短距离出游，可选择责任简单的旅游险产品。仅保障常见、单一的意外和医疗责任，去除繁多的保障项目，解决最重要的旅行意外保障。
产品推荐：君龙人寿君临天下旅行保障计划
价格实惠。可承保具有游览性质的市内出行，涵盖意外伤害、意外医疗、疾病医疗、急性病等基本保障。跟团出游、自助行均适合。
（2）多日、长距离出游
3天及以上出游或前往较为偏远的地方，建议选择具有紧急救援、个人财物保障的产品。
产品推荐：安联境内旅行畅享神州保障计划
保障较齐全，涵盖人身意外、医疗、个人财物、个人责任、热门运动等保障。
2、特殊需求
（1）含高风险运动计划
普通旅游保险中，一般会在除外责任中这样定义高风险运动：指（包括但不限于）潜水、滑水、滑雪、滑冰、滑翔翼、跳伞、蹦极、攀岩运动、探险活动、武术比赛、摔跤比赛、特技表演、赛马、赛车、各种车辆表演、车辆竞赛或练习、驾驶卡丁车等。
如果旅游计划中有包含以上项目，一般就需要选择包含高风险运动保障的旅游险。之所以称之为高风险运动，就是因为这些运动发生事故的概率较高，例如看似简单的浮潜每年都会发生很多意外事故或轻易夺取很多人的生命。
产品推荐：美亚畅游神州境内旅行保障计划
全面保障旅程阻碍、银行卡盗刷、医药补偿等，提供24小时紧急救援，冰城堡旅途中中暑等急性病产生的医疗费用。高风险运动中，除了较为小众的滑翔翼及跳伞活动、赛马、各种车辆表演、车辆竞赛、特技表演等，其他热门运动都在保障范围之内。
（2）前往高原地区
在国内，比较热门的旅游地点有西藏、川西的稻城、亚丁、云南的玉龙雪山等。这些地区都有一定概率发生高原反应。
首先要明确一点，高原反应属于疾病，由高原反应所引起的事故不属于意外险保障范围内。特别是在自愿情况下——到高原地区旅游等，高原反应处于预期范围内，且与自身身体素质有很大关联，因此，不属于突发的、非疾病的意外险赔责任范围，需要投保扩展承保高原反应的旅游险。
产品推荐：人保畅游神州境内旅行保障计划二、三
适合赴国内高原地区旅游的人群（西藏、云南、四川、青海、新疆），高原旅游专属保险产品，承保高原病造成的风险。同时，涵盖人身意外、伤残、医疗等，营运交通工具额外赔付，享紧急救援服务。
（3）自驾出游
自驾已成为国内旅游重要出行方式的一种。和自由的自驾旅程相对的，是爱车抛锚、交通意外等“路障”。选择含自驾保障责任的旅游险时，还应格外关注车上亲朋是否在承保范围内。
如果车主平时只投保了商业第三者责任险和车损险，那么车上其他乘客的人身意外则处于无保障的状态。而在自驾旅行途中，车上亲朋发生意外的风险是存在的。所以无论是驾驶员还是车上乘客都建议投保一份含驾乘意外保障的自驾旅游险。
产品推荐：逍遥自驾-安联境内旅行保障计划
专为自驾游设计，针对有车一族提供全程自驾游意外伤害、意外医疗等基本保障，人车双保，含驾乘意外伤害，驾驶、乘坐均可保障。特含车辆救援，享免费拖车、路边快修、换胎服务。该产品医疗保障方面也承保高原反应等急性病，但需注意仅承保海拔6000米以下。
https://www.zhongmin.cn/travel/detail/ip10904_is1_acSCPGPL.html
二、境外旅游险攻略
出国旅游看的是风景、是心情，是一件极具个性化的事，每个人的侧重点不一样，需要根据个人的实际需要进行选择。中民保险网在线销售多款境外旅游险，如何选择？下面小编提供几个选择思路仅供参考：
1、根据出行目的确定产品类型
去境外的目的，如旅行、留学、商务出行等，需要根据自己的出行目的匹配相应的境外旅游险。
产品推荐：
（1）旅行
为您推荐华安美途无忧境外旅游险，承保全球180个国家和地区，境外住院医疗费用可由保险公司与医院直接结算，无需垫付，由美国知名Arch公司提供全球救援，旅行行程延误可获赔，托运行李延误有补贴。
https://www.zhongmin.cn/travel/detail/is1_ip9944.html
（2）留学
