1、有没有冬天自驾去西藏（青藏线）的朋友，给一点建议
青藏线的路况虽然较好，但青藏线的平均海拔较高，格尔木到拉萨这一段平均海拔就达到了4500米以上，翻越5000米以上的高山垭口有昆仑山口、风火山口、大小唐古拉山口、申格里贡山口、念青唐古拉山口。 青藏高原自然环境可以用“高寒缺氧”来简明概括，所以自驾青藏线一定要做好抗高原反应的工作，自驾青藏线比较容易疲劳，切记不要疲劳驾驶，安全第一！而且青藏线上的天气变幻莫测，刚才可能太阳高高照，一会儿就可能大雪纷飞，一天可能要经历四季的气候，变天简直比翻书还快。青藏线沿途的吃住比较简陋，做好心理准备。 全程2000多公里，自驾青藏线的朋友一般用6天的时候走完，当然赶路的话4、5天走完，慢悠点7、8天到达拉萨。自驾无非图个自由，玩得尽兴点，建议朋友们不要太赶路。如果你还不清楚的话你就下个APP。现在有很多自助旅游的APP，还有介绍各大景点的。有几个还挺好用。
2、冬天可以去西藏旅游吗
不知不觉又到了一年冬季，还没来得及收起夏秋的衣物，就开始降温了。
而这个时候出去游玩的话，大部分人一般都会选择气候温暖的南方，比如三亚之类的，但是也有一部分人喜欢冷的地方，越到冬天，越想提前看看那美丽的雪景。
那么冬季来了，该到哪里去看雪呢，这就不得不提被CNN评为“亚洲最佳冬季旅游目的地”——西藏了，并且环球旅行网在2014年也把西藏评选为“中国12个最适合冬季旅游目的地”。CNN评价西藏这样报道：冬天去西藏不仅有“史诗般的火车旅行”，而且到了拉萨之后，布达拉宫没有夏日的拥挤。
给你冬季去西藏里的理由
1、没有夏日的拥挤
西藏的旅游高峰期集中在5-9月份，在淡季前往的话，能够静静的在布达拉宫、大昭寺等地欣赏高峰期所看不到、体会不到美景，不受任何人打扰，没有喧嚣的人声，净化浮躁的心灵。
2、气候比想象中舒服
西藏平时给我们留下的印象就是冰天雪地，其实每年的11月到3月，这里的城镇白天温度为10℃-18℃，在冬日暖阳的照耀下，这里给人的感觉也能温暖如春。
3、消费比较低
由于是淡季，游客并不多，交通、食宿等都会比旺季时便宜，可以省下一笔费用。
4、主要游玩方向
如果冬季去拉萨的话，最主要的还是去市区、40冰川以及阿里南线去玩，北线基本上冬季不去，纳木错封冻，也没什么可看的，毕竟安全第一嘛
西藏的冬季，大雪纷纷，想要自驾游的朋友一定要注意以下几点：
1、去往西藏的路程一年四季都比较复杂，在雨季的时候，会出现塌方、泥石流等现象，冬天进藏的话，不是雨季，路面不会湿滑泥泞，但是西藏路况一向复杂，自驾游的朋友一定要配备防滑链。
2、进藏的信号可能没有城市里那么流畅，建议每辆车可以配一部车载台或者手持对讲机，方便跟朋友联系，保证安全（推荐即时通D9000，功能很多，够用）。
3、含氧量降低，西藏每年含氧量最高的季节是秋季，冬季相对会下降3到4个百分点，来西藏缺氧是一个改变不了的事实，会更容易出现高反的症状。
4、更换冰点-35摄氏度以下的冷却液：防止水箱结冰爆裂。
5、有条件的话，更换雪地轮胎。
6、冬天游客少，食宿店开业率不高，提前预定住宿并多准备厚衣服和食物。
结论是：冬季进藏自驾游是可以的，但是要避开极端气候时期，提前了解西藏气候，做好准备，初学者最好不要这个时候去，毕竟驾驶难度会上升一个阶层。
3、冬天可以自驾走川藏吗
