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黄龙旅游攻略高反

发布时间: 2021-03-28 00:40:04

1、九寨沟黄龙处于高原地区,去游玩会不会有高原反应,需不需要做什么预防措施?

一般来说,九寨沟的海拔在200米至3500米,身体素质不是很差都没有高原反应的,不过你可以买些 红景天这些高原药准备一下,不过有点贵。不过你可以按我下面的方法来预防:早上:一片维C
早中晚:3次,各3片肌苷片,3片复方丹参片
注意,从出行前一天就开始吃,不要停,一直到行程结束。
维C:1.5元,肌苷片:3元,复方丹参片:2.5元,一起才7元,各药房均有销售 我是九寨沟自助游小陈,希望可以帮助到你!更多资讯请加我,我将尽力为你解答~!

2、到九寨黄龙旅游抗高反的红景天是胶囊好还是口服液好

红景天的胶囊和口服液效果相差不大,别买到那种仿冒的牌子就行

3、到过黄龙,九寨沟都没有高原反应,想去西藏旅游,高原反应会很厉害吗?

九寨黄龙海拔都不高吧,九寨原始森林、长海那里还没到4000,下面才2000多。黄龙就是川主寺到黄龙路上那个雪山那里稍高,4000多点。听有经验的人说西藏跟川西藏区这边还是不同的,每个人身体状况不同也不知道你去西藏会高反不,去之前带点红景天口服液,有高反的人里高反一般也不会很严重,适应个两天就好。祝旅途愉快~

4、黄龙旅游高原反应强烈吗?怎样做准备?

其实可以想象,很多神仙般的美景胜地都是一个周围环境或路况不够便捷的地方,而黄龙也不另外,特别是黄龙的海拔让这里的路况更加不佳。下面就赶紧了解一下黄龙的海拔情况吧!

黄龙参考海拔高度:黄龙海拔总体在3000-4000米之间,黄龙寺大门处海拔高度是3070米,到黄龙寺的海拔高度为3558米,五彩池海拔3900米,是黄龙景点最高处,黄龙平均海拔在3300左右。
PS:不过要到黄龙的话,一般都要翻过5000多米的雪宝顶,另外由于黄龙景区只能步行,所以在3-4个小时游览中,身体可能有所不适,建议购买一瓶氧气作为备用。

那么到黄龙那样比较高海拔的地方到底会不会出现公园反应呢?
科学家们将海拔3000米以上称为高原。因为海拔达到这一高度时,其气候特点(如低氧压,缺氧,高辐射及高寒等)与平原明显不同。人到了这样的环境,体内必须进行一系列的调节,才能适应。高原反应是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应,海拔高度一般达到2700米左右时,就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为:头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现:嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现:皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。

那么在黄龙应该怎样预防高原反应呢?
(1)心理准备:保持良好心态,充分休息。
(2)身体保养:初到高原地区,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做剧烈运动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,另外黄龙早晚温差大,需准备长袖衣裤,同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、注意保暖,避免着凉,预防感冒。
(3)饮食习惯:多吃高糖,含维生素较多,优质蛋白质的食物,如酥油茶。可带些葡萄糖,去的时候要多喝水,可服用几天抗高原反应的保健品,如果高原反应会比较明显的人,可以提前一周服用红景天或随身携带奥默携氧片。
(4)注意事项:禁烟酒,减少对氧气的消耗,严重高血压、心脏病患者不宜进高原。
PS:缓解高原反应的药品:高原红景天(至少提前10天服用)、高原安、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、葡萄糖等。

5、成都到九寨沟黄龙旅游攻略

九寨沟隶属四川省阿坝藏族羌族自治州,位于四川省的最北部。

1、交通:

从 成都新南门汽车站出发-九寨沟口汽车站

2、费用:

7:50发车,票价141元,直接到九寨沟口汽车站。

全程四百多公里,大部分路段都是山路,用时9个多小时,中途司机会停几次车,除了第一次在加油站的厕所是免费的,后面的都要收钱,每位2元,中午会有30min吃饭时间,25元一位

3、住宿:

九寨沟自游国际青年旅舍

地址:九寨沟漳扎镇彭丰村沟口500m

房型:四人间,45元/人

4、交通方式:

首先,乘坐汽车站的大巴车,票价141元,车程9h左右;其次,乘坐飞机,降在黄龙机场,再打车到九寨沟,旺季时光单程就一千左右,淡季时单程也要小五百,飞行时间40min左右;再者,自驾游出行。

5、九寨沟主要景点:沟口-箭竹海-五花海-镜海-长海-五彩池-诺日朗瀑布-老虎海-树正瀑布-芦苇海

6、景区信息:

旺季(4.1-11.15)景区门票220元,开门时间:06:30-18:00;

淡季(11.16-3.31)景区门票80元,开门时间:08:30-17:00.