对于留学保险而言，最为重要的是其中的医疗责任，如果在外长期留学深造，例如读研等，小编建议参加所就读的学校推荐的医疗险，一是因为学校的医疗保险一般都是与保险公司定制，能全面考虑到学生群体的特点和需求，二是因为某些国家的学校采取强制性医疗保险制度，如若不买保险就无法入学，三是因为如果在国内投保，身在国外理赔并不便利。
但如果是参加夏令营或作为交换生，时间较短，小编建议可以购买中民保险网上的一款安联游学保障计划，除提供人身意外、医疗等基本保障外，还涵盖留学中断学费补偿，扩展承保露营、场地趣味活动、远足徒步、自行车等热门娱乐活动。
https://www.zhongmin.cn/travel/detail/ip8657_is1.html
（3）商务出行
商务出行最重要的同样是医疗保障，如果是单次出行，为您推荐平安商旅护航境外保险计划，涵盖意外伤害、紧急医疗、医疗送返等，同时特含紧急搜救保障、承保滑雪、骑马、攀岩等热门娱乐项目。
https://www.zhongmin.cn/travel/detail/ip8282_is1.html
如果是长期一年多次商务出行，为您推荐安联商旅通保障计划。针对商务旅行人士设计，提供商务基本保障，保费便宜，涵盖人身、医疗，24小时紧急救援等，同时特配商旅随身设备、雇主慰问探访、高尔夫球具等商务保障，满足商务人士之需。新增特色保障的商旅随身设备涵盖手提电脑，平板电脑，投影仪，或与商务旅行密切相关的设备及物品。
https://www.zhongmin.cn/travel/detail/ip8878_is1.html
2、根据出行目的地选择产品
根据出行目的地选择产品是一种常规且有针对性的选择方法，不同国家或地区可能需要的保障责任不同，例如去往签证国医疗费不能低于30万等。我们常见的根据目的地分类的境外旅游险，如东南亚旅游险、日本游旅游险、美加旅游险、欧洲/申根签证国旅游险等。
产品推荐：
（1）东南亚
在东南亚，浮潜是必玩项目之一，所以选择旅游险时，首先考虑涵盖热门水上运动，同时，如果担心航班延误，可选待旅行阻碍保障的旅游险。为您推荐安联安途东南亚旅行保障计划，涵盖医疗、24小时紧急救援等基本保障外，特别承保热门水上运动、航班延误保障等。
https://www.zhongmin.cn/travel/detail/is1_ip8749.html
（2）日本
赴日旅行，建议医疗保额在30万以上，中民保险网上有一款日本知名险企承保的三井住友乐游富士旅游险，专为赴日旅游、商务出差人士设计，日本当地救援公司提供24小时紧急救援及旅行支援，且附赠日本知名商户购物优惠，赴日旅行更安心。
https://www.zhongmin.cn/travel/detail/is1_ip9123.html
（3）美加
美国、加拿大也是属于高消费的发达国家，医疗保额建议选择30万以上。为您推荐美亚“万国游踪”境外旅行保障-全球无忧计划。这款产品也是中民保险网非常热销的一款境外旅游险，由美亚的救援机构Travel Guard - AIG提供专属全球24小时紧急救援服务，含50万医药补偿，保额高、保障全面。
https://www.zhongmin.cn/travel/detail/ip9136_is1.html
（4）欧洲/申根签证国
申根国家要求医疗保障不少于30万人民币，为您推荐美亚“万国游踪”境外旅行保障-申根无忧计划，含高额意外及医疗，高风险运动及拒签保障。
https://www.zhongmin.cn/travel/detail/ip9133_is1.html
（5）澳大利亚/新西兰
澳洲拥有广阔的公路网络、道路状况良好，不少风景宜人的自驾线路举世闻名，很多人都会选择驱车自驾，沿澳洲一号公路，一路串起大海、雨林、野生动物等“澳式独有体验”。所以，在选择澳洲旅游险时，建议选择含自驾意外或公共交通意外保障的产品。为您推荐安联澳洲旅行保障计划，含高额医疗费用、航班延误保障、自驾意外伤害、公共交通意外伤害等保障，适合前往澳大利亚、新西兰旅行的人群。