冬天可以自驾走川藏线，但应注意查看实时天气和路况信息，以尽量避免暴雪封路或极端天气情况。但在一些海拔3000米以上、甚至于海拔4000米以上的路段，可能遇冰雪路，建议备带轮胎防滑链，并需谨慎驾驶。
4、冬天进藏自驾走新藏线可以吗？会不会非常难走？请常年奋斗在新藏线上的司机师傅们回答一下。。。。。。
冬天自驾走新藏线不是一个好的旅行时机， 新藏公路越举世闻名的昆仑山、喀喇昆仑山、岗底斯山、喜马拉雅山脉，平均海拔4500米以上。全线海拔在4000米以上的路段有915公里，海拔5000米以上的路段有130公里。它是世界上海拔最高、路况最艰险的公路。全线几乎所有路段均为高寒缺氧的无人区，沿途横卧着逾千公里的荒漠戈壁、永冻土层和常年积雪的崇山峻岭。从大红柳滩到松西乡路段244公里是彻底的无人区几乎见不到人烟。冬季气温达零下40℃，氧气含量只有内陆地区的44%。新藏公路最佳行车季节是每年5月初至10月中下旬。沿途气候恶劣且食宿条件差，应备足防寒与遮阳防晒衣物（遮阳帽、保暖帽、魔术多用头巾2、普通绵线手套若干（1元1双，方便擦鼻涕和汗）、棉手套、雨衣、雨裤、运动鞋2（1用1备）、涉水鞋、鞋套若干（下雨时防鞋被打湿，也可用塑料袋代替）、塑料袋（用来包湿衣服等）、运动棉袜3、内裤若干、运动短裤、 运动短袖T恤2、袖套、秋衣、秋裤、长袖T恤2（太阳太毒，穿短袖骑行请加袖套）、抓绒衫1（不要带毛线衣，透风）、棉衣1（或羽绒服，一般山顶或下坡时都比较冷）、运动长裤2（1用1备）、快干袜子若干双）和药品（止泻、消炎、治感冒等，如感冒药、退烧药、抗过敏药、止泻药、医用纱布、霍香正气水、麝香壮骨膏、阿莫西林（或其他抗生素）、米多的也可以准备红景天（预防高原反应）、去痛片、速效救心丸、板蓝根、棉签、创口帖、脱脂棉、碘酒、医用纱布及胶布、眼药水、皮炎平、胃药、云南白药气雾剂、正红花油、氧气袋、葡萄糖）。如果从新疆进藏，在到达界山达坂、麻扎达坂时往往会有不同程度的高原反应，需备药物。
5、冬天可以自驾川藏线吗
除大暴雪封路、或路况问题外，冬天可以自驾川藏线。但是，川藏线上一些海拔3000米以上、回甚至于海拔答4000米以上的地方，可能会遇冰雪路。在冰雪路行车，需谨慎驾驶、控制车速、不要急刹车，建议备带轮胎防滑链。
6、冬季西藏自驾游适合去哪里？
西藏冬季植被相对稀少、空气干燥，稍有疏忽，就有可能加剧高原反应。因此西藏冬季游首选拉萨、林芝两地。其中，林芝号称“西藏小江南”，处于“香巴拉腹地”，平均海拔低于高山反应的临界点3000米，含氧量较高，十分适合冬季游览。山清水秀的林芝机场机场海拨2950米，是很好的阶梯式进藏游绿色通道入口。游完林芝，适应了高原，上溯尼洋河到冬季日光最为充足的日光城拉萨晒晒太阳，四外逛逛，是夏季所不能企及的从容浏览，高山反应也变成了阶梯式智旅的一种独特体验。
冬季自驾进藏须知
1.含氧量降低，西藏每年含氧量最高的季节是秋季，冬季相对会下降3到4个百分点，来西藏缺氧是一个改变不了的事实，会更容易出现高反的症状。
2.很多湖泊在冬天的时候都冰封了，看着不美了，大峡谷的水量也很少，而且西藏最美的地区，阿里地区冬天很多景点都封闭，不能前往！
3.保持车距：雪天跟车一定要保持安全距离，挂低速挡慢慢开，切忌猛踩刹车。
4.带上一套防滑链：防滑链能帮助车辆在冰雪路面上行驶更平稳。
5.更换冰点-35摄氏度以下的冷却液：防止水箱结冰爆裂。
6.有条件的话，更换雪地轮胎。
7.柴油车需更换-20~-40标号的柴油。