不管是淡季旺季,票都是当天有效,还要再买一个景区大巴车,每人80元。

潇潇洒洒,九寨走一回!

6、黄龙游玩遇到高原反应 怎么办

下次有朋友再过去,建议带一瓶高反灵,就解决所有问题了。

7、九寨黄龙旅游攻略

游览次序是先黄龙,后九寨沟。
成都到九寨沟的机票,比重庆飞九寨沟贵很多。最好从重庆出发。
到达黄龙后,尽量在靠近景区入口附近入住,方便一早进入景区。
此地海拔比较高,应避免剧烈跑动。再是湿度大路滑,走路要小心。必须中午出景区。出口处就有去九寨沟的大巴,傍晚就没有车了。
刚刚进九寨沟区域,沿途有很多宾馆旅店,其实距离景区很远。建议在大巴终点站,也就是九寨沟汽车站下车。那里离沟口非常近,次日进入景区步行就可以。并且,返程时可以就近买到去成都的汽车票。
九寨沟景区里的饭食贵,最好自带食物。

8、去黄龙旅游,高原反应强烈吗?咋办?

黄龙的海拨才3000米多点,产生高原反应的可能性很小,就算有也轻微得不会对生命有影响,而且风景途中有很多吸氧站,让缓不过气来的的人加油休息(要收钱的,好象是5元/次)。
进入黄龙的时候会经过海拨4000米的岷山雪宝顶,一般车都会停下来让游客玩雪,如果你担心高原反应,呆在车里不乱动就行了。
由于黄龙是向上走的,注意不要走得太快,否则会喘不过气来。如果真受不了可以请抬杠(分程的,每程起码80元)
如果有严重的心脏病、哮喘或呼吸道症状还是不要去的好,毕竟空气较稀薄,感觉会很辛苦。
还要切记,一定要带防晒霜和润唇膏,否责皮肤与嘴唇要受罪了------阳光太毒,空气太干燥

9、黄龙如何游?

游黄龙很简单,如果选择步行,上山下山就一条路,顺着路走就可以了,想迷路都没有机会。如果选择缆车(上行80元,下行40元),下了缆车就一条路,顺着走(慢下坡路),大约半个多小时后,到一分叉口,先上行参观五彩池和黄龙古寺,然后在下行顺着路走就行了,沿途的景点都在路边,不会错过的!到黄龙难免会出现些高原反应,但黄龙沿途有免费的吸氧点,再加上黄龙的植被丰富,大多数人应该都不会有问题!

10、到九寨沟黄龙高原旅游如何预防高原反应

一、对进入高原者,应进行严格的全面体格检查。凡有明显心、肝、肺、肾等内脏器质性病变,高血压Ⅲ期以上者,均不宜进藏。二、年龄超过40岁、身体较胖者或体弱者亦不宜去。因过度肥胖会加重高原缺氧反应,且易激发高原心脏病等。三、若患有重感冒等,最好在平原地区医治好再进藏。否则会使高山反应加重,甚至诱发肺水肿等。四、初去高原者,最好是夏秋季进藏,因可使高山反应大为减少,而冬季的寒冷可加重肌体的缺氧。最好是乘坐汽车进藏,以逐步适应。五、初到九寨沟黄龙高原或间隔时间进入高原后,在最初几天内,尽管避免剧烈的运动和活动,少跑跳,应适当卧床休息。六、高山气候即使是夏季也是早晚凉、中午热,因此保暖问题就很重要。秋季应带毛衣裤、棉衣,冬季应穿皮 大衣、毛皮靴等,预防感冒和上呼吸道感染。七、罹患高原适应不全者,睡眠应采用半卧位,以减少右心的静脉回流和肺毛细血管充血。若觉心肺不适量好先吸氧,预备氧气袋在身边,高山反应夜间加重。可预备些强心、利尿、扩张血管的药,还可准备一些安眠 、止疼、晕车等类药,最好是中药。八、旅游者还应准备防风沙和日光的墨镜。高原太阳直射,紫外线非常强烈,对视神经可造成不同程度的损害, 也可防“雪盲”。九、初入高原者应多食米食。尤其是加糖的甜粥可抑制恶心、呕吐,供给酸性饮料可利于纠正碱中毒、补充能量和水分,因气候干燥,肌体对水分的需求十分迫切,可常饮些茶水或原汁饮料。每次可饮1-2口,多饮几次。酥油茶可有效抵御高山恶劣气候,还应多吃蔬菜、水果、瘦肉、巧克力糖等富含维生素、蛋白质和高热能的食物。