1、一个人去西藏旅游注意什么？
西藏旅游注意事项，到西藏前:
1、进入高原前，一定不能感冒，禁止烟酒，防止呼吸道感染;避免过度疲劳、劳累，要养精蓄锐，充分休息好。到西藏旅游前，应适当服用一些红景天、高原安等药品，也可以服用西洋参，以增强肌体的抗缺氧能力。尽可能预备防止感冒的药物，抗菌素和维生素类药物。
2、西藏昼夜温差非常大，早晚气温偏低，要准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。即使在夏季也必须准备外套和毛衣。
3、初到高原由于气候干燥，会造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。在贡嘎机场经常可以看到一些游客带着灼伤的脸颊和鼻子离开拉萨。所以要带上防晒霜、润肤露和润唇膏。高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛，应准备墨镜。
西藏旅游注意事项，在西藏时:
1、乘飞机到西藏旅游，一般高原反应的症状会在12-24小时左右产生。所以刚到高原不要剧烈运动，否则，一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应。
2、到达西藏以后要多吃碳水化合物，易消化的食品，多喝水，使体内保持充分的水分，晚餐不宜过饱，最好不要饮酒和吸烟，要多食水果蔬菜等富含维生素的食物。
3、注意避免过度疲劳，饮食起居有规律，初到高原前几天，不要频频洗浴以免受凉引起感冒。感冒常常是引发急性高原水肿的主要原因。
4、轻微的高原反应，会不治自愈，不要轻易吸氧以免形成依耐性。吸氧能暂时解除胸闷，气短呼吸困难等症状，但停止吸氧后，症状又会重新出现，缓解了适应高原的时间。
5、高原骑牦牛和骑马属于高危险活动，请客人不要自行参加高原骑牦牛和骑马活动，否则后果需要自行承担! 西藏是藏族、回族等少数民族同胞聚居地，请游客朋友保持良好的心态，尊重民族同胞的生活习惯。
6、西藏旅游网提示您:在西藏地区只有三大银行:中国银行、中国建设银行、中国农业银行，可使用邮政储蓄卡。
2、一个人去西藏，求攻略。
我们有6月15号出发去西藏的活动。有没有兴趣！！
滇藏入藏八日游（行程1980公里）
D1：丽江——虎跳峡镇——香格里拉——奔子栏（茶马古道重镇）——白马雪山（4292米）——德钦——飞来寺（朝拜藏区八大神山梅里雪山，天气允许可欣赏梅里雪山的日落美景）
D2：飞来寺（天气允许早起观看梅里雪山的日照金山美景）——佛山——盐井（茶马古道重镇。藏区粗盐出产地）——芒康——竹卡
D3：竹卡——东达山（5008米）——左贡——业拉山（4839米）——邦达——八宿（又称白马镇）
D4：八宿——然乌湖（雅鲁藏布江支流帕隆藏布江的主要源头）——米堆冰川（徒步游览世界上海拔最低的冰川，中国最美的六大冰川之一米堆冰川——波密
D5：波密——通麦天险——排龙——鲁朗（沿途浏览鲁朗田园风光）——林芝（平均海拔3100米。被称为西藏的江南）——色季拉山口（4728米天气好可远眺中国最美丽的雪山南迦巴瓦）——八一镇（2900米）
D6：八一镇——巴松错（海拔3700米，湖面面积6千多亩）
D7：巴松错——工布江达——米拉山口（5020米）——墨竹工卡——德仲（条件允许可以泡德仲温泉）
D8：德仲——墨竹工卡——达孜（游览格鲁派六大寺之首的甘丹寺）——拉萨（藏族圣地——日光城）
3、一个人去西藏旅游注意什么，我是第一次去，
西藏旅游注意事项，到西藏前：
进入高原前，一定不能感冒，禁止烟酒，防止呼吸道感染；避免过度疲劳、劳累，要养精蓄锐，充分休息好。到西藏旅游前，应适当服用一些红景天、高原安等药品，也可以服用西洋参，以增强肌体的抗缺氧能力。尽可能预备防止感冒的药物，抗菌素和维生素类药物。
西藏昼夜温差非常大，早晚气温偏低，要准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。即使在夏季也必须准备外套和毛衣。
初到高原由于气候干燥，会造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。在贡嘎机场经常可以看到一些游客带着灼伤的脸颊和鼻子离开拉萨。所以要带上防晒霜、润肤露和润唇膏。高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛，应准备墨镜。
西藏旅游注意事项，在西藏时：
乘飞机到西藏旅游，一般高原反应的症状会在12－24小时左右产生。所以刚到高原不要剧烈运动，否则，一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应。
到达西藏以后要多吃碳水化合物，易消化的食品，多喝水，使体内保持充分的水分，晚餐不宜过饱，最好不要饮酒和吸烟，要多食水果蔬菜等富含维生素的食物。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律，初到高原前几天，不要频频洗浴以免受凉引起感冒。感冒常常是引发急性高原水肿的主要原因。
轻微的高原反应，会不治自愈，不要轻易吸氧以免形成依耐性。吸氧能暂时解除胸闷，气短呼吸困难等症状，但停止吸氧后，症状又会重新出现，缓解了适应高原的时间。
高原骑牦牛和骑马属于高危险活动，请客人不要自行参加高原骑牦牛和骑马活动，否则后果需要自行承担！ 西藏是藏族、回族等少数民族同胞聚居地，请游客朋友保持良好的心态，尊重民族同胞的生活习惯。
西藏旅游网提示您：在西藏地区只有三大银行：中国银行、中国建设银行、中国农业银行，可使用邮政储蓄卡。
装备 可靠优良的摄影器材 足够的电池和充电设备 足够容量的卡 移动
硬盘或数码伴侣或笔记本 帽子 偏光镜 伞 ...