8.冬天游客少，食宿店开业率不高，提前预定住宿并多准备厚衣服和食物。
7、冬天自驾去西藏，要注意些什么？
冬季去西藏里的理由
1、没有夏日的拥挤
西藏的旅游高峰期集中在5-9月份，在淡季前往的话，能够静静的在布达拉宫、大昭寺等地欣赏高峰期所看不到、体会不到美景，不受任何人打扰，没有喧嚣的人声，净化浮躁的心灵。
2、气候比想象中舒服
西藏平时给我们留下的印象就是冰天雪地，其实每年的11月到3月，这里的城镇白天温度为10℃-18℃，在冬日暖阳的照耀下，这里给人的感觉也能温暖如春。
3、消费比较低
由于是淡季，游客并不多，交通、食宿等都会比旺季时便宜，可以省下一笔费用。
4、主要游玩方向
如果冬季去拉萨的话，最主要的还是去市区、40冰川以及阿里南线去玩，北线基本上冬季不去，纳木错封冻，也没什么可看的，毕竟安全第一嘛
西藏的冬季，大雪纷纷，想要自驾游的朋友一定要注意以下几点：
1、去往西藏的路程一年四季都比较复杂，在雨季的时候，会出现塌方、泥石流等现象，冬天进藏的话，不是雨季，路面不会湿滑泥泞，但是西藏路况一向复杂，自驾游的朋友一定要配备防滑链。
2、进藏的信号可能没有城市里那么流畅，建议每辆车可以配一部车载台或者手持对讲机，方便跟朋友联系，保证安全（推荐即时通D9000，功能很多，够用）。
3、含氧量降低，西藏每年含氧量最高的季节是秋季，冬季相对会下降3到4个百分点，来西藏缺氧是一个改变不了的事实，会更容易出现高反的症状。
4、更换冰点-35摄氏度以下的冷却液：防止水箱结冰爆裂。
5、有条件的话，更换雪地轮胎。
6、冬天游客少，食宿店开业率不高，提前预定住宿并多准备厚衣服和食物。
结论是：冬季进藏自驾游是可以的，但是要避开极端气候时期，提前了解西藏气候，做好准备，初学者最好不要这个时候去，毕竟驾驶难度会上升一个阶层。
8、冬天开车去西藏要注意西什么
冬季进藏前要做好六项准备工作：
一是停止锻炼。许多人认为进藏前一定要先把身体锻炼好，才能克服进藏后的高原反应，但这是一个误区。进藏前不要刻意锻炼身体，如果平时一直坚持锻炼身体，在赴藏前半个月也应停下来。因为通过锻炼后的身体耗氧量增大，增加心脏负担，反而容易引起高原反应。
二是要注意提前预防，最好在进藏前10天开始服用一些红景天口服液。如果口服液不方便，也可以选择红景天胶囊，携带起来也方便。此外，高原宁等药物也是预防发生高原反应的有效药物。
三是预防感冒，如果患了感冒，出发前一定要积极治愈，以避免因感冒而引发肺水肿和脑水肿。在高原地区最怕的是感冒，一旦患上感冒，头痛咳嗽很快发展成肺水肿和脑水肿，极易休克。
四是要带好防寒物，十月起拉萨周围的地方就已经开始飘雪，虽然林芝地区海拔较低，但仍要预防气温的变化引发身体不适。
五是要准备好预防**，如感冒药、解热镇痛的药、消炎**、治疗腹泻的药、抗过敏的**以及晕车药，还有缓解高原反应的药物。最好随身携带绿A螺旋藻以及西洋参等可以提高身体抵抗力、对抗高原反应的保健品。
六是要准备好防晒物品，十月、十一月的西藏地区紫外线仍比较强，因此仍要带上一些防晒霜、遮阳帽和眼镜，以保护皮肤和眼睛。
■到了西藏有六项注意
一除了进藏前的未雨绸缪外，到了西藏和九寨沟这些海拔比较高的地方，也要注意健康问题。北京天坛医院高压氧科主任薛连璧博士提醒，一是要做好充分的思想准备，正视高原缺氧问题。保持心情舒畅、精神放松，不要紧张。因为紧张和恐惧会使心跳加快，加重缺氧症状。