https://www.zhongmin.cn/travel/detail/ip8635_is1.html
3、根据自己的特殊需求选择产品
（1）有高血压心脏病等既往病史
境外旅行，因心脏病等既往病史导致生病、意外住院而遭保险公司拒赔的案例很多。很多境外旅游险产品都会将既往病症作为除外责任。以某款产品的责任免除条款为例，如下所示：
所以在选择产品时，需要选择能够承保既往病症的产品。
产品推荐：安联至尊保全球旅行保障计划
保额高保障全，涵盖人身伤害、紧急救援、个人财物等27项保障，可保手机、平板电脑和手提电脑，满足申根签证，医疗费用保额高，且扩展承保高血压/心脏病及糖尿病既往病症医疗费用。
https://www.zhongmin.cn/travel/detail/ip9045_is1_acSCPGPL.html
（2）途经高风险国家
大部分境外旅游险都不承保前往处于战争状态或已经被宣布为紧急状态的国家或地区，因此，在购买前需要弄清楚，你将要去的或是中途经过的国家或地区是否在承保范围内。
产品推荐：安联安途全球旅行保障计划
经济实用，中国大陆外的国家都可保，包括处于紧急状态的高危国家或地区，所有保障不设免赔额。适合途经、短暂停留高风险国家或地区，而担心没有保障的朋友。
但需注意，因战争（无论宣战与否）、军事行动、暴动或武装叛乱导致的意外伤害，不属于保障范围。不仅是安联，所有保险公司的境外旅游险产品都将此项作为除外责任。
https://www.zhongmin.cn/travel/detail/ip8747_is1_acPLRECO.html
（3）高风险运动
普通旅游保险中，一般会在除外责任中这样定义高风险运动：指（包括但不限于）潜水、滑水、滑雪、滑冰、滑翔翼、跳伞、蹦极、攀岩运动、探险活动、武术比赛、摔跤比赛、特技表演、赛马、赛车、各种车辆表演、车辆竞赛或练习、驾驶卡丁车等。
前往境外，很多人都会“放飞自我”，尝试自己平时不敢或没有机会挑战的活动。如果旅行计划中有此类运动，建议需投保含高风险运动保障的产品。同时，不同保险公司的产品存在差异，一定要看清条款中该产品保障的高风险运动的范围。
产品推荐：众安趣环球境外旅行保障计划
可扩展承保的高风险运动较全面，如：潜水、滑雪、跳伞、攀岩运动、探险活动、驾驶卡丁车等。拒签保障、旅行中突发性急性病、24小时紧急救援也涵盖在内。
https://www.zhongmin.cn/travel/detail/ip8989_is1.html
希望以上回答能对您有所帮助！
2、成都旅游旅游攻略 5天怎么玩呢
成都拥有武侯祠、杜甫草堂、永陵、望江楼、青羊宫、文殊院、明蜀王陵、昭觉寺等众多历史名胜古迹和人文景观。成都也是四川大熊猫栖息地，拥有大熊猫基地。
成都五日游：
准备：成都最新城市地图一张，随处有售
公交卡一张，很多小店都可以办理，红旗超市也可以，有了它可以乘坐成都所有的公交和地铁，卡很便宜的，走前可以退卡，非常方便。
第1天：到达成都，因为是学生，建议住在离景区稍微远点的地方。天府广场--春熙路--宽窄巷子，在宽窄巷子有很多小吃可以吃，人民公园--琴台路--文化公园--青羊宫-杜甫草堂。
青羊宫门票10元，草堂门票60元，其他地方不要门票。出了草堂以后步行道草堂北路有很多小饭店，价格很便宜，味道很成都。
第2天：成都东站坐动车到都江堰，都江堰出来坐公交可以到青城山脚下，都江堰、青城山门票各 90元。青城山脚下有很多农家乐可以吃饭，建议去距离稍微远点的地方，要问好价格。 哪里最出名的就是杨鸡肉。
第3天:成都北三环外的大熊猫基地，里面很大，可以玩一天。大熊猫基地附近北湖那边也有好多农家乐。农家菜系很好吃的。
第4天：新南门汽车站坐车到黄龙溪古镇，不要门票，可以耍一天回来。吃喝玩乐美景一应俱全。
第5天：武侯祠+锦里，锦里有小吃一条街。
(2)保停旅游攻略扩展资料：
置境域
成都市地处四川盆地西部，青藏高原东缘，东北与德阳市、东南与资阳市毗邻，南面与眉山市相连，西南与雅安市、西北与阿坝藏族羌族自治州接壤。