对于旅游来说 没有比现在更好的时候了 车少 人少 拉萨的
治安嘛那就更没的说了 到了那就会知道的
特别注意： 在快到纳木错湖的5190米纳根拉山口 一般要停车照相
就照照纳木错湖吧 后面山坡上石碑旁会有几头牦牛和
几个藏民 千万不要把镜头对准牦牛和他们 否则会被
讹钱而不能脱身 ...
到纳木错湖边 牦牛岸上5元钱 下水里10元钱每人 骑
上随意照 藏民很热情 明码标价 推荐
特别注意： 在拉萨八角街和其他一些地方的小摊上 有号称藏银
纯银 绿松石 蜜蜡 天珠等各种饰品 大部分都是假的
如你没有火眼金睛 就花一二十块买来当饰品带着玩吧
千万不要花大价钱 当宝贝买
参考别人的，希望采纳
4、一个人去西藏的旅游，需要准备注意什么？
如果旅游时间紧张，到了拉萨后，可以到西藏各旅行社、饭店去办理边境证，那里可为旅游者提供多种服务，还可到雪域宾馆对面的“来藏旅游散客接待处”办理，半天即可，但你要随他们的车去旅游。
5、一个人去西藏旅游要准备些什么？
准备一些救急的药品，厚点的衣服
6、一个人去西藏旅游，有什么需要注意的地方
7、一个人去西藏旅游要准备什么？
其他的我都不说了，楼上的说了，主要是你一个人去不知道是男是女，还是要注意安全。如果是观光旅游呢。风景其他地方都差不多的。主要是他的神圣，有什么不一样的心境去不一样的地方吧。纳木错，林芝，还有日喀则，鲁朗林海，巴松措，羊卓雍错。甘丹寺，哲蚌寺，桑耶寺，这些都是我去的，推荐，主要是针对旅客，这些相对一个人玩的话已经需要不少时间和精力，我最喜欢的事鲁朗林海，纯天然的风景，不一样的感受还有美妙的吃的{石锅鸡}呵呵，小建议。。我还去过珠穆朗玛峰，还有川藏线，藏南线，藏北线，我在西藏当兵12年，去玉树抗震救灾，512我也去了，314也碰上，刚好在医院工作，喜欢旅游，有幸去过那么多的地方，谢谢我的领导，门巴将军李素芝。我爱拉萨，每当过年新年钟声敲响的那一刻我都 喜欢在布达拉宫广场上面独自的守着那一份的寂寞。可以给我邮件。我给你们建议
[email protected].
8、一个人去拉萨玩的攻略
你从你慢哪里直接坐车去拉萨！然后再布达拉宫的附近找一个旅馆住下。。。
关于拉萨的景区有布达拉宫、大昭寺、小昭寺、普莫雍错、羊八井、日多温泉、罗布林卡、西藏博物馆、八廓街、楚布寺、扎希寺、清真寺等等；布达拉宫不用多说了，是到西藏的朋友都向往的地方，一定要去看看。大昭寺香火鼎盛，一定要去感受一下那种气氛，我去过一次，那的香火比我想象中旺，那里的虔诚比我想象中重。（也是调节心情的好地方哦！）
还有就是八廓街。。哪里的建筑很不错，还有就是吃的东西也很多！
转完了拉萨市内的景区，你就可以往外面的景区走了。。提前在网上定好旅店！以免到时没有住宿。。
9、一个人去西藏旅游要注意什么？
在西藏玩的时间短就去东措附近住下来，那里是在西藏旅游的外地人聚集地，很多人在那里找游伴，可以和别人拼车一起去玩。4、5天时间比较短，去去纳木措、布达拉宫、大昭寺，再去林芝时间就很紧了。