二是无论是乘飞机还是乘火车到西藏后不要马上活动。应该先休息一下，姿势最好保持坐位或半卧位，这样头高脚底，可避免由于缺氧造成的脑水肿。通常人体在几小时或一两天内即可逐渐适应缺氧环境，因为西藏虽处高原地区，但还是适合人类生存和居住的。
三是要保持平稳呼吸，适当做深呼吸。因为深度呼吸可以增强肺泡对氧的吸收。
四是饮食方面要注意不要吃得过饱，要选择一些容易消化吸收的高碳水化合物及复合维生素饮食。因为吃得过饱和不容易消化的食物可导致胃肠道内血液循环增加，
导致脑缺血、缺氧加重。应该多吃些像蔬菜、水果等易消化食物。特别是应该带些像巧克力或糖等备用，糖类食物除容易消化吸收外，在体内代谢耗氧量少，补充能
量缓解缺氧及时有效。另外，饮水要适量，过多会增加心脏负担，加重缺氧症状。
五是可以根据个体情况适当选择缓解高原缺氧的药物。如果出现头痛剧烈持续不能缓解，可服止痛药;如果胸闷、胸痛持续不能缓解可服复方丹参、速效救心丸等扩张血管药物。
六是如果在服用药物和静止休息后缺氧症状没有缓解反而加重的话，应在医生的指导下及时给患者吸氧治疗。条件准许的话，应将病者带到海拔低几百米的地方。
■出现了缺氧怎么办
青藏高原海拔高、空气稀薄，因而形成了以低气压、缺氧、低温、太阳辐射强、日温差大、大风、干燥等为显著特点的高原气候，超过了大多数从低海拔地区来的游客机体自身调节的限度，引起一系列不适，甚至疾病。那么，怎么判断自己是发生了高原反应，出现了缺氧。
北京天坛医院高压氧科主任薛连璧博士指出，高原缺氧超过自身限度，会引起不适、疾病甚至危及生命。缺氧主要表现为头痛、头昏、心慌、气短、食欲不振、恶心呕吐、腹胀、胸闷、胸痛、疲乏无力、面部轻度浮肿、口唇干裂、鼻衄等。危重时血压增高，心跳加快，甚至出现昏迷状态。有的人出现异常兴奋如酩酊状态，多言多语，步态不稳，幻觉，失眠等。严重的情况下可出现抽搐、昏迷和肺水肿，如得不到及时救治可危及生命。
如果出现过缺氧症状的患者无需特别紧张，短暂的缺氧是不会对人体造成危害的，适应一段时间，或者离开缺氧环境，人体机能即恢复正常。但是，持续的、严重程度的缺氧会造成疾病，甚至危及生命。氧是维持人体生命的重要物质，缺氧5分钟即可造成脑死亡。缺氧是导致人体损害和一系列疾病的重要原因之一。临床上几乎所有疾病在不同的病理阶段都或多或少与缺氧有关。
因此如果出现了缺氧症状，通过吸氧等无法缓解时，该及时到医院就医，治疗缺氧性疾病的方法很多，但目前较为公认的疗效最为可靠、副作用少的是高压氧。高压氧是将患者放入一个密闭的高气压舱内吸纯氧的一种特殊治疗手段。所谓高气压指的是舱内的压力要高于1个大气压。
9、冬天开车去西藏要注意什么？
冬季进藏前要做好六项准备工作：
一是停止锻炼。许多人认为进藏前一定要先把身体锻炼好，才能克服进藏后的高原反应，但这是一个误区。进藏前不要刻意锻炼身体，如果平时一直坚持锻炼身体，在赴藏前半个月也应停下来。因为通过锻炼后的身体耗氧量增大，增加心脏负担，反而容易引起高原反应。
二是要注意提前预防，最好在进藏前10天开始服用一些红景天口服液。如果口服液不方便，也可以选择红景天胶囊，携带起来也方便。此外，高原宁等药物也是预防发生高原反应的有效药物。
三是预防感冒，如果患了感冒，出发前一定要积极治愈，以避免因感冒而引发肺水肿和脑水肿。在高原地区最怕的是感冒，一旦患上感冒，头痛咳嗽很快发展成肺水肿和脑水肿，极易休克。