地理位置介于东经102°54′~104°53′、北纬30°05~31°26′之间。2016年，全市土地面积为14335平方千米，市区面积为4241.81平方千米，其中建成区面积837.27平方千米。
3、自驾游保险攻略
一般自驾游的都已经投保了车险，所以在出游前，首先要对自己的车辆和相关保险做一个检查，以免万一出现情况，却由于保险过期或涉及免责部分而无法获得经济补偿。
先检查一下自己的驾驶证。首先，看看自己的驾驶证是不是有效，该年审的驾驶证是不是已经进行过了年审，并且保证自己所驾驶的车辆和准驾驶的车型符合，如果您只能驾驶小轿车，就不要去驾驶大货车。如果驾驶证无效，保险公司是不会负责赔偿的。
然后检查保险期间是否能覆盖出行期间，到期的保险要抓紧做续保。
办理保险
一是交保费前一定要求保险代理人出具完整保险合同并亲自阅读，对免责范围、承保事项及理赔等条款应充分了解清楚，防止模糊字眼儿。
保险专家提醒，在办理旅游保险时，首先应注意如实填写投保单。网上填写投保单一定要填写正确，避免因为填写错误信息而令保险公司在出险时拒赔，造成不必要的损失；
二是要看清保险条款。交保费前一定要求保险代理人出具完整保险合同并亲自阅读，对免责范围、承保事项及理赔等条款应充分了解清楚，防止模糊字眼儿；
三是并非保得越多越好。一般而言，集中在人身意外险上就可以了，保多保少根据自已的实际情况就可以了；
事故处理
[2]出了事故应及时通知保险公司。《保险法》第二十一条规定：“投保人、被保险人或者受益人知道保险事故发生后，应当及时通知保险人。”车在外地出险要在第一时间拨打保险公司的报案电话，小刮擦可以回到投保地修理，较大事故发生后则要立即向当地的公安交通管理部门报案，同时和保险公司在当地机构联系，并在48小时内电话通知承保公司，说明保单号，出险时间、地点、原因及经过。如果投保的保险公司在当地没有机构，就直接向承保公司电话报案。随身安全携带保险卡，保险卡和信用卡一样，是应该认真保护好的重要物件。
拒赔
以下情况会被拒赔：
1.收费停车场中丢失、刮蹭：按照保险公司的规定，凡是车辆在收费停车场或营业性修理厂中被盗，保险公司一概不负责赔偿。此时正确的方式是找停车场去索赔。
2.对方全责你不追偿：一旦出险且责任在对方，被保险人必须先向第三方索赔，才有可能获得保险公司的赔偿。一旦放弃了向第三方追偿的权利，也就放弃了向保险公司要求赔偿的权利。
3.未年检车辆出险：根据保险合同，保险只对合格车辆生效，对于未年检的车辆只能视为不合格车辆，在这种情况下，您上了保险也是白上。千万要按时年检，一天也不能晚。
4.驾驶人未年审：驾驶员的驾驶证没有年审，所开车辆属于不合格车辆，保险公司可以根据保险合同拒绝任何理赔。
5.无牌照车出险：车辆在出险时，保险车辆理赔必须具备两个条件：一是保险车辆须有公安交通管理部门核发的行驶证或号牌;二是在规定期间内经公安交通管理部门检验合格。所以新车上牌之前，切记要保护好自己的车。
4、自助游如何做好旅游攻略？
说起旅游计划，有的人可能会说，费那劲干嘛，不都是一场说走就走的旅行吗？
确实，很多人旅游是靠随性而为，但是我想说得是这种旅游方式只适合性格洒脱，不拘小节，随遇而安的人，最关键的是有钱或者有时间，它不适合所有人。
对大部分人来说，在现代高效率、高节奏、高度紧张的日常工作中挤出时间来旅游本身就不容易，说走就走的旅游性价比太低，通俗来讲就是划不来。
不管怎么说，一次有计划的旅游远远要比没有计划的旅游要高效。
一 、什么是旅游计划
要想做好旅游计划，先认识一下什么是旅游计划。旅游计划，通俗来讲，就是事先确定好目的地，回答怎么去？住哪里？吃什么？玩些啥？
你可能会说了，这不就是做“攻略”么。没错，但是做攻略只是一次完整的旅游计划的一部分，不是全部。
如果把旅游当成一次项目来管理，那么旅游计划就是项目管理中的“项目策划”
二、为什么要做旅游计划