四是要带好防寒物，十月起拉萨周围的地方就已经开始飘雪，虽然林芝地区海拔较低，但仍要预防气温的变化引发身体不适。
五是要准备好预防**，如感冒药、解热镇痛的药、消炎**、治疗腹泻的药、抗过敏的**以及晕车药，还有缓解高原反应的药物。最好随身携带绿A螺旋藻以及西洋参等可以提高身体抵抗力、对抗高原反应的保健品。
六是要准备好防晒物品，十月、十一月的西藏地区紫外线仍比较强，因此仍要带上一些防晒霜、遮阳帽和眼镜，以保护皮肤和眼睛。
■到了西藏有六项注意
一除了进藏前的未雨绸缪外，到了西藏和九寨沟这些海拔比较高的地方，也要注意健康问题。北京天坛医院高压氧科主任薛连璧博士提醒，一是要做好充分的思想准备，正视高原缺氧问题。保持心情舒畅、精神放松，不要紧张。因为紧张和恐惧会使心跳加快，加重缺氧症状。
二是无论是乘飞机还是乘火车到西藏后不要马上活动。应该先休息一下，姿势最好保持坐位或半卧位，这样头高脚底，可避免由于缺氧造成的脑水肿。通常人体在几小时或一两天内即可逐渐适应缺氧环境，因为西藏虽处高原地区，但还是适合人类生存和居住的。
三是要保持平稳呼吸，适当做深呼吸。因为深度呼吸可以增强肺泡对氧的吸收。
四是饮食方面要注意不要吃得过饱，要选择一些容易消化吸收的高碳水化合物及复合维生素饮食。因为吃得过饱和不容易消化的食物可导致胃肠道内血液循环增加，
导致脑缺血、缺氧加重。应该多吃些像蔬菜、水果等易消化食物。特别是应该带些像巧克力或糖等备用，糖类食物除容易消化吸收外，在体内代谢耗氧量少，补充能
量缓解缺氧及时有效。另外，饮水要适量，过多会增加心脏负担，加重缺氧症状。
五是可以根据个体情况适当选择缓解高原缺氧的药物。如果出现头痛剧烈持续不能缓解，可服止痛药;如果胸闷、胸痛持续不能缓解可服复方丹参、速效救心丸等扩张血管药物。
六是如果在服用药物和静止休息后缺氧症状没有缓解反而加重的话，应在医生的指导下及时给患者吸氧治疗。条件准许的话，应将病者带到海拔低几百米的地方。
■出现了缺氧怎么办
青藏高原海拔高、空气稀薄，因而形成了以低气压、缺氧、低温、太阳辐射强、日温差大、大风、干燥等为显著特点的高原气候，超过了大多数从低海拔地区来的游客机体自身调节的限度，引起一系列不适，甚至疾病。那么，怎么判断自己是发生了高原反应，出现了缺氧。
北京天坛医院高压氧科主任薛连璧博士指出，高原缺氧超过自身限度，会引起不适、疾病甚至危及生命。缺氧主要表现为头痛、头昏、心慌、气短、食欲不振、恶心呕吐、腹胀、胸闷、胸痛、疲乏无力、面部轻度浮肿、口唇干裂、鼻衄等。危重时血压增高，心跳加快，甚至出现昏迷状态。有的人出现异常兴奋如酩酊状态，多言多语，步态不稳，幻觉，失眠等。严重的情况下可出现抽搐、昏迷和肺水肿，如得不到及时救治可危及生命。
如果出现过缺氧症状的患者无需特别紧张，短暂的缺氧是不会对人体造成危害的，适应一段时间，或者离开缺氧环境，人体机能即恢复正常。但是，持续的、严重程度的缺氧会造成疾病，甚至危及生命。氧是维持人体生命的重要物质，缺氧5分钟即可造成脑死亡。缺氧是导致人体损害和一系列疾病的重要原因之一。临床上几乎所有疾病在不同的病理阶段都或多或少与缺氧有关。
因此如果出现了缺氧症状，通过吸氧等无法缓解时，该及时到医院就医，治疗缺氧性疾病的方法很多，但目前较为公认的疗效最为可靠、副作用少的是高压氧。高压氧是将患者放入一个密闭的高气压舱内吸纯氧的一种特殊治疗手段。所谓高气压指的是舱内的压力要高于1个大气压。