前面已经说了，有计划的旅游远远要比没有计划的旅游高效，从经济上讲就是性价比高。举一个简单的例子，没有计划的旅游，走哪算哪，可能错过更好的景点；没有计划的旅游，到哪哪吃，可能50块钱买个包子。
其实我要更正大家一个概念，并不存在完全没有计划的旅游，即便是说走就走，也是确定了大的方向，只不过这个计划是非常粗狂的颗粒而已。后面我会讲到，旅游计划需要细化到什么样的颗粒度。
三、如何结合PMP项目管理知识做旅游计划
1、什么是PMP项目管理
PMP（Project Management Professional）指项目管理专业人士（人事）资格认证。美国项目管理协会（PMI）举办的项目管理专业人员（PMP）认证考试在全球190多个国家和地区推广，是目前项目管理领域含金量最高的认证。其目的是为了给项目管理人员提供统一的行业标准。
2、我们可以把一次旅游当作一个项目来管理
项目的概念很广，大到登月，建铁路大坝，小到家庭装修和旅游都可以算是项目。据不完全统计，世界上80%的项目管理是不成功的（项目管理上的失败和产品的成功不是一个概念），因此，美国PMI协会建立了一套管理流程和标准，提高项目的成功性，这里我并不打算介绍那么复杂难懂的理论，试图用通俗简单的语言来给大家分享，如何将PMP项目管理知识管理一次旅行。
按照PMP项目管理的方法，能提高项目的成功度，同样，按照PMP项目管理的架构去管理一次旅游，能提高旅游的成功度，即在恰好的时间内，利用有限的预算，完成一次最具收获感的旅游体验。
3、如何做一次优质高效的旅游计划
首先我们应该知道，项目的三要素，时间，成本，质量或范围
在旅游方面，即是：这趟旅游主要是去哪里看什么景点（范围）？准备穷游还是富游（质量）？这趟旅游准备花多少天（时间）？准备多少钱（成本）？
这个三角形是相互制约的，即如果你想玩多点地方，那么肯定要增加预算(成本)；如果你只有国庆七天假，一天也不能多，那么你只能选择更快的交通工具（增加预算），或者忍痛少去几个地方（减小范围）。相反，如果你退了休，有的是时间，那么你可以选择坐绿皮车，省钱。
理解了项目三要素之后，怎么做一次高效优质的旅游计划，接下来是干货：
我以一次国庆7天旅游为案例
第一步：明确项目的范围
（PMP：明确项目的范围即确定项目的边界，该做什么不该做什么，收集项目需求，明确项目目标。）
旅游：也许你是灵感迸发，也许是朋友推荐，也许这个目的地早就列在你的旅游清单，总之，第一步你先是确定好目的地，这个范围第一步可以稍微宽泛一些，待后续不断的优化。
第二步：做预习
了解目的地的风土人情，人文历史，俗话说内行看门道，外行看热闹，同样一个景点，如果没有提前知识储备，那真的是仅仅做个看客，缺少那份体验感。比如一些历史景点，残垣断壁，在有些人眼中根本就不是景点，往往会大失所望。而对于了解那份历史，知道了历史典故的游客，往往会感慨万千，比如赤壁怀古，潼关险要，长城烽火楼等等这些充满历史沧桑的古战场，如果你了解了历史会让人有一种身临其境的感觉。
比如出国旅游，更是如此，要提前预习了解当地的法律法规，文化禁忌，在新加坡，你就不能像国内一样那么任性了是吧。
第三步：做分解
（PMP：编制项目计划的依据是项目的工作分解结构（work breakdown structure）,他是制定活动计划的基础。项目的资源分配，进度编制，预算计划都是基于活动进行的。）
简单来讲就是将一次大的活动分解成若干个小的活动。
旅游：分解有多种方式，可以按时间段来分解，也可以按要去的景点来分解，由于国庆7天是限制条件，这里以时间段分解为例。
第一天和最后一天的行程单元是必然确定了的，接下来中间的时间段，结合途径的景点，可以2天一个单元，3天一个单元，也可以1天一个单元。
第四步：确定酒店
大部分人出游不是选择房车，因此住酒店是最刚性的需求，不管是到了目的地，还是途径某地，晚上都必须住酒店，以刚性需求做为出发点，也是最简单容易入手。根据前面分解的时间段，确定好酒店，可以多收藏几个酒店做对比，做备选。
TIP：如果是国外游，订好酒店后建议打印出订单，然后按照日期一张张排好，到酒店后出示给前台，虽然电脑系统里有，但一张纸远远比言语不通的你和前台吧啦吧啦半天要简单的多。
第五步：确定交通
交通分为大交通和小交通。大交通指的是高铁，机票，相对较远距离。根据分解好的时间段和酒店，订好两个目的地之间的机票或高铁票。如果你是出国游，那么机票要事先打印好。
大交通确定之后的小交通可以做计划，也可以不做计划，视你去的目的地而定。如果你是去国外旅游，建议小交通也做好计划，比如我去香港乘机的时候，会事先查香港公交网站，确定坐哪一路公交车去机场。
第六步 优化完善
重复上述5个步骤，不断的优化完善你的旅游计划，做推演和模拟，调整，细化到合适的精度。到底做到什么样的精度呢，这里没有确切的答案，根据你的目的地而定，如果是国内游，那么稍微简单粗狂一点也没关系，如果是出国游，那么建议你做的越精细越好。
如我去菲律宾旅游的时候，到达马尼拉的航班是深夜，马尼拉治安比较乱，我必须查好哪个酒店有接送客车，客车停止哪里，出机场是往左还是往右。事实证明做到心中有数，出门在国外深夜也不怕。
还有一个技巧就是事先可以通过谷歌地图查看酒店的位置，通过谷歌街景可以看到酒店的照片，外形，熟悉之后就很容易找到，也没有那种忐忑不安的陌生感。
第七步：风险管理计划
旅游的风险管理是很多做旅游攻略的人容易忽视的一个环节，风险管理计划是完整的项目策划必不可少的一环，尤其是出国旅游的人必须引起重视。做好风险评估和应对措施，使你开开心心出门，平平安安回家。
风险管理主要是预测风险，制定应对措施。去爬山的话有没有高原反应？去潜水风险难度是几级？飞机延误怎么办？这些事先都要评估一遍。并做好相应的应对，是规避，还是转移？如常见的购买旅游保险即是一种转嫁风险的方式，如有身体不好的老人出行那么就要规避高原地带。
第八步：物品清单
根据你要去的目的地，制定好物品清单：衣服，鞋子，运动用品，药品，然后一项一项打勾，防止遗漏。值得一提的是，如果出国游，还要打印出各种证件，行程单，订单，最好是双份，分成2个人保管。
第九步：打印出行程计划单
完成旅游计划之后，最后一步是打印行程计划单，我建议出国旅游的人最好打印出来，虽然现在手机和平板普及，但仍不如一张纸方便好用，而且永远没有断电的风险。有了这张纸，按图索骥，再远的路也是简简单单。
你还可以按每天的日期打印出起点，途径，终点，当日的行程概要，坐什么车，在哪里住，打印出来装订成一个小本子，非常方便。
分日期行程计划，打印出来装订成小册子
以上是如何利用PMP项目管理知识制定一个优质高效的旅游计划的步骤和案例分享，适合第一次出国的人对照着操作。后续文章将继续介绍在旅途中和旅游后的操作。
5、西北旅游攻略注意什么
一：行程此日户外停留时间较长，请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水最好矿泉水。
来甘肃的游客，多数会感觉口舌干燥，多饮水、多吃水果、是适应的最佳办法。
二：西北早晚温差大建议带冲锋衣，早晚拍日出，中午一般外衣，女士建议带带颜色鲜艳的衣裤或裙装，越艳越好，拍照效果特别好，
三：敦煌建议买老酸奶，补充营养。推荐零食：葡萄干、瓜干、李广杏脯
四：莫高窟建议有小号手电筒就带上，实体洞窟里面没有灯光，光线非常暗，只有讲解员的一个手电筒，光源有限，自带电筒，看的范围大一些。（洞窟里面为了防止洞窟氧化，使用的都是手电筒发出的冷光源，）洞窟里面不允许拍照的，可以在舍利塔那儿拍照，您们可以一人站在护栏外面，其他人在护栏里面拍一些没有围栏，看起来比较雄伟的洞窟照片。
五：鸣沙山可以放轻松游玩，沙子纯净，无污染，含矿物质多，可以亲皮肤接触。也不会弄脏衣服，但是沙子特别细，游玩时一定要保护好相机/手机，防止沙子进入相机/手机里面，建议早点备好相机防尘套，手机防尘塞、骑乘骆驼时带好随身物品。
六：可以住当地民族特色的民宿，活动空间更大,生活家电齐全。可以通过小程序<旅小筑>来预订，每天还有免费入住名额可以抢，实惠方便。希望可以帮得到您~